Cholesterol alebo aterosklerotické plaky sú typickým znakom aterosklerózy. Chronické ochorenie sa vyskytuje v dôsledku porúch metabolizmu lipidov a bielkovín, keď sa na cievne steny ukladá nadbytok „zlého cholesterolu“..
V prvom štádiu tvorby cholesterolových plakov majú častice podobné tuku voľnú a voľnú štruktúru. Postupne sa v škrupine začnú hromadiť vápenaté soli, ktoré zvyšujú jeho hustotu.
Takéto plaky sú stabilné, rastú pomaly a postupne znižujú prietok krvi, čo zhoršuje prísun krvi, kyslíka a živín do tkanív. V priebehu času viesť k čiastočnému alebo úplnému zablokovaniu vaskulárneho lúmenu.
Arteriálne steny sú edematózne, priepustné, voľné. Situáciu komplikuje pridanie zápalového procesu.
U zdravého človeka krvné enzýmy rozpúšťajú tuky a zabraňujú ich usadzovaniu. Nerovnováha metabolizmu lipidov a bielkovín, poruchy cievnych stien vedú k ukladaniu tukových častíc na steny tepien..
Typy aterosklerotických plakov
Predpokladá sa, že závažnosť príznakov aterosklerózy závisí od trvania ochorenia, od prítomnosti komplikovaných plakov..
- Stabilný Skladajú sa z veľkého množstva kolagénu, nelámu sa. Vyznačujú sa stálosťou, pomalým rastom.
- Nestabilný. Formácie sú bohaté na lipidy, náchylné k prasknutiu, čo vedie k tvorbe krvnej zrazeniny, ktorá úplne alebo čiastočne blokuje cievu.
- Heterogénne. Považuje sa to za nebezpečnú komplikáciu dlhotrvajúcej aterosklerózy. Odlišujú sa od dvoch predchádzajúcich typov nerovnomernými kontúrami, nehomogénnou štruktúrou, ulceráciami, krvácaním. Zvyšuje sa tak riziko akútnej trombózy s tvorbou embólie..
K prasknutiu cholesterolového plaku dochádza bez akýchkoľvek príznakov. Potom všetko závisí od rýchlosti tvorby krvnej zrazeniny, miesta jej lokalizácie. Ak krvná zrazenina upchá srdcovú cievu, dôjde k infarktu, v mozgu - mŕtvici.
Vo väčšine prípadov sú cievne deformity spôsobené aterosklerózou nevratné. Zbaviť sa cholesterolových plakov je možné až v počiatočnom štádiu ochorenia, keď sa ešte len začínajú ukladať na steny tepien a vytvárať z nich zrasty..
Komplikácie spôsobené aterosklerózou
Pri deformácii, blokáde krvných ciev a zhoršenom prívode krvi do tkanív sa najčastejšie vyvinú:
- Trofické vredy nôh, nôh. Pri zhoršenom prietoku krvi klesá lokálna imunita, pokožka stráca schopnosť regenerácie a nastupujú zápalové procesy. Je ťažké ich liečiť a majú dlhý priebeh. Chronický zápal spôsobuje nekrotizáciu tkanív. Na koži sa objavujú otvorené rany, náchylné k neustálemu relapsu.
- Gangréna nôh. Blokovanie artérií plakmi, vazospazmus pri ateroskleróze často spôsobuje zastavenie krvného obehu v artériách dolných končatín. Ďalej dochádza k nekróze tkanív so zmenou ich farby z tmavo hnedej na čiernu. Dôsledky - amputácia končatiny.
- Infarkt myokardu. Ischemická nekróza srdcového svalu, 98% prípadov sa vyskytuje v dôsledku poškodenia aorty plakmi.
- Mŕtvica. Pri zúžení, blokáde mozgových tepien v mozgu dochádza k zníženiu prietoku krvi. Akútna vaskulárna katastrofa spôsobuje nezvratné zmeny tkaniva, v dôsledku čoho sa rozvinú vážne neurologické poruchy. Dôsledky - zdravotné postihnutie, smrť.
- Ischémia orgánov. Cholesterolové plaky môžu poškodiť ktorúkoľvek cievu a znížiť prietok krvi. Výsledkom nedostatočného prekrvenia je dočasné zlyhanie funkcií alebo trvalé poškodenie orgánov: črevá, obličky, pľúca, pečeň.
Aterosklerotické plaky sa môžu tvoriť súčasne v rôznych tepnách. Najčastejšie sú to ale postihnuté veľké cievy srdca a mozgu..
Príčiny
Pred niekoľkými rokmi sa vysoký cholesterol považoval za hlavnú príčinu aterosklerózy. Štúdie však preukázali, že impulzom pre usadzovanie tukových častíc na cievnych stenách môže byť:
- Infiltrácia lipoproteínov. Lipoproteíny prenikajú do steny cievy, hromadia sa vo vnútri a ničia ju. Toto je počiatočné štádium tvorby hromadenia cholesterolu. Zatiaľ nevyčnievajú nad vnútorný povrch tepny, javia sa ako ploché škvrny. Zmeny sú reverzibilné.
- Endoteliálna dysfunkcia. Keď sú bunky lemujúce vnútornú vrstvu krvných ciev poškodené, stávajú sa husté a tvrdé. To spomaľuje krvný obeh a vytvára priaznivé podmienky pre ukladanie lipoproteínov s nízkou hustotou na steny tepien..
- Autoimunitný faktor. Mŕtve a živé endotelové bunky sú vnímané ako škodlivé látky a sú zničené. Plocha vnútorného poškodenia steny tepien sa rýchlo zväčšuje a vzniká zápal. Ovplyvnené oblasti sú „naplátnené“ krvnými zrazeninami, lipoproteínmi s nízkou alebo veľmi nízkou hustotou, čo vedie k tvorbe cholesterolových plakov, zúženiu tepien.
- Vystavenie vírusom (herpes, cytomegalovírus). Patogény spôsobujú poškodenie endotelu. Znižuje pružnosť, zvyšuje vaskulárnu permeabilitu. Ich steny sa uvoľňujú. Cholesterol sa začne usadzovať na poškodených miestach.
- Poruchy antioxidačného systému. Nadbytočné voľné radikály poškodzujú cievne steny, kde sa potom začne vytvárať plak. Tomu dokážu odolať iba antioxidanty. S ich nedostatkom sa začína nerušený vývoj aterosklerózy..
- Dedičný faktor. Genetický defekt žilových alebo arteriálnych stien, metabolické poruchy spôsobujú zápalové procesy krvných ciev, zvýšenú produkciu cholesterolu.
- Hormonálny faktor. S vekom môže dôjsť k zvýšeniu koncentrácie gonadotropných a adrenokortikotropných hormónov, čo spôsobuje zvýšenú produkciu cholesterolu, ktorý je pre ne hlavným stavebným materiálom..
Mnoho kľúčových faktorov, ktoré sa navzájom prekrývajú, môžu významne urýchliť rozvoj aterosklerózy, spôsobiť nezvratné cievne zmeny.
Sekundárne príčiny, ktoré vytvárajú priaznivé podmienky pre tvorbu aterosklerotických plakov, sú:
- Hypertonická choroba. Je charakterizovaný pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku, zvýšeným stresom srdca. S touto chorobou sa riziko vaskulárnych lézií zvyšuje o 40%..
- Fyzická nečinnosť. Pri nízkej mobilite klesá sila svalovej kontrakcie, sú narušené obehové funkcie a klesá prietok krvi. Tieto faktory vytvárajú priaznivé podmienky pre sedimentáciu častíc cholesterolu, tvorbu krvných zrazenín.
- Fajčenie. Nikotín a decht, ktoré sa dostávajú do krvi, spôsobujú vazospazmus. Postupom času klesá ich elasticita, poškodzujú sa endotelové bunky, začnú sa hromadiť plaky.
- Alkohol. Spôsobuje patologickú expanziu a potom prudké zúženie krvných ciev, čo negatívne ovplyvňuje krvný obeh. Tento proces je pre tepny veľmi nebezpečný. Sú poškodené, stávajú sa priepustnejšie a krehkejšie. Objavuje sa dyslipidémia. To všetko vedie k ukladaniu tukových plakov..
- Nestabilný psycho-emocionálny stav. Častý stres negatívne ovplyvňuje stav srdcového svalu. Pri emočnom strese sa produkuje adrenalín, stúpa tlak, zvyšuje sa zaťaženie srdca. Krv sa stáva viskóznou, hustou, prietok krvi klesá, čo prispieva k tvorbe plakov a krvných zrazenín.
- Nesprávna výživa. Prevaha živočíšnych tukov, trans-tukov a rýchleho občerstvenia narúša metabolizmus lipidov. Pečeň nemá čas na spracovanie nadbytočných častíc podobných tuku.
- Cukrovka. Choroba je sprevádzaná chronickým zápalom tepien, ktorý je hlavnou príčinou poškodenia endotelu..
Príznaky
Prvé aterosklerotické vaskulárne zmeny sa neprejavujú žiadnymi charakteristickými vonkajšími znakmi. Zúženie arteriálneho lúmenu v dôsledku akumulácie častíc cholesterolu - pomalý proces, ktorý trvá roky.
Všeobecné klinické príznaky aterosklerózy:
- všeobecná slabosť aj pri menšej fyzickej námahe;
- náhle znecitlivenie rúk alebo nôh, pocit plazenia;
- zhoršenie reči, zraku.
Pri chronickom arteriálnom ochorení budú príznaky závisieť od lokalizácie poškodených oblastí, hromadenia cholesterolu:
- Hrudná aorta. Vyskytujú sa ťahavé alebo ostré krátkodobé bolesti srdca, ktoré sa podávajú na krčnú chrbticu, lopatku, ľavú ruku. Krvný tlak pravidelne stúpa, objavuje sa dýchavičnosť. V akútnom priebehu ochorenia je možné malé fokálne poškodenie myokardu (mikroinfarkt).
- Krk a hlava. Keď cholesterolové plaky ovplyvňujú paravertebrálne, podklíčkové alebo krčné tepny, sú najčastejšie duševné poruchy. Pacientom sa zhoršuje pamäť, reč, sluch. Môžu sa vyskytnúť náhle zmeny nálady, agresivita, demencia, mikroúdery.
- Dolné končatiny. Častejšie sa proces prejavuje bolesťou svalov, ku ktorej dochádza aj po krátkej prechádzke. S progresiou ochorenia sa objaví krívanie, trofické vredy na koži nôh.
- Brušný rez. Aterosklerotické lézie črevných ciev sú sprevádzané dyspeptickými poruchami: bolesti žalúdka, objavujú sa rozrušené stolice, zvýšená tvorba plynu. Pri poškodení tepien obličiek sa objavujú problémy s močením: bolesť, časté nutkanie na močenie.
Prejavy, ktoré si možno všimnúť:
- Xanthomas. Konvexné, husté biele až žlté výrastky. Vyskytuje sa na prstoch rúk a nôh, v oblasti achilového väzu.
- Xanthelasma. Ploché škvrny žltej farby. Objavujú sa na koži očných viečok ako jednotlivé plaky alebo skupiny.
- V zriedkavých prípadoch sa môžu usadeniny cholesterolu javiť ako šedobiely oblúk pozdĺž okraja dúhovky..
Výskyt vonkajších znakov vysokého cholesterolu u dospievajúcich alebo mladých ľudí naznačuje genetickú formu ochorenia.
Diagnostika
Presnú diagnózu stanoví iba lekár po komplexnom vyšetrení:
- Vyšetrenie, zaznamenanie sťažností pacienta. Počas rozhovoru lekár zistí možné príčiny choroby: životné podmienky, prítomnosť zlých návykov, výživa, dedičnosť.
- Chémia krvi. Vykonáva sa na zistenie dyslipidémie.
- Lipidogram. Je predpísaný pre vysoké hladiny celkového cholesterolu. Štúdia pomáha identifikovať vzťah medzi rôznymi frakciami lipoproteínov.
- Röntgen. Vykonáva sa na vyšetrenie koronárnych artérií, na zistenie hromadenia cholesterolu alebo možných komplikácií: kalcifikácia, aneuryzma.
- Angiografia. Do krvi pacienta sa vstrekuje kontrastná látka, ktorá pomáha identifikovať stenózu a zúženie cievneho lúmenu.
- Ultrazvuk. Predpísaný pre akútnu aterosklerózu na hodnotenie činnosti vnútorných orgánov.
Vzhľadom na to, že ateroskleróza sa najčastejšie vyvíja na pozadí vysokého cholesterolu, odporúča sa darovať krv každých 5 rokov. Pri problémoch s kardiovaskulárnym systémom, diabetes mellitus - raz / 1-2 roky.
Ako sa zbaviť aterosklerotických plakov?
Pri výraznom zúžení lúmenu tepny je stav pacienta komplikovaný pretrvávajúcimi poruchami obehu. To si vyžaduje použitie vážnejších metód terapie - chirurgického alebo lekárskeho zásahu..
Konzervatívna terapia je zameraná na elimináciu rizikových faktorov, ktoré vytvárajú priaznivé podmienky pre tvorbu hromadenia cholesterolu. Toto zahŕňa:
- prestať fajčiť, alkohol;
- zvýšená fyzická aktivita;
- stabilizácia psycho-emocionálneho stavu;
- normalizácia telesnej hmotnosti.
Úprava životného štýlu sa začína dobrým odpočinkom, zdravým spánkom, najmenej osem hodín. Fyzická aktivita by sa mala zvyšovať postupne. Môžete začať krátkou prechádzkou, plávaním, jednoduchou rannou rozcvičkou. Postupne sa môže záťaž zvyšovať: jogging, jazda na bicykli, plávanie, fitnes.
Funkcie napájania
Ako rozpustiť cholesterolové plaky stravou? Aké efektívne je to?
Diéta neznamená pôst alebo prísne obmedzenia stravovania. Je potrebné odmietnuť jedlá obsahujúce veľké množstvo tukov, karcinogénov, prídavných látok v potravinách.
- zelenina, bylinky, ovocie;
- sója, obilniny, strukoviny;
- nízkotučné odrody morských rýb;
- orechy bez soli / cukru;
- olivový alebo nerafinovaný rastlinný olej;
- bielok;
- mliečne / fermentované mliečne výrobky s obsahom tuku najviac 5%;
- Celozrnný alebo otrubový chlieb
- ovocné dezerty;
- bobuľové smoothie, zelený alebo zázvorový čaj, kompóty, ovocné nápoje.
Odporúča sa úplne opustiť cukor, nahradiť ho medom. Znižuje sa tiež spotreba soli - nie viac ako 5 g / deň.
Pri dodržiavaní diéty by sme nemali zabúdať na rovnováhu bielkovín, tukov a sacharidov, preto 2-3 krát týždenne musíme jesť:
- diétna hydina, chudé teľacie alebo hovädzie mäso;
- riečne ryby;
- obsah syrového tuku najviac 20%;
- sušené ovocie;
- kraby, ustrice, krevety;
- žĺtok;
- sušený biely chlieb;
- cestoviny;
- pravé červené víno, želé.
Tieto potraviny obsahujú nízke množstvo cholesterolu. Tým sa v tele doplní denná potreba bielkovín a sacharidov, nespôsobí sa to zvýšenie koncentrácie škodlivého cholesterolu.
Potraviny obsahujúce veľké množstvo cholesterolu by mali byť zo stravy úplne vylúčené:
- vnútornosti;
- kaviár;
- tučné mäso: bravčové, jahňacie;
- ryby, mäsové polotovary;
- konzervy;
- rýchle občerstvenie;
- pečivo, sladkosti;
- cukrovinky;
- domáce tučné mlieko, syry, kyslá smotana, smotana;
- alkoholické / sýtené nápoje.
Vyprážané, nakladané, údené jedlá sú úplne vylúčené. Výrobky sú varené, dusené, pečené. To vám umožní ušetriť viac vitamínov, vyhnite sa použitiu nebezpečných karcinogénov. Zdravé stravovanie pomáha zbaviť sa usadenín cholesterolu po troch mesiacoch.
Lieky
Znížte vysoký cholesterol, spomaľte proces tvorby plakov, predĺžte dĺžku života u ľudí, ktorí prekonali srdcový infarkt, mŕtvicu a trpia ochorením koronárnych artérií..
Základom liečby sú lieky znižujúce lipidy, okrem nich sú predpísané prostriedky, ktoré obnovujú vlastnosti krvných ciev, urýchľujú regeneráciu tkanív a normalizujú metabolizmus:
- Statíny: simvastatín, lovastatín, fluvastatín, atorvastatín, rosuvastatín. Pôsobia na pečeňové bunky, potláčajú enzým, ktorý je zodpovedný za syntézu cholesterolu, znižujú množstvo LDL.
- Fibráty: klofibrát, gemfibrozil, fenofibrát. Znižuje produkciu triglyceridov, lipoproteínov s nízkou hustotou. Nie sú schopné rozpustiť častice cholesterolu alebo hromadiť sa. Lieky spomaľujú ich rast, zabraňujú tvorbe nových ložísk.
- Kyselina nikotínová: niacín, vitamín PP. Priaznivo ovplyvňuje stav krvných ciev: posilňuje steny tepien, zmierňuje zápal, odstraňuje nadbytočné LDL, zvyšuje množstvo HDL.
- Ezetimib. Nový liek, ktorý zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov. Princípom účinku je zníženie absorpcie tejto látky tenkým črevom..
- Sekvestranty žlčových kyselín: Cholestyramín, Colestipol. Zvýšte vylučovanie žlčových kyselín. Ich nedostatočný príjem núti pečeň kompenzovať stratu zásob lipoproteínov s nízkou hustotou. Znižuje nebezpečný cholesterol.
Neexistuje univerzálny režim liečby drogami, všetko je individuálne.
Efektívne metódy na odstránenie povlaku
Radikálne metódy sa používajú zriedka, keď upchatie cievy cholesterolovými plakmi priamo ohrozuje život pacienta. Chirurg obnovuje lúmen tepny pomocou rôznych metód:
- Stentovanie Do cievy poškodenej plakmi sa vloží tenká kovová trubica (stent). Rozširuje zúženú oblasť a zlepšuje prietok krvi.
- Štepenie bypassu koronárnych artérií. Hrudná, radiálna artéria alebo časť veľkej žily dolnej končatiny sa používa ako skrat. Z nej sa vytvára obtoková cesta pre krv, vďaka tomu sa úplne obnoví prívod krvi do orgánu.
- Endarterektómia. Chirurg podreže tepnu, odstráni z nej cholesterolový plak. Potom je plast cievnej steny vyrobený pomocou syntetickej náplasti, je zašitý.
- Angioplastika. Cievy postihnuté usadeninami cholesterolu sa rozšíria pomocou katétra s malým zásobníkom na konci. Prístroj sa vloží do tepny, balónik sa nafúkne. Rovnanie, ničí plaky, obnovuje lúmen.
Po operácii je potrebné dlhé obdobie zotavenia, starostlivé sledovanie zdravotného stavu pacienta.
Ľudové lieky na aterosklerózu
Tradičné metódy čistenia krvných ciev od cholesterolu sú účinné v počiatočných štádiách ochorenia. Ako doplnok k diéte je vhodné používať tradičné metódy liečby po konzultácii s lekárom.
Správne vybrané zložky pomáhajú znižovať hladinu nebezpečného LDL cholesterolu, zvyšovať koncentráciu HDL cholesterolu, spomaľovať rast aterosklerotických plátov a posilňovať krvné cievy.
Nasledujúce recepty sú najefektívnejšie:
- Cesnaková tinktúra. Považuje sa za jeden z najefektívnejších liekov. Odstraňuje cholesterolové plaky, normalizuje krvný tlak a predchádza rozvoju kardiovaskulárnych a onkologických ochorení. Na jeho prípravu sa 200 g strúčikov cesnaku vedie cez mlynček na mäso, naleje sa 0,5 litra vodky. Trvajte na tom, 14 dní na chladnom a tmavom mieste. Hotovú infúziu prefiltrujte, užite 20 kvapiek trikrát denne pred jedlom.
- Med, citrónová šťava, olivový olej. Pomáhajú zvyšovať imunitu, odstraňovať zápaly ciev. Na prípravu zmesi sú všetky zložky zmiešané v rovnakom množstve. Liečivo sa užíva ráno na prázdny žalúdok na 1 polievkovú lyžičku. l.
- Olej z ľanových semienok. Pijte 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát / deň. Olej spomaľuje rast plakov, posilňuje cievy.
- Zemiaková šťava. Pomáha čistiť tepny od usadenín cholesterolu, znižovať hladinu LDL. Jeden stredný zemiak je nastrúhaný, vytlačený, vypitý ráno nalačno.
- Odvar z plodov divokej ruže, hlohu. Pomáha normalizovať krvný tlak, čistiť cievy, obnoviť ich pružnosť. Na prípravu infúzie vezmite 50 g suchého ovocia, zalejte 1 litrom vody, priveďte do varu, povarte v ohni asi 10 minút. Trvajte na tom, 8 hodín. Pijte 1 pohár trikrát denne.
- Cibuľová šťava. Strednú hlavu cibule nakrájame nadrobno, pridáme 100 g tekutého medu, necháme pôsobiť 4 hodiny. Počas tejto doby cibuľa uvoľní veľa šťavy, ktorá sa užíva trikrát / deň na 1 lyžičku..
- Tekvicový džús. Znižuje hladinu zlého cholesterolu, obnovuje pružnosť, vaskulárnu silu, zabraňuje usadzovaniu aterosklerotických plátov. Prírodná šťava sa pije počas dňa pred jedlom.
- Tinktura ďateliny lúčnej. Pomáha pri vysokom cholesterole, problémoch s krvnými cievami, zmierňuje nespavosť. 40 g suchých surovín sa zaleje vriacou vodou, povarí sa 5 minút, nechá sa vylúhovať. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. pred spaním.
S mimoriadnou opatrnosťou by sa ľudové lieky mali používať po infarkte alebo mozgovej príhode..
Predpoveď
Takže s aterosklerotickými zmenami v aorte je výsledok priaznivý v 80% prípadov. Pri poškodení koronárnych alebo krčných tepien nastávajú život ohrozujúce komplikácie.
Pri vysokom cholesterole, dedičnej predispozícii na aterosklerózu je potrebné komplexné vyšetrenie: u dospelých - raz / tri roky; deti, starší pacienti a ľudia so zdravotným postihnutím - každý rok.
Efektívne spôsoby čistenia krvných ciev od cholesterolových plakov
V tradičnej a ľudovej medicíne existuje veľa metód, ktoré pomáhajú zbaviť sa plakov cholesterolu v cievach..
V článku zvážime najefektívnejšie, podľa lekárskej praxe a recenzií pacientov, liekov, odporúčaní a ľudových prostriedkov. A tiež, aký život je nevyhnutný pre pacientov s aterosklerózou, aby bola liečba efektívna.
Dôvody vzdelávania
Ateroskleróza začína narušením tukovej rovnováhy v krvi, keď stúpne obsah „zlého“ cholesterolu a koncentrácia „dobrého“ cholesterolu prudko poklesne (pozri zásady rozdelenia cholesterolu na „zlý“ a „dobrý“). Nerovnováha okamžite vedie k ukladaniu prebytočného tuku na steny ciev.
Odchýlka sa vyvíja z nasledujúcich dôvodov:
- obezita;
- zneužívanie tučných a vyprážaných jedál;
- zlyhanie metabolizmu;
- hormonálne poruchy;
- hypotyreóza (pokles funkčnej činnosti štítnej žľazy, keď sa metabolizmus spomalí natoľko, že tkanivá nestihnú spotrebovať cholesterol z krvi);
- celkové poškodenie stien krvných ciev (krvné zrazeniny tvorené na ranách priťahujú molekuly cholesterolu s rovnakým nábojom);
- ochorenie pečene spojené so zhoršenou tvorbou lipoproteínov;
- vrodené anomálie kardiovaskulárneho systému;
- hypertenzia;
- dedičné patológie metabolizmu tukov (familiárna hypercholesterolémia);
- cukrovka.
Pod vplyvom týchto faktorov sa na stenách poškodených ciev usadzuje „zlý“ cholesterol - lipoproteíny s nízkou hustotou (transportná forma tuku v krvi)..
Tvorba cholesterolových plakov.
V priebehu času usadeniny absorbujú vápnik z krvi a stávajú sa tvrdými. Takto sa vytvára aterosklerotický plak. Pomaly plní lúmen cievy a keď sa jej hladké svalstvo stiahne, spôsobí nové poškodenie. Taktiež sa na nich ukladá cholesterol. Doska môže úplne blokovať prietok krvi.
Existujú nejaké zjavné príznaky a príznaky??
V počiatočnom štádiu (ak nejde o dedičnú hypercholesterolémiu) nie sú žiadne hmatateľné prejavy. Keď sa vyvinie ateroskleróza (keď je lúmen cievy blokovaný o viac ako 50%), objaví sa mierna nevoľnosť, zvýšenie krvného tlaku, končatiny zmrznú a sú pokryté lepkavým potom. Príznaky sú dôsledkom zlého obehu.
Potom, čo dôjde k rozvoju srdcového zlyhania, sa srdce snaží kompenzovať spomalený krvný obeh silou ejekcie krvi. Nezvláda zvýšené zaťaženie, objavujú sa prvé príznaky anginy pectoris:
- mierne brnenie v ľavej časti hrudníka so stresom, vzrušením;
- pri fyzickej námahe je nepohodlie silnejšie, pocit mravčenia sa dáva ľavej lopatke a ruke, objaví sa dýchavičnosť a prudký skok v krvnom tlaku, v očiach tmavne;
- s rozvojom ochorenia sa v srdci objavuje trvalá ťažkosť.
Ak sú v cievach krku cholesterolové plaky, potom pacient pociťuje neustálu ťažkosť v hlave, objavujú sa bolesti, migrény a poruchy pamäti. Pravdepodobnosť výskytu oblastí ischémie - mŕtvice sa zvyšuje. Je to spôsobené porušením prívodu krvi do mozgu..
Ak sa na dolných končatinách vytvoria cholesterolové plaky, potom majú pacienti bolesti po dlhej chôdzi, ťažkosti v nohách, kŕčové žily..
Pri ťažkých formách aterosklerózy a pri dedičných patológiách metabolizmu tukov sa na koži objavujú viditeľné prejavy ochorenia: xantómy a xantelazmy..
Útvary na krku, očných viečkach a tvári všeobecne
Vonkajšie prejavy aterosklerózy:
- xantómy - útvary vo forme bublín na koži (hlavne na tvári a krku), naplnené molekulami tuku;
- tvorba žltých škvŕn okolo rohovky;
- xanthelasma - na viečkach sa tvoria plomby s mastným obsahom.
Ako sa zbaviť plakov cholesterolu v cievach?
V počiatočných štádiách aterosklerózy možno plak eliminovať bez liekov. Postačí dodržiavať diétu, zvýšiť fyzickú aktivitu a použiť ľudové prostriedky (voliteľné). Zdravý životný štýl normalizuje lipidovú rovnováhu a plaky sa prirodzene vstrebávajú, ateroskleróza a jej následky ustupujú.
Pri ťažkých formách ochorenia sa nezaobídete bez použitia liekov. Lekár predpíše lieky, ktoré sú pre vás čo najbezpečnejšie a najvhodnejšie. Počas niekoľkých týždňov začne cholesterol v krvi klesať a telo sa zotaví..
Životný štýl a výživa
Postupujte podľa týchto tipov na zmeny životného štýlu:
- Kráčajte viac. Chôdza by mala trvať najmenej dve hodiny denne. Je vhodné vykonávať ich v parkoch, mestských hájoch a lesných plantážach. Čerstvý vzduch naplnený kyslíkom urýchľuje absorpciu cholesterolových plakov. Je lepšie chodiť ráno, v túto dennú dobu je vzduch čistejší.
- Navštívte hodiny fyzioterapie alebo sa porozprávajte so svojím lekárom o športe, ktorý je pre vás prospešný. Fyzická aktivita by sa mala venovať najmenej 40 minút denne..
- Doprajte si kvalitný spánok. Miera spánku pre dospelého človeka je 8 - 9 hodín, predovšetkým sa však musíte riadiť svojou pohodou. Je dôležité, aby ste sa cítili sviežo a sviežo..
- Vzdajte sa zlých návykov: fajčenie prispieva k ešte väčšej vazokonstrikcii. Pitie by malo byť obmedzené.
Zdravé a nezdravé tuky.
V ponuke sú vykonané nasledujúce úpravy: živočíšne tuky musia byť úplne odstránené. Sú súčasťou:
- bravčová masť, údená klobása;
- tučné mäso;
- konzervy;
- mliečne výrobky;
- margarín (obsahuje umelý analóg živočíšneho tuku - nasýtené mastné kyseliny, sú škodlivé pre telo a prakticky sa nevylučujú);
- maslo a ghí, syr;
- vajcia (žĺtok).
Všetky tieto jedlá je možné nahradiť rastlinnými bielkovinami a tukmi. Rastlinné tuky sa nachádzajú v nasledujúcich potravinách:
- tekuté rastlinné oleje: olivový, ľanový, sezamový, orechový atď.;
- avokádo;
- orechy;
- obilniny (v malom množstve).
Môžete jesť mliečne výrobky, venujte však osobitnú pozornosť ich obsahu tuku. Vyberte si nízkotučný tvaroh, kefír, mlieko alebo jedzte podobné výrobky z rastlín: sójové mlieko, mandľové mlieko, sójový syr Tofu, sójová majonéza. Tieto produkty sú úplne bez lipidov.
Rastlinné tuky musia byť tiež zahrnuté v strave, pretože obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny (omega-3,6,9). Jedná sa o molekuly tuku, ktoré majú podobnú štruktúru a líšia sa iba intramolekulárnymi väzbami. Majú opačné vlastnosti - prispievajú k odbúravaniu „zlého“ cholesterolu v aterosklerotických plakoch..
Omega kyseliny sa nachádzajú aj v tučných rybách: pstruh, losos, capelin, sleď, makrela. Je vhodné tieto výrobky používať najmenej 3-4 krát týždenne vo varenej alebo dusenej forme. Vysoký obsah mastných kyselín v bujónoch.
Lieky
Terapia aterosklerózy je zameraná na zriedenie krvi a zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu. Na skvapalnenie sa používajú prípravky kyseliny acetylsalicylovej: „Cardiomagnil“, „ThromboASS“, „Aspikor“ atď. Užívajú sa denne, večer, dlhodobo. Krv sa začína dobre pohybovať cievami, aktívne transportuje kyslík do tkanív a orgánov a prirodzene rozpúšťa plaky cholesterolu.
Na zníženie koncentrácie lipidov v krvi sa používajú lieky rôznych skupín:
- statíny ("Atorvastatín", "Rosuvastatín", "Atoris", "Telmista", "Rosart", "Rosucard");
- sekvestranty žlčových kyselín ("Cholestyramín");
- fibráty („Klofibrát“, „Fenofibrát“);
- kyselina nikotínová.
Najúčinnejšie a bežne predpisované sú statíny..
Tablety sa užívajú po jednom, večer, dlho (často sú predpísané na celý život). Výsledok sa dostaví v priebehu niekoľkých týždňov a po 3-4 mesiacoch je hladina cholesterolu takmer úplne stabilizovaná..
Je možné vyčistiť krvné cievy z cholesterolových plakov ľudovými prostriedkami?
Podľa recenzií pacientov s aterosklerózou sú najúčinnejšie ľanové semienka a med s citrónom. Oba spôsoby čistenia krvných ciev sa používajú dlho, účinok sa dostavuje pomaly, je však stabilný a časom nezmizne..
- Ľanové semená sa konzumujú v práškovej forme. Aby ste to dosiahli, musíte celý výrobok zomlieť na mlynčeku na kávu. Každý deň, 30 minút pred jedlom, musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. semienko. Pre väčšie pohodlie môžete liek vopred naplniť horúcou vodou. Obsah napučia a výsledná želé bude tiež užitočná pre gastrointestinálny trakt.
- Citrónová zmes je vyrobená z citrónov, cesnaku a medu stočených do mlynčeka na mäso. Cesnak má liečivý účinok a obsahuje veľké množstvo omega-3 kyselín. Zloženie zmesi: 1 kg citrónov, 200 g medu a 2 hlavy cesnaku. To všetko je rozdrvené a rozložené v bankách. Skladujú sa výhradne v chladničke. Konzumujte 1 - 2 polievkové lyžice niekoľko mesiacov. lieky pred jedlom. Nástroj je vhodný pre ľudí, ktorí si chcú preventívne vyčistiť cievy.
Samostatne by sa mala zvýrazniť čerstvo vylisovaná zeleninová šťava. V ľudovom liečiteľstve sa považuje za liek na vysoký cholesterol. Recept obsahuje: jablká, kapusta, zeler, repa. Všetky zložky sa zmiešajú a prechádzajú cez odšťavovač. Je vhodné použiť nápravu 30-40 minút po jedle, pretože môže mať silný dráždivý účinok na žalúdok. Užitočné látky zo zeleniny nasýtia telo vitamínmi a mikroelementmi, spustia prirodzené procesy samoliečenia ciev.
Keď je potrebný chirurgický zákrok?
Operácie sa vykonávajú s úplným alebo takmer úplným zablokovaním krvných ciev. Keď existuje riziko ischémie v konkrétnom tkanivovom mieste alebo v časti tela. Používa sa posunovanie (vytvorenie umelej ďalšej cesty pre prietok krvi, odstránenie poškodenej oblasti sa nevyskytuje) a angioplastika (zavedenie katétra do cievy, ktorá rozširuje oblasť plaketou).
Bypass - umiestnenie mechanizmu do cievy, ktorý vytvára ďalšiu cestu pre krvný obeh.
Ktorého lekára kontaktovať?
Ak sa u vás objavia príznaky aterosklerózy, musíte navštíviť svojho praktického lekára. Predpíše vám rozšírený biochemický krvný test, stanoví hladinu cholesterolu a v prípade abnormalít odošle prípad kardiológovi. Je to tento lekár, ktorý lieči pacientov s aterosklerózou..
Záver
Neliečená forma aterosklerózy má vážne následky. Ale ak je choroba diagnostikovaná v počiatočných štádiách, je možné úplne vyčistiť krvné cievy od cholesterolových plakov a zabrániť rozvoju komplikácií vo forme srdcového infarktu a mozgovej príhody. Kľúčom k liečbe je strava. Bez nej nebude akákoľvek lieková terapia účinná..
Čistenie krvných ciev. Ako sa zbaviť cholesterolových plakov
Stupnica a plaky
Ako prechádzať cez cievy ako kefa, aby ste odstránili všetky cholesterolové plaky? Takto radi pacienti kladú otázku radikálne. Bohužiaľ to nebude fungovať. Tu je vhodné porovnanie s vodovodným potrubím. Koniec koncov, plaky v cievach, v ktorých sa ukladá vápnik, sú celkom porovnateľné s vodným kameňom - vápnik im dodáva rovnakú silu. Ak sa vodný kameň dá rozpustiť v trubkách alebo v kanvici s kyselinou citrónovou, nemôžete v nádobách vytvoriť požadovanú koncentráciu. Koniec koncov, kyslosť krvi je jedným z najťažších ukazovateľov tela, zvyčajne je to 7,34–7,44, to znamená mierne zásadité. Zníženie na menej ako 7 je fatálne. Takže možnosť s citrónovou šťavou, ktorá je medzi ľuďmi tak populárna na čistenie nádob, nefunguje: vyčistí kanvicu od vodného kameňa, ale žiadne nádoby.
Malo by sa chápať, že liečba aterosklerózy a povlaku je dlhou históriou. Samotná choroba sa vyvíja už viac ako tucet rokov a potom sa musí liečiť doživotne. Vo veku 20 - 30 rokov sa v cievach začína hromadiť cholesterol a vytvárajú sa takzvané škvrny. Postupom času sa spoja, zhrubnú, potom sa v nich ukladá vápnik a vzniká spojivové tkanivo. To už sú cholesterolové plaky. 20–25 rokov existuje ateroskleróza tajne, asymptomaticky a potom začnú problémy - infarkty, mŕtvice, bolesti srdca, arytmie. U žien k tomu dochádza najskôr po 50 rokoch, u mužov po 40 rokoch.
Prečo je zníženie cholesterolu považované za hlavný spôsob čistenia krvných ciev? Ako starneme, naša pečeň ho začne produkovať viac, a to urýchľuje rozvoj aterosklerózy. „Na zníženie syntézy cholesterolu v pečeni existujú dve hlavné skupiny liekov - statíny a fibráty,“ hovorí kardiológ, lekár lekárskych vied, profesor, vedúci oddelenia klinickej funkčnej diagnostiky a vedecký tajomník Moskovskej štátnej lekárskej univerzity. A. I. Evdokimova Jurij Vasyuk.
- Prvé sú predpisované častejšie. Dnes existuje asi 20 statínov, ale štyri z nich sú dobre preštudované a preukázalo sa, že sú účinné - sú to simva, prava, atorva a rosuvastatín. Inhibujú progresiu aterosklerotických plakov a niektoré ich dokonca znižujú. Statíny znižujú riziko infarktu, mŕtvice a iných kardiovaskulárnych chorôb asi o 30%. Toto je veľmi dobrý ukazovateľ. Z fibrátov sú najlepšie študované lieky klofibrát a fenofibrát..
V posledných rokoch sa objavili dva lieky s úplne novým mechanizmom účinku, ktoré znižujú hladinu cholesterolu, ide o takzvané monoklonálne protilátky. Špeciálne blokujú enzým podieľajúci sa na syntéze cholesterolu. Pri ich liečbe klesá cholesterol podstatne viac ako pri predpisovaní statínov.
A v posledných štúdiách sa ukázalo, že sa tým ešte viac znižuje úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia. Ale problém je, že cena takýchto liekov len za mesiac (to je 1–2 injekcie) je 44–50 tisíc rubľov. Zvyčajne sa preto používajú na dedičnú hypercholesterolémiu, keď je hladina cholesterolu veľmi vysoká, a na jeho zníženie nestačí užívanie veľkých dávok statínov. Pripomeňme: iba lekár môže správne predpisovať lieky.
Odpadky - boj!
Pokiaľ ide o plavidlá, je veľmi pravdivé tvrdenie: „Čisté nie je to, kde upratujú, ale kde nehadzujú odpadky.“ Pretože sa ateroskleróza vyvíja po celé desaťročia, musíte udržiavať čistotu celý život. A nejde iba o cholesterol. Je obzvlášť dôležité nedovoliť usadzovanie vápnika na cievnej stene. Táto „škála“ sa nazýva kalcifikácia - a toto je najnebezpečnejšia forma aterosklerózy. Všetko je to o kombinácii fosforu s vápnikom v takzvaných fosfátoch. Sú zle rozpustné a práve v tejto forme sa vápnik ukladá v cievach..
Alexey Moskalev, známy biogerontológ, korešpondujúci člen Ruskej akadémie vied, profesor, doktor biologických vied, vedúci špecializovaného laboratória v Biologickom ústave Komiho vedeckého centra Uralskej pobočky Ruskej akadémie vied a katedra na Štátnej univerzite v Syktyvkare hovorí, ako sa tomu vyhnúť: „Najjednoduchšia vec, ktorá ma napadne znížiť vaskulárna kalcifikácia spočíva v znížení príjmu vápniku a produktov, ktoré ho obsahujú. Ale nemusíte to robiť. Telo nebude na nedostatok krvi reagovať veľmi dobrým spôsobom - vápnik sa začne vymyť z kostí a zubov a bude sa usadzovať na stenách krvných ciev, v tkanivách pľúc, obličiek a pečene. To znamená, že iba zvýši kalcifikáciu ciev. Tomu sa dá zabrániť nasmerovaním vápnika a s ním fosforu obsiahnutého vo fosfátoch do kostného tkaniva. Čo je na to potrebné?
Najprv je dôležitý vitamín K₂. Zabraňuje vyplaveniu vápnika z kostí a usadzovaniu na stene cievy. Väčšina K₂ sa nachádza vo fermentačných produktoch: syr a fermentované mliečne výrobky. A absolútnym držiteľom rekordu v obsahu je tradičné japonské jedlo natto - je vyrobené z fermentovaných sójových bôbov. Vitamín K₂ je navyše syntetizovaný niektorými baktériami, ktoré žijú v našom hrubom čreve, čo znamená, že potrebujete stravu bohatú na prebiotiká - vlákninu..
Po druhé, musíte prijať dostatok horčíka. Môže viazať fosfáty a zabrániť im v usadzovaní na stenách krvných ciev. Horčík môže navyše regulovať činnosť buniek hladkého svalstva ciev tak, že zabraňujú kalcifikácii. Veľa horčíka sa nachádza v pohánke, ovse, jačmeni, strukovinách, vlašských orechoch.
Po tretie, vyhnite sa nedostatkom zinku a vitamínu D. interferujú s enzýmom, ktorý určuje množstvo fosfátu v krvi. V morských plodoch, špenáte, tekvicových semienkach, kešu orieškoch a vitamíne D je veľa tukov v rybách, kaviári, mliečnych výrobkoch, syroch, kyslej smotane, masle. Pre vývoj vlastného vitamínu D stačí zostať každý deň na otvorenom slnku 15 minút.
Po štvrté, omega-3 mastné kyseliny znižujú riziko vápenatenia ciev. Existuje veľa z nich v mastných odrodách morských rýb..
A po piate, dôležitá je takzvaná protizápalová strava - ryby, bylinky, zelenina a ovocie. Faktom je, že s chronickým zápalom sa zvyšuje proces ukladania vápnika v stenách krvných ciev. ““.
Populizmus
A čo med, citrón a cesnak? Výhody medu sa, bohužiaľ, preceňujú. Ale citróny sú veľmi užitočné, a to aj pre cievy. Je to dobrý antioxidant, ktorý ich chráni pred aterosklerózou, ale neodstraňuje zubný povlak. Čo sa týka cesnaku, je to len superpotravina. Má veľa užitočných vlastností. Obsahuje tiež zlúčeniny síry, ktoré uvoľňujú krvné cievy a brzdia rozvoj aterosklerózy. Denne zjedzte 3 - 5 strúčikov cesnaku. A aby bol zdravší, rozomlejte ho 15–20 minút pred jedlom a nechajte ho „dýchať“ na vzduchu. V tomto čase sa v ňom aktivujú zlúčeniny síry. Pridajte tento cesnak do všetkých jedál, ktoré vám chutia.
8 účinných ľudových liekov na vaskulárnu aterosklerózu
Ateroskleróza je závažné chronické ochorenie krvných ciev srdca, končatín, obličiek, mozgu atď., Ku ktorému dochádza v dôsledku porušenia metabolizmu lipidov a cholesterolu v ľudskom tele. Toto ochorenie je charakterizované skutočnosťou, že na vnútornom povrchu tepien sa hromadia mastné látky vo forme žltkastých plakov. Steny tepien postupne zhrubnú a samotné tepny začnú strácať svoju pružnosť. Ateroskleróza ovplyvňuje cievy a sťažuje tok krvi a prísun živín a kyslíka do mnohých životne dôležitých orgánov, čo môže viesť k vážnym prerušeniam ich práce..
Účinná liečba aterosklerózy je komplexná liečba, ktorá zahŕňa lieky a bylinné prípravky s protisklerotickými účinkami. Dnes sa pozrieme na 8 najefektívnejších a najpopulárnejších ľudových liekov na aterosklerózu!
Med na vaskulárnu aterosklerózu
Med má silné antioxidačné vlastnosti a pomáha telu čistiť sa od toxínov a toxínov. Znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi a urýchľuje metabolické procesy v tele.
Med vo svojom zložení obsahuje trehalózu - prírodný cukor, ktorý je vynikajúcou prevenciou infarktu. Táto látka pomáha čistiť vnútorný povrch krvných ciev, pretože aktivuje imunitné bunky a povzbudzuje ich k odstraňovaniu tukových usadenín, ktoré sa hromadia na vnútornom povrchu tepien..
Odborníci radia jesť každý deň 1 čajovú lyžičku medu, aby sa zabránilo vzniku a rozvoju aterosklerózy. Ak choroba už začala ovplyvňovať cievy, potom musíte pripraviť liečivú zmes medu a červenej repy. Zmiešajte 200 ml (1 šálku) čerstvo vylisovanej šťavy z červenej repy so 100 ml (1 ÷ 2 šálky) medu. Užívajte výrobok 3 krát denne, 1 polievkovú lyžicu ihneď po jedle.
Ak chcete pripraviť liečivú zmes šťavy z čiernej reďkovky a medu, musíte zmiešať 1 šálku (200 ml) medu s 1 šálkou (200 ml) čerstvo vylisovanej reďkovkovej šťavy. Hotová zmes sa má užívať denne 1 polievková lyžica po jedle 3 krát denne.
Olivový olej
Oficiálne štatistiky ukazujú, že pravidelná konzumácia olivového oleja znižuje úmrtnosť na kardiovaskulárne choroby o 8 - 10%! A to nie je prekvapujúce, pretože olivový olej bojuje proti tvorbe krvných zrazenín, posilňuje steny krvných ciev, čistí tepny od „trosiek“ vo forme tukových usadenín, robí ich pružnými a silnými.
Zloženie olivového oleja obsahuje kyselinu linolovú, ktorá bez ovplyvnenia „dobrého“ cholesterolu významne znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu. Kyselina linolová reguluje nielen hladinu cholesterolu v krvi, ale podporuje aj syntézu pohlavných hormónov, tvorbu nových buniek..
Olivový olej má priaznivý vplyv na prácu srdca, pretože je pre neho oveľa jednoduchšie a ľahšie pumpovať krv cez čisté a elastické tepny. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú olivový olej, zlepšujú pamäť, miznú bolesti hlavy, slabosť a závraty a niekoľkokrát znižujú riziko vzniku a rozvoja Alzheimerovej choroby.
Ak vám už bola diagnostikovaná ateroskleróza, potom sa do 14 dní ihneď po prebudení 1 čajová lyžička olivového oleja pri izbovej teplote 2 - 3 minúty pomaly pohybuje okolo úst a potom ho vypľujte. Po 30 - 35 minútach by sa mali vyššie uvedené kroky znova zopakovať. Raňajky môžete mať iba 60 - 80 minút po procedúre.
Ak počas procedúry alebo bezprostredne po nej pocítite nevoľnosť, odborníci odporúčajú pridať do olivového oleja 2 - 3 kvapky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy alebo medu..
Ak nemáte zjavné príznaky aterosklerózy, ale chcete, aby boli vaše cievy čisté a elastické až do vysokého veku, mali by ste skonzumovať najmenej 30 g (2 polievkové lyžice) olivového oleja denne. Pridajte ho do šalátov, hotových jedál, zeleniny a byliniek.
Hloh
Hloh možno právom označiť za jeden z najefektívnejších bylinných liekov, ktoré telu aktívne pomáhajú bojovať proti ateroskleróze. Hloh selektívne rozširuje cievy, znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi, zlepšuje prietok krvi, zabraňuje tvorbe tukových plátov, normalizuje zrážanie krvi.
Recept číslo 1. Ak chcete pripraviť infúziu hlohu, ktorý dokonale čistí cievy, musíte naliať 3 lyžice sušených kvetov hlohu do 600 ml (3 šálky) vriacej vody. Zmes sa musí lúhovať 30 - 40 minút, potom sa musí nálev prefiltrovať a odobrať do 200 ml (1 pohár) trikrát denne 30 - 35 minút pred jedlom.
Recept číslo 2. Ak chcete pripraviť liečivý odvar z plodov hlohu, zalejte 1 lyžicu nakrájaného ovocia 500 ml (2,5 šálky) vriacej vody, pridajte 2 lyžice cukru a duste ju na miernom ohni 40 - 45 minút, kým sa množstvo tekutiny nezníži dvakrát.... Hotový vývar by sa mal uchovávať iba v chladničke.!
Je potrebné brať odvar z plodov hlohu trikrát denne, 1 polievkovú lyžicu bezprostredne pred jedlom a 2 polievkové lyžice pred spaním..
Bylinné prípravky
Recept číslo 1. Ak chcete pripraviť účinnú a zdravú bylinkovú zbierku, ktorá pomôže vyčistiť steny krvných ciev od tukových usadenín a zlepší fungovanie kardiovaskulárneho systému, mali by ste si vziať 3 diely kvetov hlohu, 2 diely bylinkovej tymiánu, 1 diel šípok, 1 diel byliny materinej dúšky, 3 diely trávy sušené kôry, 3 diely šnúry bylín. Všetky zložky musia byť dôkladne zmiešané. 1 polievková lyžica výslednej bylinnej zbierky sa má zaliať 500 ml vriacej vody a lúhovať 25 - 30 minút. Čaj sa má piť 4 - 6 krát denne, 100 ml (1 ÷ 2 poháre).
Recept číslo 2. Na prípravu tejto populárnej a účinnej bylinnej zmesi je potrebné zmiešať 3 diely listov ríbezle, 1 diel listov žihľavy, 1 diel byliny prasličky roľnej, 3 diely bylinkovej byliny, 2 diely ľubovníka bodkovaného, 2 diely kvetov ďateliny, 2 diely kvetov pagaštanu konského, 3 diely listov jahody.... 1 polievková lyžica hotovej bylinnej zbierky musí byť nalievaná 500 ml vriacej vody a trvať 25 - 30 minút. Hotový čaj by sa mal piť v 100 ml (1 ÷ 2 poháre) 4 - 5 krát denne.
Ak má človek trpiaci aterosklerózou hypotenziu, musí byť hloh a šípky nahradené kalinou..
Cesnak na vaskulárnu aterosklerózu
Cesnak má antisklerotické, tonizujúce, vazodilatačné, antioxidačné vlastnosti, preto sa široko používa na boj proti ateroskleróze. Znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi, čistí a posilňuje steny krvných ciev, znižuje krvný tlak, normalizuje metabolické procesy v ľudskom tele, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému, normalizuje krvný obeh.
Ak chcete pripraviť cesnakovú tinktúru, ktorá je skvelá na aterosklerózu, mali by ste vziať strúčiky mletého cesnaku a naplniť ich do polovice olúpanými a nadrobno nakrájanými vlašskými orechmi a potom naliať nerafinovaný „vonný“ slnečnicový olej. Zmes by sa mala konzumovať v množstve 20 - 30 gramov, môže sa tiež použiť ako omáčka na zeleninové šaláty.
Ďumbier
Ďumbier je ďalší vynikajúci bylinný liek, ktorý má priaznivý vplyv na činnosť kardiovaskulárneho systému a pomáha vyčistiť tepny od starých tukových zásob. Zloženie zázvoru obsahuje vitamíny, phytoncidy, gingerol, stopové prvky, organické kyseliny, ktoré nasýtia srdce základnými látkami, rednú a čistia krv, znižujú množstvo „zlého“ cholesterolu v krvi, rozpúšťajú tukové usadeniny v cievach, normalizujú metabolizmus lipidov a krvný tlak. Ďumbier je vynikajúcou prevenciou pred vznikom a rozvojom aterosklerózy, mozgových príhod a infarktov..
Zázvorový čaj dokonale čistí cievy a zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Na prípravu čaju so zázvorom musíte naliať 2 lyžice koreňa zázvoru nastrúhaného na jemnom strúhadle s 1 litrom vriacej vody. Keď je čaj ochladený na izbovú teplotu, môžete doň pridať med alebo trochu citrónovej šťavy. Hotový nápoj by sa mal piť po celý deň, kým nedôjde.
Ľanové semená
Zloženie ľanových semienok obsahuje fenolkarboxylové a organické kyseliny, linamarín, metylový tuk, omega-3 kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi, posilňujú steny ciev a čistia ich od tukových usadenín. Ľanové semená odstraňujú z tela toxíny a toxíny, znižujú koncentráciu lipidov v krvi a zlepšujú tón srdca.
Ľanové semená sa aktívne používajú na prevenciu a liečbu aterosklerózy. Ak chcete pripraviť liečivý nálev z ľanových semiačok, musíte v mlynčeku na kávu zomlieť 2 lyžice ľanových semiačok a zmiešať ich s 1 lyžicou mletých sušených kvetov nechtíka lekárskeho, ktoré sa predávajú v akejkoľvek lekárni. Zmes ľanových semien a kvetov nechtíka lekárskeho treba vyliať do 200 ml (1 pohár) vody pri izbovej teplote a potom nechať lúhovať 40 - 50 minút.
Hotová infúzia preťažená niekoľkými vrstvami gázy alebo špeciálnej sieťky sa má odobrať v 50 - 70 ml (1 ÷ 3 poháre) 3 krát denne bezprostredne pred jedlom po dobu 14 - 16 dní, potom je potrebné urobiť sedemdňovú prestávku, pretože nadbytok omega 3 kyseliny môžu telu ublížiť.
Šípka
Šípka obsahuje nielen rekordné množstvo vitamínu C (40-krát viac ako citrusové plody!), Ale tiež zlepšuje stav srdcovo-cievneho systému, čistí krv a cievne steny od tukových plátov, zvyšuje hladinu hemoglobínu, znižuje krvný tlak, je vynikajúca prevencia vzniku a rozvoja aterosklerózy. Šípka posilňuje steny krvných ciev, znižuje ich krehkosť a priepustnosť, obnovuje ich pôvodnú pružnosť.
Šípkový čaj na aterosklerózu. Na prípravu čaju potrebujete 2 lyžice nasekanej sušenej šípky, zalejte 400 ml (2 šálky) vriacej vody a potom v termoske naparujte 6 - 7 hodín. Čaj sa má piť 3 krát denne, 200 ml (1 pohár) po dobu 14-16 dní.
Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.
Ateroskleróza krvných ciev: špecifickosť choroby, metódy zbavovania sa plakov a prevencia choroby
Neprerušovaný krvný obeh v ľudskom tele je jednou z imanentných podmienok pre každý orgán na získanie potrebných látok a komponentov pre úplnú funkčnosť. Ak ani jeden orgán z dôvodu zlyhania obehu nedostane potrebné prísady, začnú sa vážne zdravotné problémy..
Tvorba aterosklerotických plakov
Jednou z najbežnejších príčin dezorganizácie obehu je upchatie krvných ciev a tepien tela cholesterolovými plakmi, ktoré čiastočne alebo úplne blokujú prietok krvi. V medicíne sa tento jav nazýva ateroskleróza. Povieme si v článku, čo sú aterosklerotické plaky, aké sú dôvody ich vzniku, hlavné príznaky ochorenia, je možné zabrániť alebo zastaviť tvorbu blokád, ako sa zbaviť neoplaziem cholesterolu.
Trochu o chorobe
Ateroskleróza je závažné a veľmi nebezpečné vaskulárne ochorenie, ktoré je diagnostikované vo väčšine prípadov u ľudí v solídnom a dôchodkovom veku. Jej vývoj však môže začať takmer od detstva bez toho, aby sa pacient cítil sám..
Príčina asymptomatických tendencií k progresii ochorenia v počiatočných obdobiach spočíva v štruktúre samotných blokád. Kým plaky neblokujú prietok krvi, neznižujte kvalitu krvného obehu, je takmer nemožné zistiť vývoj ochorenia. Aterosklerotický plak sa vyskytuje v cievach a tepnách v dôsledku deštrukcie zloženého zloženia krvi, konkrétne prítomnosti veľkého množstva „zlého“ cholesterolu v krvi. V normálnom cievnom systéme má vnútorná výstelka tepien, ktorá sa nazýva endotel, hladkú a elastickú štruktúru. Škodlivé zložky cholesterolu majú tendenciu túto vrstvu poraniť a preniknúť cez jej povrch. V mieste zavedenia negatívnych prísad stráca cievna stena svoje elastické funkcie, stáva sa tuhou v dôsledku prerastania spojivovým tkanivom a tvorba má formu tuberkulózy alebo rastu, ktorá sa zväčšuje. V počiatočných štádiách tuberkulózy nevytvárajú hmatateľnú prekážku prietoku krvi, avšak s rastom plaku sa priemer cievy zmenšuje, čím sa znižuje kvalita prívodu krvi do konkrétneho orgánu alebo do celého systému..
Škodlivé zložky cholesterolu ovplyvňujú tvorbu plakov
Lokalizácia a príznaky
Ateroskleróza nemá univerzálne príznaky, ktoré naznačujú prítomnosť ochorenia. Symptomatológia ochorenia sa líši v závislosti od lokalizácie patologických novotvarov v cievach.
Zákernosť ochorenia spočíva v tom, že tvorba aterosklerotického plaku môže začať už v ranom veku, jeho tvorba však sama o sebe nesignalizuje, kým sa nezvýši na určitú veľkosť a nestane sa významnou prekážkou prietoku krvi. Až potom sa u pacienta začnú objavovať nepríjemné príznaky choroby, ktoré závisia od rozsahu poškodenia tepien a oblasti ich lokalizácie. Zvážte, ako sa vyjadruje ateroskleróza, v závislosti od toho, v ktorej oblasti cievneho systému sa vytvorili patogénne novotvary.
Ateroskleróza brachiocefalických artérií
Najbežnejšou a najnebezpečnejšou v lekárskej praxi je porážka brachiocefalických artérií aterosklerózou, ktoré sú zodpovedné za dodávanie krvi do mozgu. Krv cirkulujúca v tele dopĺňa všetky orgány zložkami potrebnými pre správnu činnosť, mozog je inštancia, ktorá si nedokáže poradiť so svojimi povinnosťami bez prívodu krvi a hladovanie hemisfér kyslíkom môže mať nezvratné následky.
Brachiocefalické artérie sú systém zásobovania krvou, ktorý zahŕňa ľavú karotickú a ľavú podkľúčovú tepnu, brachiocefalický kmeň, ktorý sa delí na pravú karotickú a podklíčkovú líniu. Brachiocefalické tepny sa odvetvujú od hlavného artériového kmeňa a ich pevné alebo čiastočné blokovanie cholesterolovými plakmi môže viesť k dvom ťažkým zdravotným problémom: cerebrálna ischémia a trombóza ciev krku..
Za najbežnejší následok upchatia brachiocefalických tepien sa považuje cievna mozgová príhoda, ktorá sa vo väčšine prípadov pre pacienta vyskytne neočakávane, je charakterizovaná prasknutím ciev v hlave alebo odumretím tkanív určitého segmentu mozgu, čo môže viesť k vážnym zdravotným problémom a často sa stáva príčinou smrti. Prvými indikátormi upchatia brachiocefalických artérií je zvýšená únava človeka bez výrazného emočného a fyzického stresu, znížená bdelosť a zhoršenie pracovnej schopnosti. Choroba je sprevádzaná bolesťami hlavy a závratmi neznámej etiológie s náhlymi pohybmi, pravidelnými depresiami, hystériou a náladovosťou. V priebehu času sa tieto znaky pridávajú k výraznejším príznakom v podobe dezorientácie v priestore, zhoršenia rečových funkcií, zhoršenia zraku, ktoré sú paralelne klasifikované ako indikátory nadchádzajúcej mozgovej príhody.
Nepretržité neprimerané bolesti hlavy a závraty môžu tiež naznačovať úplné alebo čiastočné upchatie ciev krčnej chrbtice a plaketa v krčnej tepne, ktorá patrí k BCA, je zodpovedná za zásobovanie hlavy potrebnými zložkami krvou..
Cholesterolové plaky v aorte
Nemenej nebezpečná je ateroskleróza hlavnej aorty ľudského tela, ktorá sa často stáva stimulátorom vzniku infarktu a udržuje si vedúce postavenie medzi faktormi úmrtnosti obyvateľstva. Aterosklerotické plaky v hlavnom krvnom riečisku sú nezvratné procesy, pretože krv vstupuje do všetkých orgánov ľudského tela cez aortu a keďže sklerotické plaky majú tendenciu sa odlamovať a „putovať“ krvnou cestou, sú ohrozené všetky orgány bez výnimky. Ak sa v hrudnej oblasti aorty vytvorili plaky, prejavmi ochorenia budú silná bolesť v hrudnej oblasti, prítomnosť dýchavičnosti a zvýšenie horného krvného tlaku. Únava, strata orientácie v priestore, bledosť pokožky môžu byť vo vážnych štádiách vonkajšími príznakmi ochorenia..
Ak sú aterosklerotické plaky lokalizované v brušnej oblasti tela, sú indikátory ochorenia spočiatku ľahko zameniteľné s príznakmi otravy. Hlavnými príznakmi patologického procesu sú poruchy stolice, pretrvávajúca bolesť brucha, nevysvetliteľná strata hmotnosti človeka.
Ateroskleróza ciev na nohách je veľmi častá
Ateroskleróza ciev dolných končatín
Ďalšou častou formou ochorenia je ateroskleróza ciev dolných končatín. Asymptomatický priebeh patológie v počiatočnom štádiu môže v krátkom čase pokročiť a spôsobiť gangrénu, vynútenú amputáciu končatín. Pri ateroskleróze dolných končatín človek cíti systematické bolesti nôh, čo sa často vysvetľuje zvýšenou fyzickou aktivitou.
V priebehu času sa príznaky bolesti zosilňujú a pokožka nôh, v segmentoch poškodených ciev, mení svoj odtieň z normálneho na ružovkastý, ktorý sa zmení na modrastú farbu. Medzi neskoré trofické poruchy patrí vypadávanie vlasov na nohách, svalová atrofia a výskyt ulceróznych novotvarov..
Hlavné faktory provokujúce aterosklerózu
Bez ohľadu na lokalizáciu sklerotických útvarov sa za ich vznik považujú rovnaké faktory, ku ktorým patria:
- Sklon k zlým návykom, ktorých stredobodom je fajčenie. Alkoholizmus sa tiež zaraďuje medzi provokatérov mnohých chorôb, vrátane faktora pri tvorbe aterosklerotických plakov..
- Zlá strava, ktorá obsahuje veľké množstvo živočíšnych tukov, ako aj vyprážané zložky, ktoré vyvolávajú vznik škodlivého cholesterolu v krvi..
- Metabolické poruchy.
- Nedostatok motorickej aktivity, ktorý vyvoláva preťaženie svalových tkanív a krvných ciev a je tiež príčinou obezity ako faktora tvorby plaku v cievach..
- Závažné patológie srdcového a cievneho systému.
- Genetická predispozícia.
- Sprievodné choroby, ktorých stred udržiava diabetes mellitus.
Integrovaná kombinácia vyššie uvedených provokatérov chorôb zvyšuje pravdepodobnosť progresie aterosklerózy. Čím skôr je choroba rozpoznaná a začne sa s jej prevenciou a liečbou, tým je väčšia šanca vyhnúť sa komplexným následkom v podobe mŕtvice, infarktu alebo iných rovnako závažných zdravotných problémov..
Boj proti vytvoreným aterosklerotickým plakom nie je ľahká úloha, vyžaduje si integrovaný prístup s účasťou odborníkov z oblasti medicíny, ktorí na základe sťažností, analýz a špeciálnych diagnostických štúdií dokážu určiť zložitosť ochorenia a jeho lokalizáciu a zvoliť si metódu osobnej liečby. Zvážme ďalej, aký je spôsob liečby a prevencie aterosklerózy, ako odstrániť aterosklerotické pláty v cievach.
Spôsob liečby a prevencia vaskulárnej aterosklerózy
Pretože je tvorba cholesterolových usadenín charakterizovaná dlhším obdobím, nie je dôvod dúfať v rýchlu nápravu ciev z aterosklerotických plakov. Metodika liečby choroby zahŕňa niekoľko oblastí, ktoré sú rozdelené na drogové metódy a terapiu, pozostávajúce zo zlepšenia a optimalizácie vášho životného štýlu.
Na prevenciu aterosklerózy v prvom rade organizujú správnu výživu
Korekcia životného štýlu je prvým krokom k zbaveniu sa choroby
Udržiavanie zdravého životného štýlu je prvým krokom k zdravšiemu telu. Zlepšenie životného štýlu s cieľom vyliečiť sa v prípade choroby zvanej „vaskulárna ateroskleróza“ vám nemusí umožniť zbaviť sa existujúcich blokád v cievach, zaručene však pomôže zabrániť ich ďalšiemu rastu a vzniku nových formácií..
Neoddeliteľnou metódou liečby aterosklerózy je revízia a korekcia vašej stravy. Pacient musí vylúčiť zo stravy absolútne všetky zložky, ktoré vyvolávajú zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, čo je hlavným vinníkom vývoja choroby. Za týmto účelom stojí za to, aby ste z jedálnička navždy odstránili konzervované, korenené, slané a údené komponenty, znížili množstvo živočíšnych tukov a uprednostnili mäsové zložky nízkokalorických a nízkotučných druhov. Mliečne výrobky, najmä vo forme tvrdých syrov, cukríkov a sladkostí, by sa tiež mali obmedziť, pretože sa považujú za provokatérov rozvoja vaskulárnej aterosklerózy, stimulujú rozvoj obezity, ktorá sprevádza túto chorobu. Ak pacient trpí nadváhou, musí navštíviť odborníka na výživu a upraviť jedálniček tak, aby bezbolestne a správne vrátil telu normálne váhové parametre..
Súbežne s úpravou jedálnička je dôležité vzdať sa aj zlozvykov, ako je závislosť na alkohole a fajčenie. Keď sa zložky nikotínu a alkoholu uvoľnia do krvi, poškodzujú steny krvných ciev, čo na nich vedie k tvorbe mikrotrhlín, v ktorých sa tvoria usadeniny škodlivého cholesterolu, tukových zložiek a krvných zrazenín..
Ľahká fyzická aktivita pomáha obnoviť prietok krvi a stabilizovať metabolické procesy v tele. U pacientov s aterosklerózou v závislosti od štádia a zložitosti ochorenia lekári odporúčajú dodržiavať denný režim vrátane povinnej chôdze vo vzduchu, ako aj špeciálne cvičenia. Ak to zdravotný stav a vek pacienta umožňujú, je možné venovať sa ľahkým športom, ktoré sprevádzajú posilnenie cievneho systému a stabilizáciu krvného obehu. Lekár by mal odporúčať prípustné športy v každom konkrétnom prípade, pretože nie každá fyzická aktivita môže byť prospešná pre pacientov so srdcovými problémami.
Liečba vaskulárnej aterosklerózy
Zmena života k lepšiemu je vynikajúcou metódou prevencie a liečby chorôb, preventívne opatrenia však nemôžu vždy pomôcť odstrániť existujúce útvary v krvi. Aby sme sa zbavili aterosklerotických plakov, ak je ich prítomnosť zistená v neskorých štádiách tvorby, je dôležité navštíviť lekára a zvoliť konkrétnu metódu liečby, ktorá závisí od umiestnenia, počtu a veľkosti formácií cholesterolu..
Na čistenie krvného obehu predpisujú lekári prevažne lieky z kategórie statínov a fibrátov. Medzi najčastejšie predpisované statíny patria syntetické lieky tretej generácie, ako je atorvastatín alebo fluvastatín, polosyntetický simvastatín druhej generácie alebo jeho deriváty a prírodný kardiostatín. Statíny účinkujú tak, že blokujú tvorbu enzýmov, ktoré podporujú produkciu cholesterolu, a tým brzdia rast blokád a tvorbu nových plakov..
Lieky z fibrátovej skupiny sa predpisujú hlavne na stabilizáciu hladiny cholesterolu v krvi pacienta, optimalizáciu metabolizmu v tele, ako aj na resorpciu patologických útvarov. Medzi bežne predpisované zložky v tejto skupine patria cefropirón, gemfibrozil, bezafibrát a klofibrát, ktorých výber sa líši od jednotlivých hladín cholesterolu u jednotlivých pacientov..
Lieky stabilizujúce hladinu cholesterolu
Vitamínová terapia v integrovanej liečbe aterosklerózy
Súbežne s konkrétnymi liekmi môžu špecialisti predpisovať vitamínovú terapiu, ktorá má pozitívny vplyv na telo, aktívne sa podieľa na čistení krvných ciev od aterosklerotických usadenín. Nedostatok vitamínov v tele môže spôsobiť metabolické poruchy v tele, a tým vyvolať rozvoj aterosklerózy. Výber komplexu vitamínov na liečbu chorôb by mal vykonávať iba ošetrujúci lekár, pretože rovnaké vitamíny v rôznych dávkach môžu ovplyvňovať metabolizmus lipidov v tele odlišným spôsobom..
Osobitná pozornosť sa pri komplexnej liečbe aterosklerózy venuje kyseline nikotínovej, ktorá patrí do skupiny vitamínov PP. Kyselina nikotínová v určitej dávke môže znížiť percento cholesterolu a tiež má vazodilatačný účinok, čo z nej robí nevyhnutnú zložku pri liečbe aterosklerózy akejkoľvek lokalizácie..
Vitamín C vo forme kyseliny askorbovej alebo ako súčasť komplexu vitamínov je vďaka svojmu antioxidačnému účinku na usadeniny cholesterolu schopný liečiť aterosklerotické procesy. Vedci dokázali, že užívanie vitamínu C aktivuje procesy syntézy a metabolizmu, významne posilňuje krvné tepny a znižuje percento škodlivého cholesterolu prenikajúceho cez cievne steny, čím sa znižuje riziko tvorby aterosklerotického plaku. Okrem toho sa pod vplyvom vitamínu C absorbujú plaky, ktoré sa už nachádzajú v cievach. Vitamíny A a E sa tiež považujú za silné antioxidanty, ktoré lekári predpisujú na zníženie rýchlosti zrážania krvi, čím znižujú riziko vzniku zrazenín a krvných zrazenín v krvnej plazme a chránia tak tepny pred deformáciami..
Vitamíny skupiny B sa vyznačujú antioxidačnými vlastnosťami, ktoré pomáhajú chrániť steny krvných ciev pred tvorbou tukových novotvarov. Okrem toho môžu byť predpísané lieky obsahujúce minerály potrebné pre normálnu funkčnosť tela a zabraňujúce rozvoju aterosklerózy. Patria sem draslík, horčík, vápnik a fosfor, ktoré prispievajú k posilneniu krvných ciev, membrán bunkových tkanív a epitelu..
Komplexy vitamínov sú predpísané výlučne po biologickom krvnom teste, ich príjem upravuje špecialista v závislosti od toho, ktoré vitamíny a minerály majú v tele nedostatok. V lete lekári odporúčajú používať vitamíny v prírodnej forme, a to vo forme prírodných zložiek v ovocí a zelenine, v jesenno-zimnom období sú predpísané liečivé vitamínové komplexy..
Chirurgická intervencia ako radikálna metóda boja proti chorobe
Pacient s aterosklerózou môže potrebovať pomoc vaskulárnych chirurgov, ak šetriace metódy liečby nepomohli zbaviť sa plakov alebo choroba je v štádiu, keď vklady cholesterolu priamo ohrozujú život človeka. Chirurgický zákrok na odstránenie akumulácie cholesterolu sa vykonáva, keď sú postihnuté brachiocefalické alebo srdcové tepny a akumulácie ohrozujú progresiu mozgovej príhody alebo srdcového infarktu..
Cievny chirurg, ktorý sa riadi údajmi o umiestnení a veľkosti cholesterolového plaku, vyberie najvhodnejší typ operácie. Aby sa vylúčil novotvar, je možné vykonať jednu z nasledujúcich operácií:
- Otvorená operácia spočíva v odstránení problémového segmentu cievy s jej následným zošitím alebo nahradením protézou.
- Stentovanie ako moderný a najmenej traumatický spôsob odstránenia patologických novotvarov.
- Endarterektómia spočíva v odstránení usadenín cholesterolu z cievy a obnovení jej integrity.
Chirurgický zákrok je krajným opatrením pri liečbe aterosklerózy, nevyhnutnosť a prípustnosť zákroku, ako aj jeho typológiu určuje ošetrujúci lekár..
Zhrňme si to
Otázka, ako čistiť cievy, zaujíma veľa ľudí, ktorí majú problémy s priechodnosťou. Na všetky pacientky však neexistuje univerzálna odpoveď. Postup čistenia ciev od aterosklerotických formácií závisí priamo od počtu, lokalizácie a rozsahu blokád.
U niektorých pacientov s aterosklerózou bude na odstránenie ochorenia stačiť iba dodržiavanie jednoduchých pravidiel pre udržiavanie zdravého životného štýlu a niektorí pacienti môžu vyžadovať urgentný chirurgický zákrok, aby sa zabránilo nenapraviteľným následkom a zachránili život. Ateroskleróza v konečných fázach sa týka veľmi vážnych vaskulárnych problémov, ktoré môžu spôsobiť smrť, preto stojí za to premýšľať o prevencii tejto choroby od dospievania a o predchádzaní zložitým následkom v budúcnosti..
U niektorých pacientov s aterosklerózou bude na odstránenie ochorenia stačiť iba dodržiavanie jednoduchých pravidiel pre udržiavanie zdravého životného štýlu a niektorí pacienti môžu vyžadovať urgentný chirurgický zákrok, aby sa zabránilo nenapraviteľným následkom a zachránili život. Ateroskleróza v konečných fázach sa týka veľmi vážnych vaskulárnych problémov, ktoré môžu spôsobiť smrť, preto stojí za to premýšľať o prevencii tejto choroby od dospievania a o predchádzaní zložitým následkom v budúcnosti..