Lieky na riedenie krvi: Bez aspirínu, Zoznam novej generácie

O potrebe riedenia krvi pri liečbe a prevencii mnohých hrozivých chorôb sa toho už popísalo a napísalo veľa. Počet liekov vykonávajúcich túto úlohu sa v poslednej dobe tiež zvýšil. Je nebezpečné vyberať si ich sami, pre konkrétneho pacienta by ich mal vyberať iba lekár.

Ale každý dospelý by mal mať predstavu o tom, aké lieky na zriedenie krvi sa v súčasnosti používajú v medicíne. Nie je prehnané tvrdiť, že každý druhý človek dostane takéto lieky po 60 rokoch a s pribúdajúcim vekom sa frekvencia ich predpisovania iba zvyšuje..

Prečo musíš riediť krv

Koncept „zriedenia krvi“ neznamená ani tak zníženie jeho „hustoty“, ako skôr zníženie jeho schopnosti tvoriť krvné zrazeniny. Krv je zložitý samoregulačný systém, cirkuluje v ňom veľa faktorov, koagulačných aj antikoagulačných, ktoré by za normálnych okolností mali byť v dokonalej rovnováhe..

Ako však telo starne, väčšina ľudí posúva túto rovnováhu smerom k zvýšenej zrážanlivosti. Mechanizmy tohto fungovania sú rôzne, niektoré nie sú úplne pochopené, ale faktom zostáva: mŕtvica, infarkt, trombóza a tromboembolizmus sú krvné zrazeniny, ktoré blokujú lúmen cievy a zastavujú prietok krvi v určitej časti nášho tela. Tieto vaskulárne katastrofy sú veľmi nebezpečné, nikdy neprechádzajú bez stopy: bez včasnej pomoci je to buď smrť, alebo zdravotné postihnutie..

Preto lieky na riedenie krvi vystupujú navrch v prevencii trombóz a tromboembolizmu, a preto zabraňujú kardiovaskulárnej úmrtnosti. Okrem preventívnych účelov sa používajú aj na liečbu už vzniknutej trombózy..

Hlavné skupiny liekov na riedenie krvi

Tvorba trombov je aktivovaná mnohými faktormi zrážanlivosti nachádzajúcimi sa v krvi. Toto je zložitá kaskádová reakcia. Existuje:

• Primárna hemostáza krvných doštičiek. Krvné doštičky aktivované z rôznych dôvodov sa lepia na seba a na cievnu stenu a upchávajú lúmen malej cievy.
• Sekundárna, koagulačná hemostáza. Aktivácia faktorov zrážania plazmy a tvorba fibrínového trombu. Je to typické pre plavidlá stredného a veľkého kalibru..

Podľa toho sa lieky na riedenie krvi delia na:

• Protidoštičkové látky (zabraňujú adhézii krvných doštičiek, inhibujú hemostázu krvných doštičiek)..
• Antikoagulanciá (blokujú faktory zrážania plazmy a zabraňujú tvorbe fibrínovej zrazeniny).

Protidoštičkové látky

Liečba antiagregačnými látkami je predpísaná:

• s ischemickou chorobou srdca;
• po infarkte;
• pacienti s poruchami rytmu;
• sekundárna prevencia krvných zrazenín u osôb, ktoré prekonali mozgovú príhodu alebo TIA;
• primárna prevencia u osôb s vysokým rizikom komplikácií;
• po akýchkoľvek operáciách na srdci a krvných cievach;
• pacienti s ochorením periférnych artérií.

Prípravky obsahujúce aspirín

Kyselina acetylsalicylová (ASA, aspirín) je najslávnejším a úplne prvým protidoštičkovým liekom. Jeho vlastnosť blokovať enzýmy podieľajúce sa na aktivácii krvných doštičiek bola objavená v roku 1967. A stále je to „zlatý štandard“, s ktorým sa porovnávajú všetky ostatné protidoštičkové látky.

Je dokázané, že dávka aspirínu dostatočná na prejavenie protidoštičkového účinku je 100 mg denne. Pri použití na sekundárnu prevenciu môže ASA znížiť počet úmrtí o 25 - 30%. Toto je dosť efektívny liek, lacný a dostupný pre širokú škálu pacientov. Aspirín sa dobre vstrebáva z gastrointestinálneho traktu, jeho účinok nastáva za 1-2 hodiny a trvá jeden deň. Preto ho užívajte 1 krát denne po jedle po dlhšiu dobu..

Farmaceutický priemysel vyrába aspirínové prípravky v požadovanej dávke 50 - 150 mg, čo je veľmi vhodné na užívanie. Na zníženie dráždivého účinku na žalúdočnú sliznicu je toto množstvo ASA zvyčajne uzavreté v enterickej membráne.

Pri podozrení na akútny koronárny syndróm sa pacientovi žuje pravidelná nepotiahnutá tableta aspirínu v dávke 325 - 500 mg..

Základné lieky obsahujúce aspirín na dlhodobé užívanie

Hlavný vedľajší účinok ASA je ulcerogénny, to znamená, že môže spôsobiť eróziu, vredy a krvácanie zo žalúdočnej sliznice. Pri predpisovaní liekov s obsahom aspirínu lekár vyhodnotí možné riziká a porovná ich s potenciálnymi prínosmi užívania.

Preto ani taký široko inzerovaný a široko dostupný liek ako aspirín si nemusíte predpisovať sami. Navyše podľa výsledkov posledných štúdií nebol preukázaný jeho účinok pri primárnej prevencii kardiovaskulárnych komplikácií. To znamená, že ak ste neutrpeli mozgovú príhodu alebo srdcový infarkt, nemusíte si ho brať iba „pre prípad“ bez konzultácie. Iba lekár môže posúdiť všetky dostupné rizikové faktory a rozhodnúť sa, či užije ASA.

Lieky ASA sú kontraindikované pri erozívnych a ulceróznych léziách gastrointestinálneho traktu, vnútornom krvácaní, alergiách, tehotenstve. Používa sa opatrne u osôb s bronchiálnou astmou a arteriálnou hypertenziou (krvný tlak by sa mal znížiť na 140/90 mm Hg)

Napriek tomu sa lekári prikláňajú k názoru, že ASA je viac dobrá ako škodlivá. Ďalším bodom, ktorý stojí za zmienku, je, že sa ukázalo, že pravidelný príjem aspirínu znižuje riziko rakoviny čriev..

Protidoštičkové látky bez aspirínu

Vedľajšie účinky ASA prinútili vedcov hľadať iné, bezpečnejšie lieky na riedenie krvi s podobnými účinkami. Vďaka tomu sa v súčasnosti v klinickej praxi používa niekoľko liekov bez aspirínu s antitrombotickými vlastnosťami..

Pamätajte však, že v tejto skupine nie sú absolútne bezpečné lieky, každý z nich má svoje vlastné kontraindikácie a obmedzenia a sú tiež predpísané iba lekárom. Niektoré novšie protidoštičkové lieky sa predpisujú ako doplnok k aspirínu.

Dipyridamol (courantil)

Mechanizmom účinku je inhibítorom fosfodiesterázy, má vazodilatačný a protidoštičkový účinok. Účinok je o niečo slabší ako pri aspiríne, ale v prípade intolerancie na druhý je úplne opodstatnený. Dipyridamol je tiež jediným protidoštičkovým liekom schváleným na použitie u tehotných a dojčiacich žien.

Užíva sa v dávke 75 mg 3-4 krát denne, v prípade potreby sa denná dávka zvýši na 450 mg.

Dostupné v tabletách:

• Po 25 mg (100 tabliet, 415 rubľov)
• 75 mg každý (40 kusov, 430 rubľov).

Droga s obchodným názvom "Kurantil" (vyrábaná spoločnosťou Berlin Chemie) bude stáť 620, respektíve 780 rubľov..

Tiklodipín (Tiklid)

Jeden z prvých registrovaných inhibítorov ADP (adenozíndifosfátu). Inhibuje agregáciu krvných doštičiek, znižuje viskozitu krvi a predlžuje čas krvácania. Tiklid sa predpisuje 250 mg dvakrát denne. Terapeutický účinok sa dosiahne 3-4 dni prijatia.

Vedľajšie účinky - krvácanie, trombocytopénia, leukopénia, bolesti brucha, hnačky.
Cena: 30 tab. asi 1500 rubľov.

Clopidogrel (Plavix)

Mechanizmus účinku je blízky tiklodipínu, ale je oveľa účinnejší a bezpečnejší ako on. Používa sa od roku 1998. Užívajte 75 mg jedenkrát denne s jedlom alebo bez jedla.

Podľa veľkej štúdie CAPRIE je klopidogrel v prevencii ischemickej cievnej mozgovej príhody a infarktu myokardu účinnejší ako aspirín. Ale jeho cena je niekoľkonásobne vyššia, najmä pre značkové analógy, ktoré sa vyznačujú vysokým stupňom čistenia:

• Clopidogrel 28 tab. asi 350 rubľov,
• Plavix - asi 930 rubľov,
• Plagril - 430 rubľov,
• Egitrombus - 916 rubľov,
• Zylt - 950

• S ACS (akútny koronárny syndróm) - 300 mg raz.
• Na prevenciu trombózy stentu po stentovaní koronárnych alebo iných tepien, ako aj po CABG. Pri absencii kontraindikácií sa používa spolu s aspirínom.
• Po infarkte myokardu alebo po ischemickej cievnej mozgovej príhode.
• U pacientov s periférnou arteriálnou oklúziou.

Ticagrelor (brilinta)

Relatívne nová droga (registrovaná v roku 2010). Princíp činnosti je podobný ako pri clopidoglelu. Podľa najnovších odporúčaní je posledné odporúčané u pacientov, ktorí podstúpia stent alebo CABG. Dostupné v tabletách s obsahom 60 a 90 mg užívaných dvakrát denne. Toto je dosť drahý liek..

Vedľajšie účinky, okrem krvácania, by mali byť zaznamenané dýchavičnosť (14%).
Cena: mesačná liečba brilintou - asi 4500 rubľov.

Prasugrel (účinok)

Tiež relatívne nový protidoštičkový prostriedok (používaný od roku 2009). Používa sa u pacientov s ACS, u ktorých sa plánuje zavedenie stentu. Považuje sa to za účinnejšie ako klopidogrel, ale súčasne sa častejšie vyskytujú vedľajšie účinky. Nie je možné použiť u pacientov s mozgovou príhodou. Náklady na jedno balenie sú asi 4 000 rubľov.

Cilostazol (pletax)

Liek s protidoštičkovým a vazodilatačným účinkom. Najefektívnejšie rozširuje tepny dolných končatín (femorálne a popliteálne). Používa sa hlavne na vyhladenie chorôb týchto tepien (prerušovaná klaudikácia). Dávka je 100 mg dvakrát denne. Náklady na balenie 60 tabliet sú asi 2 000 rubľov.

Pentoxifylín (Trental)

Liek, ktorý kombinuje protidoštičkové a vazodilatačné účinky. Znižuje viskozitu krvi, zlepšuje mikrocirkuláciu. Používa sa ako roztok na intravenóznu infúziu a tablety.
Náklady na balenie 60 tabliet po 100 mg - 550 rubľov.

Koncept antikoagulancií

Antikoagulanciá sú lieky, ktoré inhibujú aktivitu faktorov zrážania plazmy. Používajú sa v prípadoch, keď sú nevyhnutné iba protidoštičkové látky, na liečbu tromboembolických komplikácií, ako aj na profylaxiu, keď je riziko týchto komplikácií veľmi vysoké..

Existujú absolútne indikácie pre antikoagulačnú liečbu:

• Pľúcna embólia (PE).
• Hlboká žilová trombóza dolných končatín.
• Infarkt myokardu, akútne obdobie.
• Cievna mozgová príhoda.
• Fibrilácia predsiení u pacientov s ochorením koronárnych artérií.
• Odložená cievna mozgová príhoda na pozadí fibrilácie predsiení.
• Protetické srdcové chlopne.
• Predsieňový trombus.
• Stenóza stentu.
• Prevencia tvorby trombov počas hemodialýzy.
• Prevencia pľúcnej embólie u pacientov po artroplastike.

Existujú také skupiny týchto liekov:

• Priame antikoagulanciá. Inaktivujú trombín priamo v krvi. Toto je heparín a jeho rôzne modifikácie, ako aj hirudín.
• Nepriame antikoagulanciá. Blokujú tvorbu plazmatických koagulačných faktorov v pečeni. Patria sem kumaríny (antagonisty vitamínu K), z ktorých najznámejší je warfarín. Menej často používané sú Phenilin, Neodikumarin, Sinkumar.
• Nové perorálne antikoagulanciá (NOAC).

Priame antikoagulanciá

Nefrakcionovaný heparín (UFH)

Je to prírodné antikoagulancium a je prítomné v mnohých tkanivách nášho tela. V krvnej plazme inaktivuje trombín, a tým znižuje schopnosť tvorby krvných zrazenín.

Heparín sa podáva parenterálne (intravenózne alebo subkutánne) vo vysokých dávkach - na liečbu trombózy (akútny infarkt myokardu, trombóza artérií končatín, pľúcna embólia), v malých dávkach - na prevenciu tromboembolizmu. Liek je predpisovaný opatrne pod kontrolou zrážania krvi a APTT a iba v nemocnici.

Existujú tiež lokálne heparínové masti a gély (masť Heparin, Lyoton, Venitan, Venolife). Predpísané sú na kŕčové žily, hemoroidy.

Nízkomolekulárne heparíny (LMWH)

Tieto lieky sa získavajú z UFH depolarizáciou jeho molekuly. Nižšia molekulová hmotnosť zvyšuje biologickú dostupnosť heparínov, ako aj ich trvanie. Zvyčajne sa podávajú subkutánne 1 až 2 krát denne. Dostupné v jednorazových injekčných striekačkách. Najčastejšie predpisované LMWH:

• Dalteparin (Fragmin) 2500 IU / 0,2 ml - balenie 10 injekčných striekačiek stojí asi 2200 rubľov.
• Nadroparín (Fraxiparin) - k dispozícii v rôznych dávkach, náklady na balenie 10 kusov sú od 2 100 do 4 000 rubľov.
• Enoxoparín (Clexane) - dávky v injekčných striekačkách od 2000 do 8000 jednotiek, náklady na jednu injekčnú striekačku sú od 300 do 400 rubľov.
• Bemiparín (Cybor) - injekčné striekačky 3 500 IU 10 kusov 3 900 rubľov.

Hlavnou oblasťou použitia nízkomolekulárnych heparínov je prevencia trombózy u pooperačných pacientov. Môžu byť tiež predpísané tehotným ženám s antifosfolipidovým syndrómom.

Sulodexid (Wessel)

antitrombotické liečivo pozostávajúce z dvoch glykozaminoglykánov izolovaných z črevnej sliznice ošípanej. Mechanizmus účinku pripomína LMWH. Používa sa hlavne na prevenciu mikrotrombózy u osôb s diabetes mellitus. Výhodou je dobrá znášanlivosť, ako aj možnosť použitia nielen v injekciách, ale aj vo vnútri v tobolkách.
Náklady na balenie 10 ampuliek sú asi 2 000 rubľov, 60 kapsúl - 2 600 rubľov.

Warfarín

Warfarín bol prvýkrát syntetizovaný v roku 1948 a do roku 2009 bol prakticky jediným antikoagulantom predpísaným na dlhodobé užívanie. Stále sa považuje za referenčnú hodnotu, s ktorou sa porovnávajú všetky nové lieky s rovnakým účinkom. V pečeni blokuje metabolizmus vitamínu K a tým zabraňuje tvorbe niekoľkých faktorov zrážania plazmy. Výsledkom je, že krv výrazne stráca schopnosť vytvárať krvné zrazeniny..

Dlhodobé užívanie warfarínu znižuje výskyt mozgových príhod o 64%. Ale táto droga je nedokonalá, je veľmi nepohodlná na neustále použitie..

• potreba častej laboratórnej kontroly (INR by sa mal udržiavať v prísnych medziach 2 až 3) a neustáleho prispôsobovania dávky,
• prísne dodržiavanie konkrétnej stravy,
• nezlučiteľnosť s mnohými liekmi,
• časté komplikácie vo forme krvácania.

Warfarín zostáva najbežnejšie používaným antikoagulantom, hlavne kvôli jeho dostupným nákladom. Dávka warfarínu sa volí pod kontrolou INR, niekedy výber optimálnej dávky trvá niekoľko mesiacov.

Vyrába sa v tabletách po 2,5 mg. Cena 100 tabliet warfarínu je od 90 do 150 rubľov, v závislosti od výrobcu.

Nové perorálne antikoagulanciá (NOAC)

Nepohodlie spojené s užívaním warfarínu viedlo vedcov k hľadaniu nových liekov na zníženie rizika krvných zrazenín, ktoré by sa mohli užívať dlhodobo. Tieto lieky novej generácie (NOAC) boli uvedené do klinickej praxe iba nedávno (v roku 2009), ale boli rýchlo prijaté zdravotníkmi a pacientmi..

Všetky PLA možno rozdeliť do 2 skupín:

• priame inhibítory trombínu (Dabigatran) a
• priame inhibítory faktora Xa (rivaroxaban, apixaban, endoxaban).

Ich účinok je porovnateľný s účinkom warfarínu, ale je oveľa pohodlnejšie s nimi pracovať pre lekára aj pre pacienta. Hlavnou výhodou je, že nevyžadujú systematické laboratórne riadenie. Hlavnou nevýhodou zostávajú ich vysoké náklady..

Dabigatran (pradaksa)

Prvý liek na prelomenie monopolu warfarínu. Uplatňuje sa od roku 2010. Inhibuje trombín, čím bráni premene fibrinogénu na fibrín. Dobre sa vstrebáva z tráviaceho traktu. Jeho pôsobenie je porovnateľné s warfarínom. Vedľajšie účinky (krvácanie) sú menej časté a ich použitie je oveľa pohodlnejšie.

Vyrába sa v kapsulách v dávke 75, 110 a 150 mg, užívaných 1-2 krát denne, dennú dávku vyberie lekár v závislosti od účelu vymenovania. Kontraindikované pri krvácaní, nedávnej hemoragickej cievnej mozgovej príhode, závažnom zlyhaní obličiek, tehotenstve. Laboratórna kontrola sa zvyčajne nevyžaduje.

Náklady na balenie 30 kapsúl po 150 mg sú asi 1 800 rubľov.

Rivaroxaban, Apixaban, Edoxaban

Ich mechanizmus pôsobenia je takmer identický. Inhibujú ako voľný, tak aj s trombom súvisiaci faktor Xa. Okamžite citujme ich obchodné mená:

• Rivaroxaban - Xarelto
• Apixaban - Eliquis
• Endoxaban - Lixiana (ešte nie je registrovaná v Ruskej federácii).

Indikácie pre použitie sú podobné ako pri warfaríne. Všetky tri lieky sa rýchlo vstrebávajú z gastrointestinálneho traktu..

Ak hovoríme o rozdieloch, potom sa užívanie tabliet rivaroxabanu (Xarelto) musí brať s jedlom, zvyšok - bez ohľadu na jedlo. Apixaban (Eliquis) - 2 krát denne, zvyšok - 1 krát.

Účinnosť na rôzne patológie a riziko krvácania v porovnaní s warfarínom:

Uvoľňovacie formuláre a cena:

Ako riediť krv bez liekov

Udržujte rovnováhu tekutín

Hustá krv je predovšetkým nedostatok vody.

• Pite najmenej 2 litre čistej vody (presnejšie 30 g na 1 kg hmotnosti). Mám na mysli presne vodu, nie čaj, kávu, rôzne sýtené nápoje atď. Ale zároveň nekvalitná voda s prebytkom solí môže iba škodiť.
• V situáciách, keď sa tekutina stratí, primerane zvýšime pitie. Pri prehriatí, intenzívnej fyzickej práci, zvracaní, hnačkách strácame tekutinu.

Odmietnutie od alkoholu vrátane piva.

Sliny pijavice obsahujú priame antikoagulancium - hirudín. Preto je hirudoterapia vhodná pre milovníkov prírodnej liečby. Len to nerobte sami, dôverujte špecialistom.

Výživa

Existuje zoznam potravín, ktoré zahusťujú alebo riedia krv. Ale všeobecne sa nebudeme mýliť, ak budeme dodržiavať zásady zdravej výživy s dostatočným množstvom zeleniny, ovocia, obmedzením sa na cukor, soľ, červené mäso, s výnimkou konzervantov a údenín. Čerstvo vylisované džúsy sú veľmi užitočné.

Fytoterapia

Mnoho rastlín má vlastnosti zriedenia krvi. Oficiálna medicína pozná iba dve z nich, ktoré skutočne obsahujú účinné látky, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín..

• Kôra bielej vŕby obsahuje salicylát. Z nej sa v skutočnosti najskôr získal aspirín. V lekárňach sa predáva prírodná sušená kôra aj drvená v tobolkách (Salivitellin, Trombomin) alebo filtračné vrecká (Ivapirin). Kôra v množstve 1 polievková lyžica na pohár vriacej vody v termose, nechajte pôsobiť 6-8 hodín, vypite 2 polievkové lyžice 3 krát denne pred jedlom. Kapsuly sa užívajú dvakrát denne.
• Sladká ďatelina obsahuje prírodné kumaríny. 1 polievková lyžica suchej trávy melilot (predávané v lekárňach) nalejte pohár vriacej vody. Necháme lúhovať 30 minút. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.

Bylinné prípravky sa používajú v kurzoch 3-4 týždňov. Nemysli si, že sú úplne bezpečné. Pokyny vždy popisujú kontraindikácie.

Otázka odpoveď

Aké testy naznačujú, že krv je hustá?

• V prvom rade je to indikátor hematokritu (pomer tekutej časti krvi a jej bunkovej hmoty). Nemalo by to byť viac ako 0,55.
• Počet erytrocytov je vyšší ako 6X / l.
• Viskozita krvi nad 4.
• Zvýšenie množstva bielkovín, protrombínu a fibrinogénu v plazme nad akceptované normy.

Podľa týchto ukazovateľov by sa však mali riadiť iba zdraví ľudia. U pacientov s vysokým rizikom vzniku vaskulárnych komplikácií sú lieky na zníženie zrážania predpísané aj pri normálnom hematokrite a viskozite. Hustá krv a sklon k tvorbe krvných zrazenín sú stále trochu odlišné pojmy..

Musia všetci ľudia nad 50 rokov brať lieky na riedenie krvi??

V súčasnosti je spochybňované tvrdenie, že všetci ľudia nad 50 rokov musia brať lieky na riedenie krvi. Posledné štúdie ukazujú, že ak neexistuje žiadne ochorenie koronárnych artérií, anamnéza mozgových príhod, srdcových infarktov, človek nepodstúpil operáciu srdca, potom nie je potrebné brať takéto lieky bezmyšlienkovite. Napriek tomu majú veľa vedľajších účinkov..

Existujú však situácie, keď je riziko vzniku vaskulárnych komplikácií veľmi vysoké. Iba praktický lekár alebo kardiológ môže posúdiť pravdepodobnosť ich vývoja, zvážiť potenciálne výhody a škody. Preto - žiadne vlastné označenia!

Aké lieky sú bezpečnejšie pre ľudí so žalúdočnými problémami??

Ak sú lieky na zriedenie krvi životne dôležité, ale majú žalúdočné ťažkosti (zápal žalúdka, vredy), je najbezpečnejšie užívať dipyridamol (curantil) a v menšej miere klopidogrel. Ale napriek tomu sa v čase výraznej exacerbácie odporúča dočasne ich prestať užívať rovnomerne.

Na zníženie rizika žalúdočného krvácania sa veľmi často predpisujú inhibítory protónovej pumpy (omeprazol, rabeprazol, pantoprazol a ďalšie PPI) súčasne s protidoštičkovými látkami. V roku 2009 boli zverejnené údaje, že kombinované užívanie klopidogrelu a PPI zvyšuje riziko vzniku druhého infarktu myokardu. V menšej miere to platí pre pantoprazol (Nolpaza). Preto, ak lekár predpisuje nolpaz súčasne s klopidogrelom, nemali by ste ho nahrádzať lacnejším omeprazolom..

Aké testy je potrebné vykonať na kontrolu príjmu aspirínu?

Túto otázku si často kladú pacienti. ASA teda nijako neovplyvní ukazovatele všeobecného krvného testu. A nie je pravda, že znižuje počet krvných doštičiek. Čas zrážania sa môže mierne zvýšiť (viac ako 5 minút), ale to je cieľom liečby. Existujú špeciálne testy funkčnej aktivity krvných doštičiek, sú však predpísané pre špeciálne indikácie. Preto nemá zmysel darovať krv na „kontrolu činnosti aspirínu“. Pre prevenciu komplikácií bude EGD veľkým prínosom (každoročne alebo keď sa objavia žalúdočné príznaky) pri kontrole žalúdočnej sliznice..

Bojím sa brať antikoagulanciá. Je možné sa bez nich zaobísť?

Ak lekár predpísal antikoagulanciá, potom má pacient veľmi vysoké riziko vzniku krvných zrazenín. Áno, tieto lieky sa zvyčajne predpisujú na celý život. Áno, existuje príliš veľa vedľajších účinkov a nepríjemností. Pamätajte však, že viac ako dvakrát znižujú výskyt závažných komplikácií. Ak existuje takáto šanca, prečo ju nevyužiť?

Lekár predpísal niekoľko liekov naraz na zníženie zrážania. Je potrebné?

Niekedy je predpísaná dvojitá alebo dokonca trojitá antitrombotická liečba, keď potrebujete užiť niekoľko liekov naraz (aspirín + klopidogrel, aspirín + warfarín, aspirín + heparín, aspirín + klopidogrel + warfarín). Toto je medzinárodný štandard starostlivosti. Lekári sú povinní predpisovať takéto kombinácie v striktne stanovených situáciách a rušiť ich iba v prípade komplikácií. Dvojitá alebo trojitá terapia sa zvyčajne podáva iba na určité časové obdobie (napríklad 12 mesiacov po implantácii stentu alebo bypassu koronárnych artérií)..

Aké potraviny zriedia krv a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín - zoznam 24 najúčinnejších

Čo sa rozumie pod pojmom „hustá krv“? Jedná sa o vysokú koncentráciu tvorených prvkov (erytrocyty, leukocyty, krvné doštičky) v kombinácii s prebytočným cukrom, cholesterolom, lipidmi.

To všetko spolu vyvoláva zvýšenie aktivity bunkových membrán, a preto sa rovnaké erytrocyty a krvné doštičky doslova „zlepujú“, čím vytvárajú krvné zrazeniny. A hlavným dôvodom príliš „hustej krvi“ je nezdravé jedlo v strave..

Aké potraviny pomáhajú zriediť krv v ľudskom tele a zabrániť vzniku krvných zrazenín? Na základe informácií z oficiálnych lekárskych zdrojov sme zostavili zoznam 24 najvhodnejších výrobkov na tento účel a formulované všeobecné výživové pokyny. Na konci článku si povieme niečo o jedle, ktoré naopak zahusťuje krv..

Prečo vôbec znižovať viskozitu krvi?

Všetko je mimoriadne jednoduché - čím je krv hustejšia, tým ťažšie sa jej pohybuje cez cievy. Konkrétne pomalý prietok krvi je hlavnou príčinou chorôb, ako je ateroskleróza, kŕčové žily, hemoroidy..

Príliš hustá krv je tiež jednou z hlavných príčin zlyhania srdca, obličiek a pečene (pečeň a obličky sa tiež podieľajú na stimulácii prietoku krvi)..

A najhorším scenárom je trombóza pľúcnych tepien, infarkt a mŕtvica, ktoré sa vyvíjajú na pozadí zástavy ciev krvnými zrazeninami..

Často to dokonca končí smrťou, pretože ak postihnutému nie je poskytnutá pomoc doslova počas prvých 2 hodín po začiatku vnútorného krvácania, potom kardiovaskulárny systém môže úplne prestať vykonávať svoju hlavnú funkciu, to znamená, že dôjde k zástave srdca..

Je tiež dôležité udržiavať normálnu viskozitu krvi v prípade nestabilného krvného tlaku. Hypertenzia je jedným z najbežnejších dôsledkov hustej krvi, keď sa neustále zvyšuje tlak, ktorý vyvoláva zhoršenie tónu všetkých krvných ciev, ich expanziu a stenčenie stien..

Čo konkrétne potrebuje telo na normalizáciu viskozity krvi? Rozlišujú sa tieto stopové prvky:

1. Vitamíny A, C, E, B₁, AT₂, AT_6, K. Všetky priamo ovplyvňujú funkciu krvotvorby, normalizujú krvný obeh alebo pomáhajú regulovať rovnováhu lipidov a cukrov v krvnej plazme.
2. Minerály a zlúčeniny solí. Jednoducho povedané, telo potrebuje normálnu rovnováhu vody a soli. Preto by ste mali vypiť najmenej 1,5 - 2 litre vody denne..
3. Taurín a ďalšie aminokyseliny (vrátane esenciálnych). Telo ich potrebuje na stimuláciu medzibunkových metabolických procesov. Pomôže odbúrať zlý cholesterol, zníži koncentráciu lipidov v cievach..
4. Niektoré skupiny fytoncídov. Pomáhajú normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu, zabraňujú nerovnováhe mikroflóry gastrointestinálneho traktu.
5. Celulóza. Je obsiahnutý iba v ovocí a zelenine a je čerstvý (čiastočne zničený pri tepelnej úprave). Vláknina pomáha črevám získať viac výživných látok z potravy a tiež udržuje tekutinu v hrubom čreve.

Pokiaľ ide o vitamíny, ich prebytok negatívne ovplyvňuje viskozitu krvi. Napríklad nadmerná konzumácia kyseliny askorbovej vedie k zníženiu koncentrácie draslíka v krvnej plazme, čo vyvoláva rovnováhu voda-soľ a časté nutkanie na močenie (to znamená, že telo začne aktívnejšie strácať tekutinu). Podľa určitých výživových pravidiel môžete znížiť viskozitu krvi doma a bez piluliek.

Náš zoznam je založený na najúčinnejších antikoagulačných produktoch proti zrážaniu, ktoré obsahujú vyššie uvedené stopové prvky. Pre pohodlie sme zoznam výrobkov rozdelili do skupín.

1-5: Ovocie a zelenina

Čerstvá zelenina a ovocie sú odborníkmi na výživu považované za najpriaznivejšie pre kardiovaskulárny systém. Na zriedenie krvi a posilnenie stien krvných ciev sú najvhodnejšie citróny, cesnak, repa, uhorky, zázvor..

1. Citrón

Tu môžete mimochodom pridať všetky ostatné citrusové plody - všetky obsahujú veľmi veľké množstvo vitamínov C a K, čo pomáha normalizovať rovnováhu lipidov.

Jednoducho povedané, sú nevyhnutné na odbúranie prebytočného množstva tukov, ktoré sú v krvnej plazme (môžu sa tiež usadzovať na stenách krvných ciev, a tým spúšťať tvorbu krvných zrazenín). Viac informácií o vplyve citrónu na viskozitu krvi nájdete v samostatnom článku..

Odporúča sa používať jeho šťavu zriedenú s vodou (50 gramov šťavy na 1 pohár vody). Optimálna denná sadzba sú 2 šálky hotovej zmesi.

2. Granátové jablko

Rovnako ako citrón, aj granátové jablko riedi krv, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C. Ale obsahuje aj asi 15 vzácnych aminokyselín, vitamíny P a B₆.

Preto sa odporúča zahrnúť ju do stravy pre kardiovaskulárne ochorenia - stopové prvky v nej obsiahnuté normalizujú funkciu krvotvorby, zlepšujú tonus a čistia cievy a zabraňujú hypertenzii a hypotenzii. Používanie granátového jablka je obzvlášť dôležité pre ľudí po 50 rokoch..

Mimochodom, jeho chuť nie je o nič menej užitočná pre dužinu z granátového jablka - má veľmi vysoký obsah vitamínu K. V sušenej forme sa z nej dajú pripraviť všetky druhy dezertov, huspeniny, kompótu.

3. Ďumbier

Ďumbier je dobrý pre krv, pretože jeho koreň obsahuje jednu z najvyšších dávok vitamínov skupiny B (vrátane folátu, tj. B_deväť) medzi všetkým ovocím a zeleninou. Ich koncentrácia sa navyše zachováva aj pri tepelnom spracovaní koreňa alebo pri jeho konzervácii..

Obsahuje tiež selén, zinok, meď, mangán a železo - tieto prvky normalizujú rovnováhu hemoglobínu, ktorý saturuje krv kyslíkom..

Lekári tiež tvrdia, že pravidelná konzumácia zázvoru podporuje rýchle odstránenie toxínov z krvi, ktoré sa tam hromadia po infekčných chorobách..

4. Cesnak

Hlavným prínosom cesnaku je prítomnosť aktívnych fytoncídov v celej skupine, ktoré majú komplexný liečivý účinok na kardiovaskulárny systém. Obsahuje tiež vitamín C, K, E, A, PP, draslík, sodík, malé množstvo selénu.

Predpokladá sa, že cesnak podporuje zriedenie krvi a súčasne zabraňuje zlyhaniu pečene (pretože neutralizuje širokú škálu toxínov).

5. Repa

Jednou z vlastností repy je, že obsahuje veľké množstvo nestráviteľnej vlákniny, ktorá zadržiava tekutinu v tele a normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu.

Viac informácií o výhodách cukrovej repy pre krv sa môžete dozvedieť zo samostatného materiálu..

A tieto vlastnosti sa zachovajú aj vo varenej repe, preto sa odporúča pridať ich do šalátov (vrátane ovocia - ukáže sa to ako celkom chutná kombinácia) a do polievok a akýchkoľvek iných príloh..

6-9: Bobule

Mnoho bobúľ obsahuje esenciálne aminokyseliny a kyselinu askorbovú, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa prebytočného cholesterolu a lipidov (to znamená stimuluje ich odbúravanie v pečeni).

Najužitočnejšie v tomto ohľade sú brusnice, čierne ríbezle (v červených a bielych je pomerne vysoký obsah trieslovín, ktoré len zvyšujú viskozitu krvi), kalina.

6. Kalina

Kalina obsahuje celé spektrum živicových éterických olejov (asi 2% z celkovej hmotnosti bobúľ), ktoré majú pozitívny vplyv nielen na kardiovaskulárny systém, ale aj na imunitu.

Ale stojí za zváženie, že ich obsah sa pri sušení bobúľ prudko znižuje, takže sa musia jesť čerstvé.

7. Brusnice

Táto bobuľa obsahuje najvyššie množstvo vitamínov skupiny B spomedzi všetkých ostatných..

Obsahuje tiež vzácne vitamíny, ako je K.₁, PP - prispievajú k normalizácii endokrinného systému. Ale sú to hormóny, ktoré regulujú procesy odbúravania lipidov, vstrebávanie sacharidov, bielkovín.

8. Čierne ríbezle

Ríbezle sú dobré pre krv, pretože neobsahujú menej vitamínu C ako citrón. Navyše to platí nielen pre bobule, ale aj pre listy kríka (to znamená, že si môžete pripraviť odvar). Aby ste telu zabezpečili dostatočný denný príjem kyseliny askorbovej, stačí zjesť iba 20 - 30 bobúľ denne.

A tiež obsahujú síru, striebro, meď a dokonca aj olovo - tieto prvky dobre regulujú metabolické procesy vo svalovom tkanive, čím prispievajú k posilneniu srdcového svalu a zlepšeniu tonusu krvných ciev (ktoré tiež pozostávajú z elastického svalového tkaniva)..

9. Moruša

Najužitočnejšie na zníženie viskozity krvi je moruša čierna - obsahuje fytoncidy a éterické oleje.

Jeho zahrnutie do stravy tiež pomôže zbaviť sa chronických ochorení gastrointestinálneho traktu, zabrániť rozvoju zápchy..

10-12: Nápoje

Mnoho ľudí vie, že tradičný zelený čaj a ďalšie bylinky prispievajú k zriedeniu krvi a zníženiu krvného tlaku. Aké ďalšie nápoje pomôžu zriediť krv a znížiť pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín??

10. Zelený čaj

Obsahuje takmer 4-násobok antioxidačného obsahu kávy. Na čo slúžia tieto stopové prvky? Zabraňujú oxidácii krvných buniek, znižujú pravdepodobnosť adhézie červených krviniek, krvných doštičiek.

Zelený čaj navyše obsahuje zložky, ktoré stimulujú produkciu endorfínov..

11. Kakao

Kakao je dobré aj pre krv. Jeho konzumácia vo forme čokolády, masla a kakaového prášku stimuluje telo k syntéze endorfínov - „hormónov radosti“, ktoré sa podieľajú na asimilácii lipidov, sacharidov (vrátane mozgu).

Zároveň stačí konzumovať iba 20 - 30 gramov kakaa každý deň, aby ste pocítili pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém..

12. Prírodné šťavy

Čerstvé džúsy s dužinou sú obzvlášť užitočné pre kardiovaskulárny systém - obsahujú vitamín C, skupiny B a vlákninu. Citrus, jablko, granátové jablko, marhuľa sú v tomto ohľade niektoré z najužitočnejších..

Uprednostňovať by sa mal iba čerstvo vylisovaný prírodný džús, a nie všetky druhy kompótov alebo konzervy. V druhom prípade je obsah rovnakého vitamínu C znížený takmer 10-krát.

13-24: Ostatné výrobky

Lekári tiež odporúčajú, aby strava obsahovala orechy, mastné ryby, med, ľanový olej, sušené ovocie - to všetko pomáha znižovať viskozitu a zvyšovať alkalickú rovnováhu krvi (tým sa tiež znižuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín a odstraňujú sa niektoré prejavy už existujúcej trombózy)..

13. Orechy a semená

Takmer všetky obsahujú rastlinné a éterické oleje, živice, ktoré sú biologicky aktívnymi prísadami. Pomáhajú asimilovať bielkoviny, sacharidy a deriváty tukových buniek.

Najužitočnejšie orechy sú pistácie a vlašské orechy (arašidy sú však „škodlivé“ - obsahujú veľmi veľké množstvo komplexných bielkovín a tukov). Zo semien možno rozlíšiť mak, kôpor, slnečnicu, ako aj veľa odrôd korenia (vo forme hrášku).

14. Sušené ovocie

Sušené ovocie zlepšuje zloženie krvi, pretože obsahuje ľahko stráviteľnú fruktózu a vlákninu. Sušené bobule sa považujú za užitočnejšie pre kardiovaskulárny systém, najmä: brusnice, čučoriedky, černice, hloh.

Nemali by ste ich však zneužívať - ​​môžete získať nadbytok vitamínu C a cukru v krvi.

15. Kaša

Všetky obilniny sú dôležité pre krv, pretože obsahujú vlákninu. Jedná sa o ovsené vločky a pohánka a ovos rolovaný. Naopak, ryža by sa mala vyhodiť, pretože obsahuje veľké množstvo škrobu (čo je tanín).

Vynikajúca kombinácia - kaša so sušeným ovocím. Vláknina pomôže gastrointestinálnemu traktu aktívnejšie prijímať výživové zložky z potravy a normalizuje rovnováhu vody a soli v krvnej plazme..

16. Omega-3 mastné kyseliny

Najvyšší obsah takýchto kyselín sa nachádza v tučných rybách a ľanovom oleji. Tieto komponenty potrebuje mozog najviac, pretože stimulujú metabolické funkcie medzi bunkovými membránami. A spolu s tým znižujú pravdepodobnosť „adhézie“ erytrocytov a krvných doštičiek.

Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť koncentráciu omega-3 mastných kyselín v tele, je konzumácia rybieho oleja (stojí len cent, predáva sa v akejkoľvek lekárni).

17. Ľanový olej

Ako bolo uvedené vyššie, obsahuje omega-3 mastné kyseliny. V zásade je tento olej považovaný za jeden z najpriaznivejších medzi zeleninou.

Jedinou výhradou je, že by sa nemala používať na vyprážanie (pretože uvoľňuje veľa škodlivých karcinogénov)..

18. Med a propolis

Pre krv sú dôležité aj včelárske výrobky. Sú zdrojom minerálov, kovov a solí. Takmer 30% medu zároveň pozostáva z obyčajnej vody, vôbec nie je žiadny tuk.

A sacharidy sú vo forme ľahko stráviteľnej fruktózy, ktorá minimálne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi.

Propolis tiež obsahuje fytoncidy, éterické oleje - tieto prvky pomôžu posilniť imunitný systém a odstrániť nahromadené toxíny z krvi..

19. Kurkuma a iné korenie

Hlavnou zložkou kurkumy je kurkumín, ktorý je antioxidantom. Tiež stimuluje nasýtenie krvi kyslíkom, zabraňuje zníženiu tónu srdcového svalu.

Mnoho korenín obsahuje aj vzácne antioxidanty, ktoré majú komplexný pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho a endokrinného systému..

• bazalka (čerstvá a sušená);
• tymián;
• biele korenie;
• šafran.

20. Jablčný ocot

Jablčný ocot je zmes celého spektra organických kyselín, ktoré normalizujú rovnováhu črevnej mikroflóry a štiepia lipidové zlúčeniny..

Podobným spôsobom funguje aj hroznový ocot, ktorý má však vyšší obsah alkálií, čo môže mať negatívny vplyv na choroby tráviaceho traktu..

21. Sóda

Hlavnou prospešnou vlastnosťou sódy je to, že zvyšuje zásaditosť krvnej plazmy. A čím vyššia je úroveň pH, ​​tým lepšie, pretože v tomto prípade riziko adhézie tvarovaných prvkov exponenciálne klesá a súčasne klesá pravdepodobnosť vzniku mikroskopických škrabancov na vnútorných stenách krvných ciev..

Ale nemali by ste zneužívať sódu, pretože je založená na sodíku a jej prebytok v tele má toxický účinok na neurónový systém..

22. Ginkgo biloba

Je univerzálnym stimulantom kardiovaskulárneho systému. Nielen zlepšuje zloženie krvi, ale aj stabilizuje krvný tlak. Nepoužívajte nadmerne ginkgo biloba, pretože môže spôsobiť energetický deficit.

Odporúčaná denná dávka je iba 15 gramov (a všeobecne sa odporúča vylúčiť z jedálnička deti mladšie ako 14 rokov).

23. Artičoky

Normalizujte rovnováhu voda-soľ, poskytnite telu obrovskú časť vitamínov K a B-skupín.

Obsah vitamínov a ich koncentrácia sa zachováva pri tepelnom spracovaní artičokov alebo pri ich konzervácii.

24. Kalanchoe

Patrí sem aj aloe a celý rad liečivých rastlín, ktoré obsahujú viskóznu a lepkavú šťavu - prispievajú k tomu živicové éterické oleje..

Použitie odvarov a ľudových receptov na nich založených pomôže posilniť srdcový sval, odstrániť väčšinu toxínov z krvi a normalizovať tonus ciev (zabráni sa tak rednutiu ich stien).

Skontrolujte tiež tabuľku:

Čomu sa vyhnúť?

Nestačí však len zahrnúť potraviny, ktoré vám pomôžu zriediť krv. Mali by ste tiež odmietnuť (alebo skôr minimalizovať ich použitie) z tých výrobkov, ktoré prispievajú k zahusteniu krvi. Tie obsahujú:

1. Takmer všetky mliečne výrobky. Mlieko obsahuje kazeín, čo je špeciálny uhľohydrát, ktorý sa štiepi na deriváty iba pri pôsobení určitých skupín enzýmov. Jednoducho povedané, jedná sa o komplexné sacharidy, ktorých strávenie trvá mnohokrát dlhšie ako s fruktózou a inými jednoduchými cukrami. To je dôvod, prečo mliečne výrobky zahusťujú krv..
2. Alkoholické nápoje. Všetky obsahujú etylalkohol, ktorý telo vníma ako jed. Jeho štiepenie, neutralizácia a odstránenie z tela sprevádza použitie obrovského množstva tekutiny (a preto človek po alkohole pociťuje silný smäd). V takom prípade alkohol exponenciálne zvyšuje viskozitu krvi. To platí aj pre malé množstvo nesilného alkoholu. V takom prípade by ste sa určite mali vyhnúť vodke a pivu, ktoré majú tendenciu zahusťovať krv. Používajte koňak opatrne. Červené víno má ale zvláštny vplyv na krv, s čím sa môžete oboznámiť v samostatnom článku..
3. Živočíšne tuky. Bravčové, hovädzie, klobásové výrobky - to všetko obsahuje živočíšne tuky, ktoré sa štiepia na lipidové zlúčeniny. Pri ich nadbytku v tele sa neabsorbujú, ale ukladajú sa v podkoží, ako aj v samotných cievach. Zo stravy by ste nemali úplne vylúčiť živočíšne tuky, stále by však mala byť založená na obilninách, zelenine a ovocí..
4. Zemiaky. V zásade sem možno napísať absolútne všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo škrobu (napríklad ryža). V tele sa premieňa na sacharidy, čo prispieva k prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi a k ​​jeho zhrubnutiu.
5. Banány. Aj keď sú to ovocie, obsahujú veľké množstvo sacharidov. Ak ich skutočne používate, potom nie viac ako 2 priemerne veľké plody denne (a pre deti ešte menej).

Záver

Celkovo je hlavným dôvodom príliš hustej krvi nezdravá strava. A ak to napravíte správne, potom môžete skutočne posilniť svoj kardiovaskulárny systém a vyhnúť sa chorobám krvi (vrátane trombózy, infarktu, mozgovej príhody). Pri tomto skóre je lepšie poradiť sa s odborníkom na výživu, ktorý posúdi fyziologický stav pacienta..

Je potrebné mať na pamäti, že často niektoré choroby (napríklad diabetes mellitus) ovplyvňujú viskozitu krvi - v takom prípade úprava stravy prinesie minimálny účinok.

11 účinných ľudových liekov na zriedenie krvi v tele

Lekár prírodný terapeut, fytoterapeut

V priebehu času (najmä po 40 rokoch) možno v ľudskom tele spozorovať krvné zrazeniny, čo zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín a vzniku fatálnych kardiovaskulárnych komplikácií (mŕtvica, infarkt myokardu)..

Našťastie existujú ľudové lieky, ktoré môžu zriediť krv, zlepšiť reologické vlastnosti plazmy a zvýšiť prietok krvi..

Bylinné zložky sa odporúčajú užívať až po konzultácii s lekárom a ako doplnok k predpísaným liekom.

Príčiny hustej krvi

„Zahustenie“ krvi, čo je zvýšenie agregácie a zrážania krvných doštičiek, je veľmi nebezpečný stav, ktorý môže významne zvýšiť riziko smrteľných kardiovaskulárnych komplikácií (infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, tromboembolizmus vetiev pľúcnych tepien atď.).

Viskozita krvi sa môže znížiť s nasledujúcimi patologickými procesmi:

1. Dehydratácia. Môže sa vyskytnúť pri alimentárnom nízkom príjme tekutín v tele, na pozadí priebehu infekčných chorôb tráviaceho traktu (salmonelóza), s akútnymi črevnými infekciami..
2. Diabetes mellitus a iné patológie metabolizmu uhľohydrátov. Významný obsah glukózy v krvi zvyšuje jej viskozitu a aktivitu koagulačného systému.
3. Patológia vylučovania tráviacich enzýmov. Pri nedostatočnom trávení potravy alebo pri narušení jej absorpcie sa môže spolu s výkalmi stratiť voda s elektrolytmi a vo vaskulárnom riečisku sa vyskytuje polycytémia..
4. Znížená koncentrácia životne dôležitých vitamínov a minerálov. Napríklad nebezpečný nedostatok kyseliny askorbovej, zinku, lecitínu, selénu.
5. Radiačná choroba. Je výsledkom vystavenia žiareniu.
6. Hypoxia. Môže sa vyskytnúť pri funkčných poruchách dýchacieho systému pri otrave oxidom uhoľnatým.
7. Hypertonická choroba.
8. Závažné ochorenia pečene (hepatóza, cirhóza).
9. Ochorenia krvi (hemoblastóza).
10. Malígne proliferačné procesy v tele (napr. Myelóm).
11. Kŕčové žily dolných končatín, lymfostáza a iné patológie sprevádzané znížením intenzity pohybu krvi alebo plazmy.
12. Popáleniny na veľkej ploche. V tomto stave plazma s elektrolytmi presakuje cez otvorené defekty rany, čo vedie k zníženiu objemu cirkulujúcej krvi..
13. Ateroskleróza. Ukladanie lipidov vo vaskulárnej stene vedie k jeho chronickému zápalu a aktivácii systému zrážania krvi. Riziko trombózy a následnej tromboflebitídy sa významne zvyšuje. Preto väčšina pacientov so srdcovým profilom užíva na zriedenie krvi protidoštičkové látky alebo antikoagulanciá nepretržite. Ak máte aterosklerózu, nemali by ste uprednostňovať ľudové lieky namiesto aspirínu a iných liekov. V tomto prípade nemôžete robiť bez liekov..

Okrem toho je možné pozorovať príliš silnú krv v žilách a tepnách z nasledujúcich dôvodov:

1. Sedavý spôsob života. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča každý deň prejsť najmenej 8 000 - 10 000 krokov.
2. Nesprávna výživa. Zvýšenie obsahu živočíšnych tukov a jednoduchých sacharidov v strave vedie k zníženiu citlivosti inzulínových receptorov a zvýšeniu hladiny glukózy v krvi, ako aj k nerovnováhe lipoproteínov.
3. Obezita alebo nadváha.
4. Zlé návyky. Je mimoriadne nebezpečné fajčiť (najmä viac ako 1 balenie denne) a nadmerný príjem alkoholu.
5. Častý stres alebo fyzické preťaženie.

Terapeut, kardiológ. Lekár najvyššej kategórie.

Akákoľvek z vyššie opísaných patológií vyžaduje povinné vyšetrenie a konzultáciu s lekárom. Ako jediná možnosť liečby patologického stavu sa neodporúča používať alternatívne metódy liečby.

11 nástrojov na zníženie jeho viskozity

Ďalej sa uvažuje o niekoľkých metódach, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi a znižujú riziko trombotických usadenín na stenách krvných ciev. Niektoré metódy majú základňu vedeckých dôkazov.

1. Odvar z ďateliny

Ďatelina obsahuje vysoké hladiny antioxidačných flavonoidov a fytoestrogénov.

Ďatelina tiež posilňuje cievy, pomáha uvoľniť svalovú vrstvu ciev, znižuje krvný tlak a pomáha udržiavať telesnú hmotnosť v medziach normy..

Popísané účinky vedú k potlačeniu aktivity zápalového procesu v cievnej stene, prevencii aterosklerózy a potlačeniu agregácie krvných doštičiek..

Účinky ďateliny sa skúmali v mnohých vedeckých štúdiách. Napríklad antioxidačný účinok preukázala skupina poľských vedcov a je spojený s prítomnosťou veľkého množstva fenolov v rastlinnom extrakte..

Podľa výskumu aktívne zložky ďateliny menia adhéziu a agregáciu krvných doštičiek, znižujú cytotoxický účinok na krvné doštičky a mononukleárne bunky periférnej krvi.

Spôsob prípravy odvaru z kvetov ďateliny:

1. Nalejte 1 lyžičku. predsušené hlavy 200 ml vriacej vody.
2. Zmes držte vo vodnom kúpeli asi 5-7 minút.
3. Necháme ešte 30-40 minút lúhovať. Bujón by mal byť pokrytý vekom.
4. Kmeň.

Na zníženie viskozity krvi sa odporúča užívať 1 polievkovú lyžičku. l. 5 krát denne 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby je 21 dní. Potom by ste mali urobiť prestávku po dobu 1 týždňa. Kurz terapie môžete opakovať 3 krát..

2. Cesnak

Cesnak je bohatý na mnoho užitočných látok, z ktorých najväčší význam majú alicín, fytoncidy, vitamíny (skupina C, B) a kyselina askorbová..

Cesnak znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje mikrocirkuláciu, znižuje krvný tlak a rýchle zriedenie krvi v cievach.

Veľká štúdia uskutočnená v roku 2017 pod dohľadom amerických vedcov preukázala protidoštičkový účinok alicínu a jeho derivátu, difluorallycínu. Experimentálny model preukázal pokles hustoty krvnej zrazeniny (trombu).

Bolo tiež dokázané, že cesnak má hypolipidemický a procirkulačný účinok, pomáha chrániť pečeňové bunky pred účinkami rôznych patologických látok, zvyšuje imunitný stav ľudského tela a znižuje riziko tvorby nádorov..

Odporúčané 2 možnosti použitia cesnaku:

• pridávanie do dennej stravy v čistej forme;
• výroba rôznych nálevov, odvarov a pod..

Jednoduché použitie

Každý deň musíte jesť 2-3 plátky rastliny. Ak dôjde k výraznému nepríjemnému pocitu chuti, odporúča sa pridať cesnak do jedál, napríklad do zeleninových šalátov. Alternatívnou možnosťou je cesnakový prášok, ktorý sa predáva v lekárňach a supermarketoch s potravinami, alebo džús vylisovaný z rovnakého počtu strúčikov..

Elixír

Na varenie by ste mali:

1. 1 hlávku cesnaku zomelieme na kašu spolu s 1 lyžicou. l. stolová soľ.
2. Zmes zmiešajte s 500 ml olivového oleja. Vložte hmotu na tmavé chladné miesto na 2 týždne. Produkt pretrepte každé 2-3 dni, aby sa ingrediencie rovnomerne zmiešali.
3. Roztok nalejte do sklenenej nádoby a uložte do chladničky.

Musíte si vziať 2 lyžičky. 3 krát denne 25-30 minút pred jedlom. Dĺžka liečby je 1 mesiac. Terapia sa vykonáva v dvoch kurzoch s prestávkou 10-15 dní.

3. Citrónová šťava

Citrón aktívne študujú čínski vedci. Bolo publikovaných niekoľko desiatok vedeckých prác týkajúcich sa vlastností nielen citrónu, ale aj iných citrusových plodov (účinok je podobný).

Je dokázané, že citrón má inhibičný účinok na agregáciu krvných doštičiek, zabraňuje trombóze. Účinky sú spojené s veľkým objemom kyseliny citrónovej, diosmínu, limetínu a hydroxypecedanínu v citrónovej šťave..

Schéma použitia: vytlačte šťavu z čerstvého citrónu a vezmite 2 lyžičky. za deň ráno, zriedením v 200 ml prevarenej vody. Trvanie liečby pri absencii ochorenia z gastrointestinálneho traktu nie je obmedzené.

4. Odvar z bielej vŕbovej kôry

Tento ľudový liek má výrazný antikoagulačný účinok, ktorý je spôsobený obsahom veľkého množstva salicínu, ktorý je prekurzorom kyseliny acetylsalicylovej (všeobecne známej ako aspirín), ktorá sa používa v mnohých liekoch na zníženie viskozity krvi..

Na rozdiel od liekov vŕbový vývar pôsobí na krv bez ovplyvnenia žalúdka a dvanástnika - nedochádza k ulceratívnemu ani erozívnemu poškodeniu sliznice..

Vŕbová kôra tiež pomáha znižovať zvýšenú telesnú teplotu a potláčať zápalové procesy..

Na prípravu vývaru potrebujete:

1. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. nasekaná kôra 200 ml vriacej vody.
2. Roztok dáme na malý oheň a dusíme 10 minút. Bujón by mal byť pokrytý vekom.
3. Kmeň.

Vezmite 3 krát denne na 2 polievkové lyžice. l. Je vhodné ho užívať 20 - 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby - 10 dní.

5. Infúzia sladkej ďateliny

Iba listy a kvety sladkej ďateliny majú pozitívny vplyv na telo. Obsahujú kumarín, ktorý sa vo farmaceutickom priemysle používa ako nepriame antikoagulancium..

Odporúča sa kupovať iba farmaceutické formy sladkej ďateliny a sami si ju nezbierať.

1. Nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. suroviny 500 ml vody. Ideálna je termoska.
2. Necháme lúhovať asi 1,5-2 hodiny.
3. Kmeň.

Vezmite 3 krát denne na 1/3 šálky, bez ohľadu na jedlo. Trvanie liečby - 1 mesiac.

6. Jablčný ocot

Jablčný ocot má širokú škálu prospešných vlastností, jednou z nich je antikoagulačný účinok. Účinok zabezpečujú organické kyseliny.

Ocot je možné kúpiť v obchode alebo si ho vyrobiť doma.

Domáci recept:

1. Umyte 2-3 kg čerstvých jabĺk a nakrájajte ich na veľké kolieska. Nechajte niekoľko hodín na voľnom priestranstve až do stmavnutia.
2. Stlačte šťavu a nalejte ju do sklenenej nádoby, na ktorej hrdlo je nasadená gumená rukavica s malým prepichnutím.
3. Necháme lúhovať 6-7 dní na tmavom, ale teplom mieste.
4. Od okamihu silného nafúknutia rukavice musíte budúci ocot naliať do misy so širokým hrdlom (to výrazne zvýši rýchlosť kvasenia).
5. Kompozíciu zakryte uterákom a opäť umiestnite na tmavé miesto na 2 mesiace. Zároveň je vhodné udržiavať teplotu na 25-30 stupňoch..
6. Zmes preceďte a nalejte do sklenenej nádoby.

Vezmite si ráno 1 krát denne na 2 lyžičky, zriedené v 200 ml teplej prevarenej vody. Dĺžka liečby je 2 - 3 mesiace. Krátke prestávky (každé 1,5 - 2 týždne) môžete nápoj používať nepretržite.

7. Alkoholická tinktúra z pagaštanu konského

Látky, ktoré môžu zlepšiť reologické vlastnosti krvi, sa nachádzajú vo vysokých koncentráciách v samotných kvetoch, listoch a šupke gaštanov..

1. Rozomlejte 50 g predtým olúpaných gaštanov. Nalejte 500 ml vodky.
2. Nechajte roztok stáť 14 dní.
3. Kmeň.

Vezmite 30 kvapiek tinktúry 3 krát denne, 30 minút pred jedlom. Jedna dávka sa musí najskôr zriediť v 100 - 200 ml prevarenej vody.

8. Vývar zo sna

Glum sa v ľudovom liečiteľstve používa už niekoľko storočí. Rastlina zmierňuje zápalové procesy, ktoré sa vyskytujú v stenách krvných ciev s dyslipidémiou a aterosklerózou.

Na varenie by ste mali:

1. 2 lyžice. l. vrchné výhonky zalejeme 200 ml vriacej vody.
2. Trvajte na vodnom kúpeli asi 15 minút.
3. Odstavíme zo sporáka. Ochlaďte na izbovú teplotu.
4. Kmeň.

Vezmite 50 ml 3x denne, bez ohľadu na príjem potravy. Trvanie terapie - 2 mesiace.

9. Bylinná zbierka číslo 1

Táto bylinná formulácia sa široko používa ako riedidlo krvi.

• 1 lyžička byliny z bielej vŕby;
• 1 lyžička byliny sladkej ďateliny;
• 3 lyžičky kvety pagaštanu konského.

1. Všetky ingrediencie zalejte 500 ml vriacej vody.
2. Necháme lúhovať asi 30 minút pri izbovej teplote.
3. Kmeň.

Vezmite 100 ml 4-krát denne 60 minút pred jedlom. Dĺžka liečby je 90 dní. Do výslednej infúzie môžete pred priamym použitím pridať 1 lyžičku. gaštanový med.

10. Bylinná zbierka číslo 2

• 0,5 lyžičky ovocie hlohu;
• 0,5 lyžičky oddenky valeriány;
• 0,5 lyžičky bylinky žltej sladkej ďateliny;
• 0,5 lyžičky citrónový balzam;
• 0,5 lyžičky byliny lúčnej.

1. Zmiešajte všetky ingrediencie a zalejte 500 ml vriacej vody.
2. Namočte do vodného kúpeľa asi na 30 minút. Necháme lúhovať 3-4 hodiny.
3. Kmeň.

Medzi jedlami konzumujte 50 ml 5-krát denne. Dĺžka liečby nie je obmedzená.

11. Vložte Amosovu

Tento účinný prostriedok zníži hladinu cholesterolu a celkovo posilní cievy..

• 200 g sušených marhúľ;
• 200 g hrozienok;
• 200 g vlašských orechov bez škrupín;
• 200 g sušených sliviek s vopred vykôstkovanými semenami;
• 200 g prírodného bylinného medu;
• 150 g citrónovej dužiny.

1. Všetky suroviny okrem medu dôkladne rozdrvte v mixéri alebo v mlynčeku na mäso. Mali by ste dostať homogénnu kašovitú hmotu..
2. Pridajte včelársky produkt a znova premiešajte.

Je potrebné vziať 3 krát denne na prázdny žalúdok (najmenej 2 hodiny od okamihu posledného jedla by mali prejsť) 1 polievková lyžica. l. Trvanie liečby nie je obmedzené.

Terapeut, kardiológ. Lekár najvyššej kategórie.

Príroda je teda bohatá na mnoho rastlín, ktoré môžu zlepšovať reologické vlastnosti krvi, zabrániť tvorbe temenných a migrujúcich trombotických hmôt a vzniku mimoriadne nebezpečných kardiovaskulárnych komplikácií. Ale skôr ako začnete používať ľudové lieky, odporúča sa poradiť sa s odborníkom. Nesprávne použitie môže viesť k vážnym komplikáciám! Iba lekár dokáže kvalifikovane posúdiť zdravotný stav a rozhodnúť o potrebe terapie.

5 pravidiel stravovania

Diéta ovplyvňuje aj viskozitu krvi. Hlavné stravovacie pokyny sú tieto:

1. Piť veľa vody. Objem čistej kvapaliny, ktorú musíte vypiť, je 1,5-2 litra. Nemali by ste užiť viac vody, je to spojené s výskytom dodatočného zaťaženia srdcového svalu a možným vznikom edému..
2. Pite čerstvé ovocné šťavy. Pri absencii patológií metabolizmu uhľohydrátov by sa malo spotrebovať najmenej 100 ml denne.
3. Jedzte potraviny, ktoré sú zdravé pre vašu krv. Je dôležité zahrnúť do svojej dennej stravy potraviny, ktoré zlepšujú reologické vlastnosti krvi. Široko cenené: hrozno, čučoriedky, figy, ľanové a slnečnicové semená, artičoky, zázvor, kakao, Kalanchoe.
4. Obmedzte príjem soli. Podľa rôznych skupín kardiológov je maximálna denná dávka 1,5 až 5 g..
5. Vzdajte sa škodlivých jedál. Mali by ste obmedziť konzumáciu alebo sa úplne vyhnúť mastným, korenistým a vyprážaným jedlám.