Zoznam toho, čo sa môže a nemôže urobiť s človekom po mozgovej príhode

Cievna mozgová príhoda každého druhu je veľmi zložité a nebezpečné ochorenie, ktoré v kombinácii ovplyvňuje kľúčové funkcie tela vrátane pamäti, pohybového aparátu a práce srdca. V tomto článku vám povieme, čo môžete a nemôžete po mozgovej príhode. Čas, po ktorom sa pacient zotaví, závisí od jeho celkového stavu, dodržiavania odporúčaní lekárov.

Počas rehabilitačného obdobia by sa mali dodržiavať určité obmedzenia. Niektoré z nich sú čisto individuálne, ale na všetkých pacientov sa vzťahujú všeobecné zákazy. Život po mozgovej príhode sa zmení, ale to, ako drasticky závisí od samotného pacienta.

1. O chorobe
2. Všeobecné odporúčania
3. Je dovolené rodiť
4. Káva
5. Je zakázané piť alkohol
6. Sauna a kúpeľ
7. Je dovolené pozerať televíziu?
8. Je povolené farbiť si vlasy
9. Fajčenie
10. závery

O chorobe

V dôsledku mŕtvice je narušený prísun krvi do určitej oblasti mozgu..

Podľa toho teda neprijíma dostatok výživných látok..

Bunky v blízkosti miesta poranenia sú poškodené alebo dokonca zomrú.

Spolu s tým všetkým trpia aj tie telesné funkcie, za ktoré je zodpovedná jedna alebo druhá časť mozgu..

Existujú dva typy mŕtvice:

• ischemická. Toto je najbežnejšia forma ochorenia. V dôsledku toho dochádza k upchatiu krvných ciev, ktoré ovplyvňuje normálne zásobovanie krvou. Výsledkom je, že nervové bunky nedostávajú kyslík;
• hemoragický. Vyskytuje sa v dôsledku prasknutia cievy v mozgu. Krv sa začína hromadiť hromadne v blízkych tkanivách.

Všeobecné odporúčania

Ak sa človek nedávno zotavil z mozgovej príhody, potom je nevyhnutné, aby ste sa neponáhľali robiť akékoľvek rozhodnutia sami..

Choroba prináša do jeho každodenného života významné kolektívy..

Všetky obmedzenia a zákazy musia byť dohodnuté s lekárom..

S prihliadnutím na všeobecný stav človeka môžete postupne prejsť k použitiu predtým nepovolených výrobkov, ísť odpočívať, skúsiť viesť auto atď. Ak budete postupovať podľa základných požiadaviek, bude toto všetko možné..

Všeobecné pravidlá sú teda tieto:

1. dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára. Hovoríme o strave, aktivite a odpočinku, cvičení. Štatistiky ukazujú, že správne navrhnutý rehabilitačný program pomáha človeku rýchlo sa vrátiť do plnohodnotného života;
2. šport. Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že po prepustení je potrebné rýchlo obnoviť pôvodný fyzický tvar. Zaťaženie by však malo určovať výlučne fyzioterapeut.
   

Dôležité! Pri rehabilitácii je dôležitá postupnosť. Nadmerné zaťaženie môže iba zhoršiť stav človeka.

Čo sa nesmie robiť po mozgovej príhode:

1. Pitie alkoholu;
2. Dym;
3. Vezmite si parný kúpeľ a saunu;
4. Ťažká fyzická aktivita.

Tieto zákazy sa musia nepochybne dodržiavať prvý rok po mozgovej nehode..

Je dovolené rodiť

Táto otázka je čisto individuálna. Ak bola mŕtvica utrpená už dávno a žena sa úplne zotavila, potom môže rodiť prirodzene bez akýchkoľvek kontraindikácií. V prípade množstva kontraindikácií lekári často volajú po potrate.

Ak mŕtvica nastala u budúcej matky už v čase tehotenstva, je dôležité čo najskôr stabilizovať jej stav. Hlavné liečenie je v tomto prípade zamerané na elimináciu všeobecných symptómov a prevenciu vzniku nebezpečných následkov..

Dôležité! Lekári by nemali dovoliť vývoj vnútromaternicovej hypoxie, pretože pravdepodobnosť nepriaznivého výsledku zvyšuje nedostatok kyslíka.

Ak počas tehotenstva nebolo možné odstrániť príčinu mŕtvice, potom sa pôrod vykonáva v regionálnej anestézii. V neskorších štádiách slúži choroba ako indikácia cisárskeho rezu..

Na stanovenie účinku choroby na plod je potrebné vziať do úvahy účinok predtým podávaných liekov a aplikovaných inštrumentálnych metód výskumu. Mŕtvica u tehotných žien často zvyšuje riziko úmrtia plodu v maternici.

Počas obdobia zotavenia po ischemickej a hemoragickej mozgovej príhode je lepšie odmietnuť pitie kávy..

Nebezpečenstvo spočíva práve v kofeíne obsiahnutom v nápoji..

Táto látka vyvoláva zvýšenie krvného tlaku a zvýšenie srdcovej frekvencie..

V prípade akútnej fázy, počas užívania liekov a fyzioterapie, by sa káva mala zlikvidovať. V priebehu času však môže byť do stravy zahrnutý povzbudzujúci nápoj. Lekári poskytujú v tejto veci niekoľko odporúčaní:

1. Ak rehabilitačné obdobie skončilo, potom môžete piť nie viac ako jednu šálku kávy denne. Je dôležité, aby bol nápoj slabý. Mal by byť zmiešaný s mliekom alebo smotanou, aby sa neutralizovali účinky kofeínu..
2. V poslednej dobe je populárna káva bez kofeínu. Táto látka tam však stále je. Nie je potrebné snažiť sa im kompenzovať nedostatok voňavého a horúceho nápoja.
3. Nemôžete piť silnú kávu, aj keď bola choroba prenesená pred niekoľkými rokmi. Často dochádza k relapsu.

Je zakázané piť alkohol

Počas obdobia zotavenia je kategoricky nemožné konzumovať alkohol vo veľkých dávkach. Štúdie preukázali, že 10 mg etanolu denne znižuje riziko druhého záchvatu.

Dôležité! Odporúča sa piť iba vysoko kvalitné alkoholické nápoje, ale v obmedzenom množstve.

Po mozgovej príhode je dovolené piť červené víno. Po jeho použití sa v krvi objavujú lipoproteíny s vysokou hustotou. Ak človek nevie, ako sa zastaviť včas, potom sa odporúča obmedziť sa na jeden pohár.

Užitočné video na túto tému:

Sauna a kúpeľ

Prvý rok po mozgovej príhode je prísne zakázané chodiť do kúpeľov a sauny. Lekári sa rozhodujú z niekoľkých dôvodov:

• nestabilná práca mozgu, pre ktorú je kúpeľ dráždivý;
• zhoršené funkcie prietoku krvi;
• celková slabosť celého tela.

Dôležité! Ak pacient ignoruje odporúčania lekára a pravidelne sa kúpe, potom sú možné vážne a niekedy smrteľné následky..

Ak sa zaznamená pozitívny trend, potom môže byť návšteva kúpeľného domu dokonca prospešná:

1. nálada stúpa;
2. cievy sa uvoľňujú;
3. existuje pozitívny vplyv na muskuloskeletálny systém;
4. zlepšuje sa fungovanie obehového systému;
5. nervové bunky sa živia.

Užitočné video na túto tému:

Je dovolené pozerať televíziu?

Pacient môže sledovať svoje obľúbené televízne programy, ale doba sledovania by mala byť stále obmedzená, aby nedošlo k preťaženiu tela.

Ľudia, ktorí majú problémy so zrakom, by mali pozerať televíziu najviac 1 hodinu denne..

Všeobecne platí, že takáto zábava nie je zakázaná, ale dokonca vítaná, pretože človek cíti spojenie s vonkajším svetom, je to prvok predchádzajúceho zdravého života. Jedinou vecou, ​​ktorú je potrebné vylúčiť, sú programy s prvkami scén násilia a negatívnych emócií..

Je povolené farbiť si vlasy

Tento zákaz je individuálny, preto je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Všetko závisí od celkového stavu pacienta, od liekov, ktoré užíva.

Prirodzene je lepšie zdržať sa chemického farbenia, aj keď žena na ňu predtým nebola alergická. Odporúča sa používať iba prírodné produkty:

1. harmanček;
2. hena;
3. infúzie čierneho čaju;
4. orechová škrupina.

Fajčenie

Poruchy krvného obehu v mozgu si vyžadujú dlhodobú liečbu. Závislosť od nikotínu desaťnásobne zvyšuje riziko relapsu. Mimochodom, pasívne fajčenie sa tiež považuje za nebezpečné..

Dôležité! Mŕtvica znižuje pravdepodobnosť návratu pacienta k plnohodnotnému životu, často končí smrťou.

Odpovedajúc na túto otázku, všetci lekári súhlasia s tým, že fajčenie po mozgovej príhode je zakázané, bez ohľadu na to, či bolo ischemické alebo hemoragické..

závery

Mŕtvica je zložité a nebezpečné ochorenie, ktoré narúša normálny prietok krvi v mozgu. Počas obdobia zotavenia stojí za to prísne dodržiavať všetky pokyny lekára a od neho si poradiť o ďalších krokoch. Aby sa zabránilo relapsu, je dôležité sami nerobiť žiadne rozhodnutia, ktoré by mohli mať vplyv na pohodu človeka..

Odporúčania pre rehabilitáciu (zotavenie) po mozgovej príhode

Keď u milovaného človeka dôjde k mozgovej príhode, zmení sa život celej rodiny. Tento článok vás naučí, ako pomôcť pacientovi zotaviť sa a ako môžete sami zvládnuť zmeny vo svojom živote. Tu sa vám pokúsime pomôcť prekonať najbežnejšie ťažkosti a problémy..

Ako mŕtvica ovplyvňuje pacienta?

Mozog riadi fungovanie celého tela.
Mŕtvica poškodzuje konkrétnu časť mozgu. Dysfunkcia tela závisí od toho, ktorá časť mozgu je poškodená. Pacient po mozgovej príhode môže mať zhoršené prehĺtanie, pohyby končatín a koordináciu, vnímanie okolitých informácií. Môže byť tiež ovplyvnený zrak, sluch, reč a schopnosť regulovať močenie a pohyby čriev. Postihnutí mozgovou príhodou sa rýchlo unavia, ťažko ovládajú emócie a sú často ľahko depresívni.
Mali by ste tieto zmeny pozorovať a všímať si posuny v pozitívnom aj negatívnom smere. Obnova po mozgovej príhode môže trvať mesiace alebo dokonca roky.
Zdravé oblasti mozgu sa učia požičiavať si funkcie postihnutých oblastí. Nie je vždy možné kompenzovať stratu postihnutých buniek o 100%.

Čo očakávať?

Potom, čo pacient vyjde z akútneho stavu, sa v nemocničnom prostredí okamžite začnú rehabilitačné opatrenia. Najskôr lekári určia, ako zhoršená je schopnosť pacienta prehĺtať, rozprávať, chodiť a vykonávať bežné denné činnosti. Predpísané sú príslušné rehabilitačné opatrenia a postupy. Po prepustení pacienta z nemocnice musí nevyhnutne pokračovať rehabilitácia doma s pomocou príbuzných a priateľov. Musí sa chápať, že rehabilitácia je proces učenia sa, aby sa obnovilo zhoršenie funkcie spôsobené mozgovou príhodou. Pomocou špeciálnych cvičení si pacienti po mozgovej príhode obnovia stratené schopnosti a postupne sa naučia zvládať každodenné činnosti.

Uzdravenie si vyžaduje čas

Ako dlho bude trvať obdobie zotavenia? Závisí to od toho, ktorá časť mozgu je poškodená, aká rozsiahla je oblasť poškodenia. Okrem toho hrá dôležitú úlohu vek a prítomnosť sprievodných ochorení. Vlastné úsilie pacienta je veľmi dôležité, rovnako ako podpora rodiny a priateľov. U niektorých pacientov nastáva obdobie zotavenia po mozgovej príhode v priebehu prvých 3 - 4 mesiacov, u iných pacientov to trvá od 1 do 2 rokov.

Tvoje prvé pocity

Váš drahý dostal mozgovú príhodu. Samozrejme, spočiatku sa môžete cítiť zúfalí a bezmocní. Nenechajte sa však týmito pocitmi zmocniť. Je potrebné sa čo najviac sústrediť na hlavnú úlohu: ako pomôcť pacientovi čo najrýchlejšie sa zotaviť.

Najskôr prosím buďte trpezliví. Vášmu blízkemu sa stalo nešťastie a teraz veľa závisí od vás. V rodine, kde je pacientovi poskytnutá včasná a správna pomoc (vrátane morálnej), má pacient oveľa lepšie a úplnejšie obnovenie funkcií svojho tela..

Ako môžete pomôcť milovanej osobe po mozgovej príhode v rehabilitácii?

Dodržiavanie denného režimu pomáha udržiavať psychickú rovnováhu, pocit stability u pacienta s mozgovou príhodou a u osoby starajúcej sa o neho. Rutina by mala zahŕňať pravidelné krátke tréningové cvičenia na učenie stratených schopností.
Vyžaduje si trpezlivosť pacienta aj vás ako opatrovateľa. Niekedy sa môže zdať, že zlepšenie je veľmi pomalé. Pacient potrebuje vašu neustálu podporu a pochvalu aj za malé úspechy. Pomáha budovať dôveru a morálku. Je dôležité poskytnúť pomoc, keď ju potrebujete. Poskytovanie pomoci by malo byť vyvážené a dávkované. Stimuluje pacienta k získaniu nezávislosti a zachováva vieru v úspech..

Dva typy úderov

Aby mozog fungoval správne, vyžaduje stály prísun krvi. Počas mozgovej príhody blokáda alebo prasknutie cievy zastaví prietok krvi do konkrétnej časti mozgu, kde dôjde k poškodeniu. Funkcie, za ktoré je táto časť mozgu zodpovedná, sú narušené alebo úplne stratené.

Cievna mozgová príhoda

Keď sa v tepne vytvorí aterosklerotický plak, cieva sa zúži. V dôsledku toho klesá prietok krvi tepnou, vyskytujú sa jej víry, čo prispieva k arteriálnej trombóze a rozvoju ischemickej cievnej mozgovej príhody. Kus malej rozpadajúcej sa aterosklerotickej platničky (embólia) môže navyše zablokovať malú cievu..

Hemoragická mŕtvica

Keď praskne cieva, ktorá napája časť mozgu, dôjde k hemoragickej cievnej mozgovej príhode, ide o mozgové krvácanie. Častejšie k tomu dochádza v dôsledku krehkosti cievy postihnutej aterosklerózou alebo amyloidom závislým od alkoholu. Tiež môže dôjsť k prasknutiu na pozadí prudkého zvýšenia tlaku počas hypertenznej krízy.

Diagnostika mŕtvice

Cievna mozgová príhoda môže byť podozrivá z jej klinických prejavov. Ale na objasnenie diagnózy, určenie typu mozgovej príhody a objasnenie veľkosti poškodenia sa vykonávajú ďalšie vyšetrenia, napríklad počítačová tomografia, magnetická rezonancia, angiografia, ultrazvuk krčných tepien, elektroencefalogram.

Mechanizmus poškodenia mozgového tkaniva pri mozgovej príhode

Po zastavení prívodu krvi začnú mozgové bunky odumierať z nedostatku kyslíka a vyvíja sa mozgový edém. Funkcie ako schopnosť hovoriť, hýbať rukou alebo nohou atď. Sa môžu stratiť v priebehu niekoľkých minút..

Každá časť mozgu je zodpovedná za špecifické telesné funkcie. Preto poškodenie akejkoľvek lokalizácie vedie k určitým porušeniam. Ako viete, mozog sa skladá z dvoch hemisfér. Ľavá hemisféra ovláda pravú polovicu tela a pravá hemisféra ľavú. Pravý je zodpovedný za emocionálne, imaginatívne vnímanie života, pravý za logické myslenie, analýzu udalostí, ku ktorým došlo. Častejšie však mozgová príhoda neovplyvňuje celú hemisféru, ale iba jej malú oblasť. Aj poškodenie určitých malých oblastí mozgu však môže mať veľmi negatívne následky..

Obnova motorických funkcií

Po mŕtvici sa pacienti často sťažujú na slabosť, stratu svalovej sily, necitlivosť a v dôsledku toho na nefunkčnosť končatín. Zlepšenie stavu pacienta, normalizácia jeho motorickej aktivity, obnovenie sily pacienta - to sú hlavné počiatočné úlohy rehabilitácie.

Lekár vám ukáže, ako dať postihnuté končatiny do „korekčnej polohy“, ako použiť dlahy alebo vrecia s pieskom na fixáciu postihnutej ruky a nohy. Sledujte tieto videá so správnym umiestnením na zdravej, bolestivej strane a v sede.

Trvanie liečby polohou je stanovené individuálne. Je vhodné vykonať ho dvakrát denne po dobu 30-45 minút ihneď po ukončení hodiny terapeutickej gymnastiky. Keď sa objavia sťažnosti na znecitlivenie, nepohodlie, bolesť, je potrebné zmeniť polohu končatiny. Položenie postihnutých končatín sa neodporúča počas jedla a počas popoludňajšieho odpočinku. Pravidelná zmena polohy tela a končatín pomáha nielen znižovať tonus končatín a zlepšovať periférny obeh, ale tiež zabraňuje upchatiu pľúc..

Práce na obnove stratených funkcií (rehabilitácia) pacienta by sa mali začať od prvých dní po vzniku mozgovej príhody. Už od prvých hodín akútneho obdobia sa spolu s liečbou liekom uplatňuje pozičná liečba.

Prvé pasívne pohyby na zlepšenie pohyblivosti kĺbov sa uskutočňujú druhý deň po mŕtvici. Vykonávajú sa za pomoci inštruktora cvičebnej terapie alebo príbuzného. Pohyby by mali byť plynulé, pomalé, nie bolestivé.

Zase vstaň

Spočiatku je pacientovi dovolené sedieť v posteli iba niekoľko minút, ale táto doba sa bude každým dňom zvyšovať. Príde okamih, keď vám lekár dovolí vstať, voľnou rukou držíte čelo postele alebo ruku. Naučili ste sa stáť na svojom? Je čas zvládnuť alternatívny prenos telesnej hmotnosti z jednej nohy na druhú. Nezabudnite, že pacient musí mať vždy podporu. Aby ste zabránili krúteniu nohy pacienta, je lepšie zvoliť pre neho vysoké topánky.

Opäť chôdza

Keď je pacient schopný vstať, povzbuďte ho, aby sa postupne vracal k chôdzi. Pomôžte pacientovi v tejto fáze, podporte ho pri prvej chôdzi, nenechávajte ho samého. Ďalšou etapou je chôdza bez podpory, ale s podporou. Najprv - stolička alebo nástavec s tromi nohami, aréna, potom - špeciálna trstina. Iba potom, čo sa ubezpečíte, že pacient chodí sebavedome v interiéroch, môžete vyjsť von.

Ako bezpečne používať stoličku

Ak pacient používa invalidný vozík, je veľmi dôležité naučiť sa, ako ho správne presunúť zo stoličky do postele a späť. Najprv musíte zablokovať kolesá stoličky. Potom sa musíte dostať čo najbližšie k pacientovi. Uistite sa, že stojíte pevne. Pomôžte pacientovi posunúť sa na okraj stoličky. Uistite sa, že jeho chodidlá sú vyrovnané na podlahe. Hneď ako zdvihne pacienta zo stoličky, zdvihnite ho. Zaistite pacientovi kolená medzi nohami, potom ich jemne otočte a posaďte sa na stoličku alebo toaletu. Pozrite si podrobný videonávod.

Obnova reči

Poruchy reči sú bežné pri mozgovej príhode. Pacienti majú zároveň ťažkosti s vyjadrovaním svojich myšlienok alebo porozumením reči. Toto je afázia. Iní majú problémy spojené s obtiažnosťou výslovnosti zvukov - dyzartria. Ťažkosti často vznikajú pri počítaní, rozpoznávaní alebo zapamätávaní si čísel alebo dátumov. V tejto situácii pomôže špecialista na rečovú patológiu. Obnova rečových funkcií trvá dlho - niekedy až 3-4 roky. Najvážnejšia pozornosť by sa preto mala venovať formovaniu správnych komunikačných schopností v rodine s pacientom s poruchami reči..

Pacient s afáziou môže:

• Správne pochopiť, o čom hovoria, ale nie je schopný vyjadriť svoje myšlienky
• Nechápte, o čom hovoria
• Použite nesprávne slová
• Majte problémy s čítaním a písaním

Praktické rady pre afáziu:

• Skúste položiť otázky, na ktoré sa dá ľahko odpovedať, „áno“ alebo „nie“.
• Hovorte s pacientom pomaly a zreteľne. Používajte jednoduché vety a slová.
• Buďte trpezliví a dajte pacientovi čas na pochopenie a odpoveď.
• Ak pacientovi nerozumiete, láskavo a pokojne ho požiadajte, aby frázu zopakoval.

Často s mozgovou príhodou je narušená funkcia tvárových svalov a jazyka. To vedie k dyzartrii. Pacient môže hovoriť veľmi pomaly. Jeho hlas môže byť chrapľavý, tlmený a jeho reč nezrozumiteľná.

Logopéd môže pacienta naučiť špecifické cvičenia na precvičenie / posilnenie svalov jazyka a tváre. Dôležité:

• Vyslovujte zreteľne každý zvuk v jednom slove
• Zamerajte sa viac na správnu výslovnosť jednotlivých slov, ako na pokus vysloviť celú vetu
• Ovládajte dýchanie počas rozprávania
• Hovorte pomaly a nahlas

Praktické rady pre dyzartriu:

• U pacienta s dyzartriou časom dôjde k lepšej reči. Skús sa s ním porozprávať ako obvykle. Trpezlivo čakajte na odpoveď.
• Precvičujte s pacientom zvukové a slovné výslovnosti. Odborník na poruchy reči vám môže poskytnúť vhodný zoznam slov.
• Pokojne a láskavo požiadajte pacienta, aby zopakoval slová, ktorým ste nerozumeli. Alebo mu poraďte, aby svoju myšlienku vyjadril inými slovami..
• Pripomenieme vám, že ste sa pokúsili vysloviť všetky zvuky v slove.
• Pacient s dyzartriou by sa mal pred zrkadlom naučiť cviky na posilnenie svalov tváre

Ak dôjde k narušeniu prehĺtania

V prvých dňoch po mozgovej príhode, s depresiou vedomia alebo porušením zákona o prehĺtaní, sa kŕmenie pomocou sondy uskutočňuje špeciálnymi zmesami živín. Niektorí pacienti majú naďalej problémy s prehĺtaním (dysfágia), čo môže viesť k riziku udusenia. V takýchto prípadoch sa musíte naučiť znova jesť. Chorí ľudia nemusia cítiť jedlo alebo tekutinu na jednej alebo druhej strane úst a môžu mať ťažkosti so žuvaním alebo tvorbou slín..

Existuje mnoho spôsobov, ako uľahčiť žuvanie a prehĺtanie jedla:

• Vyberte si jedlo alebo ho varte tak, aby bolo ľahké ho ochutnať, prežuť a prehltnúť.
• Jedlo by nemalo byť príliš teplé ani studené.
• Pripravte jedlo tak, aby príjemne voňalo. Stimuluje sa tým tvorba slín, ktoré pomáhajú prehĺtať jedlo..
• Nedávajte osobe viskózne jedlá, ktoré je ťažké prehltnúť - mliečne výrobky, sirup, lepkavé ovocie, ako sú banány..
• Vyvarujte sa príliš suchým tvrdým potravinám, ako je ryža, toastový chlieb, suché sušienky (krekry).
• Varená ryža sa môže držať alebo byť tvrdá. Zmäknite ryžu pridaním tekutiny, napríklad polievky.
• Varte mäkké jedlá alebo nadrobno nakrájané tuhé jedlá. Do tuhej stravy je možné pridávať polievky alebo džúsy.
• Zahustite tekutiny sušeným odstredeným mliekom. Zriedené kvapaliny môžu spôsobiť udusenie. ťažšie cítiť.
• Doprajte si viac času na jedlo - 30 alebo 40 minút.
• Uistite sa, že pacient sedí 45 až 60 minút po jedle.
• Podporujte pacienta s mozgovou príhodou, aby jedol na nedotknutej strane úst.
• Po každom súste s jedlom sa uistite, že máte čisté ústa a hrdlo.
• Jedlo zostávajúce na postihnutej strane úst by malo byť opatrne odstránené prstom, ak to pacient nedokáže sám jazykom alebo prstom..
• Držte pohár alebo tanier rovnomerne, ak sa pacient sám naje. Ak je to možné, dajte mu príbor so širokou alebo predĺženou rukoväťou (vidlička, lyžica).
• Pamätajte, že pre človeka, ktorý utrpel mozgovú príhodu, má správna strava veľký význam. Výživa po mozgovej príhode má za cieľ znížiť živočíšne tuky a soľ. Pomáha znižovať množstvo cholesterolu v krvi, pomáha predchádzať komplikáciám.

Cvičenie vám pomôže

Problémy s prehĺtaním sa dajú často vyriešiť špeciálne vybranými cvikmi, ktoré pomáhajú obnoviť silu svalov zapojených do prehĺtania a vedú k zlepšeniu pohybov jazyka a pier..

Hlavnou podmienkou je pravidelné cvičenie!

Problémy s črevom a močovým mechúrom

Mŕtvica často vedie k porušeniu kontroly nad funkciou močového mechúra a čriev. Problém sa stáva oveľa vážnejším, ak pacient nemôže sám chodiť na toaletu. Čo sa dá v tejto situácii urobiť?

• Vezmite pacienta na toaletu v určitom čase každé 2-3 hodiny
• Na noc si nainštalujte pohodlné toaletné sedadlo blízko postele
• Používajte plienky

Kúpanie a obliekanie

Mŕtvica často ovplyvňuje motorický systém a obmedzuje použitie jednej strany tela. To môže pacientovi s mozgovou príhodou sťažiť obliekanie..

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili obliekanie pacienta:

• Poraďte sa s pacientom, aby pred obliekaním zaujal pohodlnú polohu v sede..
• Pripravte oblečenie v poradí, v akom bude oblečené, oblečte ho navrch, ktorý bude mať pacient oblečený ako prvý.
• Keď pomáhate pacientovi obliecť sa, nezabudnite si najskôr oblečenie položiť na postihnutú ruku alebo nohu a potom na nedotknutú ruku alebo nohu..
• Pri vyzliekaní by mal pacient urobiť pravý opak: najskôr uvoľnite zdravú ruku alebo nohu a potom z postihnutej ruky alebo nohy odložte odev..
• Povzbuďte pacienta, aby nosil oblečenie s jednoduchým vybavením. Napríklad oblečenie na suchý zips namiesto gombíkov, pružný pás namiesto opasku alebo podväzkov a nazúvacie topánky.
• Dbajte na to, aby pacientova košeľa mala dostatočne široké rukávy a prieramky a aby nohavice neboli pevné.
• Výhodnejšie je oblečenie, ktoré sa nemusí nosiť cez hlavu.
• Odevy, ktoré sa zapínajú vpredu, sú pre pacienta pohodlnejšie.
• Existujú jednoduché zariadenia, ktoré môžu pomôcť pacientom s mozgovou príhodou obliecť sa, ako napríklad háčik, prsteň alebo šnúrka pripevnená k zipsu na stiahnutie, špička.
• S postihnutou stranou manipulujte opatrne, aby ste sa vyhli ďalšiemu poškodeniu.

Umývanie pacienta môžete uľahčiť prípravou kúpeľne vopred:

• Zaistite dostatočné množstvo horúcej vody a ľahký prístup k uterákom, šampónom, mydlu a zubným potrebám.
• Uistite sa, že oblasť, ktorá sa má umývať, je teplá a bez prievanu. Umiestnite protišmykovú podložku do vane alebo sprchy; uistite sa, že podlaha okolo vane alebo sprchy nie je klzká.
• Uistite sa, že cesta do kúpeľne je bez prekážok.
• Zábradlie alebo zábradlie pripevnené k stenám môžu pomôcť pacientovi vstúpiť a vyjsť z vane.
• Vždy pridávajte horúcu vodu do studenej, nie naopak. Skontrolujte teplotu lakťom.
• Najskôr si umyte tvár a ruky. Genitálna oblasť by sa mala umyť ako posledná..
• Uistite sa, že šampón a mydlo sú dobre opláchnuté a že umyté miesto je dobre vysušené.
• Pacient môže sedieť na stoličke, zatiaľ čo sa umyje vo vani alebo sprche; stolička by mala byť s nožičkami pogumovaná alebo umiestnená na uteráku, aby sa zabránilo pošmyknutiu.
• Používajte čo najmenej šampónu na minimálne opláchnutie.
• Upozorňujeme, že umývanie pacienta v ľahu je pohodlnejšie a bezpečnejšie ako jeho premiestňovanie vo vani. Ak sa rozhodnete pacienta umyť v polohe na chrbte, musí sa každá časť tela postupne umyť a vysušiť.
• Pri starostlivosti o pacientov pri čistení zubov je potrebné postupovať opatrne. Pacient by si mal čistiť zuby každé ráno, večer a po jedle. Používajte zubnú kefku a veľmi málo pasty, aby ste sa vyhli uduseniu.
• Pri pomoci pacientovi pri holení je potrebné poznamenať, že elektrický holiaci strojček je bezpečnejší ako bežný holiaci strojček, odporúča sa ho používať..

Našim cieľom je schopnosť samoobsluhy

V procese rehabilitácie by mal pacient cielene rozvíjať schopnosti starostlivosti o seba pri jedle, obliekaní, chodení na toaletu.

Návrat domov

Po prepustení pacienta z nemocnice po mozgovej príhode potrebuje čas na prispôsobenie sa domácemu prostrediu. U niektorých pacientov je potrebné naplánovať si čas tried, v ktorom musia určite pokračovať doma. Najčastejšie, aspoň na začiatku, pacient potrebuje neustálu pomoc príbuzných alebo zdravotnej sestry.

Usporiadanie bytu

Niekoľko malých zmien v byte uľahčí a zaručí bezpečie života pacienta s mozgovou príhodou. Patrí sem špeciálne vybavenie, ako napríklad rebríky na stúpanie a klesanie, inštalácia sprchy namiesto používania vane alebo pripevnenie rukovätí v kúpeľni, ktoré uľahčujú vstup a výstup z vane. Možno budete potrebovať invalidný vozík. Špeciálne vybavené zariadenia na použitie jednou rukou umožňujú čistenie zeleniny, zubných protéz alebo nechtov a otváranie konzerv. Teplomer s plávajúcou vaňou zabraňuje náhodnému obareniu.

Použite tieto tipy:

• Aby sa zabránilo pádom, v byte by nemali byť vysoké prahy, drôty a iné predmety pod nohami
• Lepšie je odstrániť koberce z podláh
• Po rozliatí kvapaliny na podlahu sa musí ihneď utrieť, aby pacient nešmýkal
• Ak je pacientovi riziko pádu z postele, použite postele s bočnými podhlavníkmi
• Byt musí mať dobré osvetlenie
• Vybavte byt madlami, madlami, oporami, ktorych sa pacient moze pri narusenej koordinacii drzat
• V noci by malo byť na izbe pacienta rozsvietené nočné svetlo umožňujúce prebudenej osobe pohybovať sa v prostredí

Zmena nálady

U väčšiny pacientov, ktorí utrpeli mozgovú príhodu, došlo tak či onak k porušeniu psychologickej a sociálnej adaptácie, ktorú uľahčujú faktory ako zhoršená motorická aktivita, reč, strata spoločenského postavenia. Emocionálny stav človeka v prvých týždňoch alebo dokonca mesiacoch po mozgovej príhode môže byť mimoriadne nestabilný, preto ak dôjde k zmenám nálady, slzavosti, apatii, depresii, je potrebné mu poskytnúť psychologickú podporu.

Ako riešiť labilitu nálady?

• Zachovaj pokoj. Pamätajte, že toto správanie je spôsobené chorobou..
• Vyvarujte sa kritike.

Vyrovnať sa s depresiou?

• Pokúste sa „zahrnúť“ pacienta do aktívneho života. Ak mu to neprekáža, pozvite priateľov na návštevu.
• Vyhýbajte sa banálnym frázam. Napríklad „Vydrž!“
• Ak je to potrebné, presvedčte pacienta, aby užíval antidepresíva, ak to predpíše lekár.
• Pokúste sa presvedčiť pacienta, aby chodil častejšie na prechádzky, navštevoval priateľov.

Začíname viesť zdravý životný štýl

Pravdepodobnosť druhého úderu je bohužiaľ dosť vysoká. Preto sú potrebné preventívne opatrenia, ktoré výrazne znížia toto riziko..

Tu sú hlavné opatrenia, ktoré hrajú významnú úlohu pri prevencii opakovanej mozgovej príhody:

• Pravidelný príjem liekov predpísaných lekárom. Snažte sa nevynechať čas užitia drogy
• Bojujte s vysokým krvným tlakom, každodennou kontrolou krvného tlaku
• Kontrola hladiny cholesterolu, cukru v krvi, dodržiavanie vhodnej stravy
• Normalizácia hmotnosti
• Terapeutická gymnastika, fyzická aktivita
• Eliminujte všetky rizikové faktory vrátane odvykania od fajčenia a alkoholu
• Zaobchádzanie so stresom
• Pravidelné návštevy lekára
• Hlavným zdrojom rád je lekár alebo zdravotná sestra. Nebojte sa ich požiadať, aby zopakovali informácie a vysvetlili, čomu nerozumiete..
• Vo vašom meste môže byť škola pre príbuzných pacientov s mozgovou príhodou. Požiadajte svojho lekára o informácie o školení pre opatrovateľov. Takéto vzdelávacie školy pomáhajú podporovať pacientov aj príbuzných, pomáhajú prispôsobiť pacienta mŕtvici životu..

Známky opakovanej mozgovej príhody

Ak sa u pacienta, ktorý dostal mozgovú príhodu, náhle objaví aspoň jeden z týchto znakov, urgentne volajte na 03!

• Slabosť tváre alebo končatín
• Strata rovnováhy a koordinácie, závraty
• Náhle zhoršenie zraku
• Zhoršenie prejavu

Drahí priatelia! Starostlivosť o človeka s mozgovou príhodou je ťažká práca. Postarajte sa tiež o seba! Nechajte si odpočinúť.

Príbuzní si často myslia, že by sa mali všetok svoj čas venovať milovanej osobe, ktorá prekonala mozgovú príhodu, a dať všetku svoju silu, kým ich únava doslova nezrazí z nohy. Ale toto je zle! Musíte si poriadne oddýchnuť! Potom budete oveľa efektívnejší pri zvládaní tak fyzicky a psychicky náročného podnikania, ako je starostlivosť o chorého človeka. dávaj na seba pozor!

Známky depresie

• Väčšinou máte zlú náladu.
• Cítite sa bezmocní a / alebo vinní
• Stratili ste radosť z vecí, ktoré vám robili radosť: čítanie, návšteva divadiel, športovanie atď..
• Máte nespavosť
• Všimnete si zvýšenú chuť do jedla, priberanie na váhe
• Často ste úzkostliví, podráždení
• Ste neustále unavení.
• Máte ťažkosti s koncentráciou, zapamätaním si, rozhodovaním

Ak máte depresiu

• Správne jesť. Choďte na prechádzky, venujte sa gymnastike. A čo je najdôležitejšie, pochopte, že nemôžete robiť všetko sami..
• Pokojne požiadajte o pomoc ďalších ľudí.
• Keď zložitá situácia trvá mesiace, je obzvlášť dôležitá schopnosť tešiť sa z maličkostí v živote.
• Používajte tradičné lieky na uvoľnenie stresu. Medzi nimi je pešia turistika, šport.
• A čo je najdôležitejšie: NIKDY NECHAJTE ZBEĎOVAŤ! USPEJEŠ!

Cvičenie na obnovenie reči po mozgovej príhode doma

Cvičenie na obnovenie reči po mozgovej príhode doma

Počas akútnych porúch obehu sú postihnuté rôzne oblasti mozgu. V závislosti od poškodenej štruktúry dochádza k dysfunkciám tela. Najčastejšie trpí rečové centrum, čo vedie k strate reči u človeka po mozgovej príhode..

To je možné tak pri hemoragickej cievnej mozgovej príhode, keď do mozgu vstupuje nadbytočný objem krvi, ako aj pri ischemickej cievnej mozgovej príhode, keď nie je dostatok krvi. Porucha reči alebo afázia sa vyskytujú, keď je postihnutá ľavá hemisféra a je sprevádzaná paralýzou pravej polovice tela..

Druhy afázie

Pre úspešné zotavenie reči po mozgovej príhode je potrebné určiť typ afázie a poškodenie ľudských orgánov a tkanív, ktoré spôsobuje..

• Celkom alebo úplné. Spravidla sa pozoruje ihneď po hemoragickej alebo ischemickej cievnej mozgovej príhode. V tomto stave človek neuznáva blízkych, nerozumie reči, ktorá mu je určená, nemôže hovoriť.
• Motor. Existuje príležitosť hovoriť, ale dikcia sa stáva nejasnou kvôli problémom s výrazmi tváre. Človek zároveň myslí, všetkému rozumie, jeho mozgové centrá nie sú narušené, ale nedokáže jasne zareagovať kvôli ochrnutiu tvárových svalov, jazyka.
• Zmyslové. V dôsledku porušenia centra Wernicke, ktoré je zodpovedné za rozpoznávanie reči, pacient nemôže rozumieť svojmu rodnému jazyku a vníma ho ako neznámy..
• Amnestické. Po mozgovej príhode je reč, ale pacient z času na čas zabudne slová, názvy predmetov.
• Sémantické. Človek rozumie iba krátkym a jednoduchým rečovým stavbám, sám hovorí krátkymi vetami, nedokáže porozumieť dlhým frázam.

Vo väčšine prípadov vedú cvičenia na obnovenie reči po mozgovej príhode k návratu rečových schopností, ak nie sú úplné, potom postačujú na komunikáciu. Ale nikto nemôže zaručiť, že proces prebehne dobre. Závisí to od stupňa poškodenia mozgu, podmienok, v ktorých sa postihnutý ocitol, regeneračných schopností tela, odhodlania, vôle zvíťaziť.

Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov je dôležité správne zhodnotiť stav pacienta a na jeho základe predpísať program obnovy pacienta po mozgovej príhode. Čím skôr sa s aktivitami začalo, tým väčšie sú šance, že si človek stratenú reč znovu osvojí. Tento proces môže trvať veľa času, ale ak sa po piatich až desiatich rokoch príležitosť na komunikáciu nevrátila, potom pravdepodobnosť úspechu prakticky zmizne. Jednoduché problémy s rečou u ľudí s afáziou zvyčajne pominú po troch až šiestich mesiacoch praxe a cvičenia..

Všeobecné odporúčania

Pre úspešné zotavenie pacienta po mozgovej príhode sa odporúča príbuzným dodržiavať nasledujúce pravidlá správania:

• neustále dávať človeku pocit, že je pre vás potrebný, drahý, dôležitý;
• podporovať pacienta, prejavovať dôveru v jeho rýchle zotavenie a vôľu pomôcť;
• čo najčastejšie sa porozprávajte s pacientom a zapojte ho do diskusie o rodinnom živote;
• zapnite obľúbenú hudbu pacienta - pomáha prebudiť rečové impulzy, obnoviť reč po mŕtvici;
• pri cvičení majte trpezlivosť, pri poruchách neprejavujte podráždenie.

Rehabilitáciu je možné vykonať doma, ale iba po vyšetrení lekárom, určení stupňa poškodenia mozgu a vypracovaní individuálneho liečebného plánu. S cvičením je možné začať týždeň po mŕtvici, za predpokladu, že sa stav pacienta stabilizuje. Inak si reč možno precvičiť neskôr, do dvoch mesiacov po cerebrovaskulárnej príhode..

Spôsoby návratu reči po mozgovej príhode

Metóda použitá na zotavenie pacienta z mozgovej príhody so stratou rečových schopností závisí od štádia obdobia po mozgovej príhode. V počiatočnom štádiu sa používa:

• farmakologická liečba;
• masáž;
• triedy s logopédom.

Špecialista načrtáva akčný program, keď je ešte v nemocnici, ale ďalšiu obnovu reči pacienta vykonáva jeho domov.

Lieková terapia

V období po mŕtvici sú pacientovi predpísané lieky na obmedzenie zamerania poškodenia mozgu, obnovenie normálneho krvného obehu a výživy nervových tkanív. Lekár môže predpísať nasledujúce lieky:

• nootropiká na stimuláciu regenerácie, pomáhajú obnoviť funkciu mozgových buniek;
• antihypertenzíva na zastavenie kritického zvýšenia krvného tlaku;
• lieky na riedenie krvi, ktoré znižujú viskozitu krvi u človeka, ktorý utrpel mozgovú príhodu, a pomáhajú tak zlepšiť cerebrálny obeh;
• diuretiká na zmiernenie mozgového edému.

V niektorých prípadoch môžu byť predpísané Mexidol, Actovegin, Gliatilin, Ceraxon na ďalšiu stimuláciu procesov obnovy..

Akékoľvek lieky, hoci znižujú závažnosť mozgových porúch, nie sú schopné nezávisle vrátiť reč pacientovi. Lieky majú účinok iba v kombinácii s cvičeniami predpísanými logopédom.

Masáže

Spolu so zhoršenou rečou majú pacienti, ktorí utrpeli mozgovú príhodu, problémy ako:

• porušenie žuvacej funkcie;
• slinenie;
• ochabnuté líca, kútik úst.

Špeciálna masáž umožňuje osobe s nedávnou mozgovou príhodou obnoviť tonus svalov tváre a obnoviť výraz tváre. Po zmiernení stavu bude ľahšie slová vyslovovať. Lekár by mal určiť body pre masáž: povie vám, ktoré časti tváre je potrebné tonizovať, ktoré naopak uvoľniť. V takom prípade je náhodné konanie nebezpečné - môžete ublížiť.

Okrem masáže tváre je predpísaná masáž jazyka, pier, líca, uší, pokožky hlavy a rúk. Pomáha zmierniť stuhnutosť svalov a zlepšiť reč.

Triedy s logopédom

Pre zotavenie reči po mozgovej príhode je práca logopéda mimoriadne dôležitá. Špecialista predpíše vhodné cvičenia na základe stavu pacienta. Po prvé, lekár vedie triedy sám, vysvetľuje príbuzným zvláštnosti vykonávania určitých techník. Následne sa príbuzní budú zaoberať pacientom doma. Pravidlá pre vykonávanie cvičení na obnovenie rečových funkcií sú tieto:

• úlohy sa musia vykonávať od jednoduchých po zložitejšie;
• je potrebné pochváliť pacienta za každý, aj minimálny úspech;
• je dôležité vyhnúť sa prepracovaniu;
• frekvencia vyučovania by nemala presiahnuť päť- až desaťkrát týždenne.

Program obnovy reči predpísaný logopédom by sa mal pravidelne upravovať na základe dosiahnutých výsledkov.

Podstatou logopedickej práce je zapojenie rôznych oblastí mozgu do procesu ovládania reči. Existujú rôzne komplexy, ktoré vám umožňujú obnoviť reč po mozgovej príhode:

• fonetický - diagnostikovať formu afázie, následné zlepšenie kontroly výrazov tváre, primárne jazyka a pier. Pacient opakuje jednotlivé zvuky, slová, vykrúcanie jazyka po lekárovi;
• sémantický - stimulovať aktívne myslenie. Pacient musí pokračovať vo vetách, v asociačných sériách, viesť dialógy o neutrálnych témach;
• vizuálne - v prítomnosti senzorickej afázie u človeka sa používajú karty s obrázkami, knižné ilustrácie, špeciálne pomôcky na podporu hľadania súvislostí, sekvencií;
• tvorivé - zahŕňa arteterapiu, spev, hodiny hudby.

Dôležitou podmienkou je, aby všetky logopedické tréningy prebiehali v pokojnom a pozitívnom prostredí..

Gymnastika

Zakaždým pred začatím logopedických cvičení sa odporúča vykonať gymnastiku na zlepšenie artikulácie a zlepšenie práce tvárových svalov:

• vydychovať vzduch cez pery zložené do tuby, vydávať zvuk „U“;
• najprv mierne zahryznite do dolnej pery, až potom do hornej pery (iba za podmienky miernej straty citlivosti);
• úsmev pri zachovaní maximálnej symetrie kútikov pier;
• pretočte jazyk do trubice;
• facka perami;
• olizujte si pery, prechádzajte jazykom po podnebí;
• nafúkajte a pomaly nafúkajte líca.

Táto rozcvička vám umožňuje zlepšiť kvalitu následných logopedických sedení..

Artikulačné cvičenia

Navrhnuté na zlepšenie kontroly nad výrazom tváre, jazykom, perami.

Cvičenie pre jazyk:

• vystrčte jazyk, držte niekoľko sekúnd;
• vystrčte jazyk, zdvihnite ho k nosu, držte ho;
• vystrčte jazyk, priamo do jedného kútika úst, potom do druhého;
• veďte špičku jazyka cez oblohu tam a späť;
• klepať jazykom;
• hrýzť uvoľnený jazyk;
• olizujte pery sprava doľava a zľava doprava.

Cvičenie na pery:

• zložte pery hadičkou a roztiahnite sa;
• úsmev bez otvorenia pier;
• zdvihnite hornú peru, ukazujte zuby, držte niekoľko sekúnd;
• nafúknite líca, vyrolujte vzduch zo strany na stranu;
• prefúknite cez uvoľnené pery;
• prstami vytiahnite pery hore, dole, do strán;
• striedavo vyvýšené a spustené kútiky pier.

Hlasové cvičenia:

• pri výdychu striedavo vyslovujte samohlásky;
• formulovať ako pri vyslovení „Y“ iba bez zvuku;
• vyslovovať samohlásky za sebou s prúdením jedného zvuku do druhého, so stresom na rôznych miestach;
• vyslovovať spoluhlásky: najskôr nepočujúci striedavo a za sebou, potom zaznievajúci.

Logopéd by mal určiť kombinácie zvukov pre každú osobu individuálne.

Cvičenie na výraz tváre:

• zdvihnúť, spustiť, zamračiť sa, uvoľniť obočie;
• dokorán otvorte a potom uvoľnite ústa;
• nafúknuť líca;
• zložte pery ako pri bozku;
• vytiahnite jazyk rôznymi smermi;
• pohybujte čeľusťou doprava, doľava, v kruhu.

Iné spôsoby, ako dostať reč späť po mozgovej príhode

Okrem tradičných techník sa osvedčili aj alternatívne metódy, ktoré pomáhajú obnoviť reč stratenú pri hemoragickej alebo ischemickej cievnej mozgovej príhode..

Fyzioterapia

Stimuláciu tvárových svalov, hlasiviek elektrickými impulzmi v kombinácii s masážou možno použiť na motorický typ afázie, aby sa obnovila normálna dikcia..

Akupunktúra

Procedúra je tiež predpísaná na korekciu motorickej afázie pri mozgovej príhode. Používa sa na obnovenie tónu svalovej skupiny zodpovednej za artikuláciu.

Terapia kmeňovými bunkami

Postup transplantácie kmeňových buniek sa účinne vyrovná s obnovou reči po akejkoľvek mozgovej príhode. Terapia sa vykonáva ambulantne dvakrát s rozdielom troch mesiacov. Kmeňové bunky regenerujú krvné cievy, eliminujú plaky, krvné zrazeniny, umožňujú budovanie nových buniek.

Funkčný biokontrol

Táto technika obnovy rečových funkcií zahŕňa vizuálnu kontrolu nad rečou, rečovými svalmi. Ak dôjde k percepčnej poruche s mozgovou príhodou, metóda sa neodporúča.

Chirurgický zákrok

Po revaskularizácii sa zlepší prívod krvi do mozgu, zlepší sa stav nervových buniek. Ak je operácia neúčinná pre vážnu mozgovú príhodu, je predpísaná extrakraniálna vaskulárna mikroanastomóza.

Muzikoterapia

V niektorých prípadoch je poškodenie mozgu počas mozgovej príhody také, že pacient nevie hovoriť, vyslovovať jednotlivé slová, ale spev sa mu darí. Potom by sa mali všetky triedy na obnovenie reči stratenej v priebehu poruchy cerebrálnej cirkulácie uskutočniť vo forme piesne.

Ľudové spôsoby

Pri absencii kontraindikácií ošetrujúcim lekárom a neurológom sa na aktiváciu rečových schopností pacienta môžu použiť odvary, infúzie bylín a rastlín:

• kalina,
• jahody,
• šípky,
• borievka,
• šišky,
• tymián,
• plantajn,
• hypericum,
• šalvia,
• nechtík.

Môžu sa variť samotné alebo ako zložité čaje, ako sú jahody, svetlá, škrupiny z vlašských orechov. Alebo divoká ruža, rimba, nechtík.

Obzvlášť sa odporúča šalviový odvar: štyri dúšky až päťkrát denne.

Domáca výživa a zotavenie z mozgovej príhody

Akútne poruchy cerebrálnej cirkulácie (ACVA) vedú k pretrvávajúcej strate funkcií tela a invalidite. Primárna rehabilitácia sa uskutočňuje v zdravotníckych zariadeniach, aby sa mohla kompenzovať práca narušených častí nervového systému. Na návrat človeka do normálneho spoločenského života je potrebné zotavenie sa po mozgovej príhode doma.

Rehabilitácia po mozgovej príhode doma

Bez pokračovania liečby mŕtvice doma človek vyvíja nezvratné anatomické a funkčné zmeny.

Iba v skorom období zotavenia, až do 6 mesiacov od okamihu choroby, je možné vrátiť sa k maximálnej aktivite. Prvé 3 mesiace sú dôležité pre aktiváciu motorických schopností.

Lekári vypracúvajú rehabilitačný program pre domácnosť, ktorý zohľadňuje závažnosť ochorenia, stupeň samostatnosti človeka v každodennom živote a jeho vek. Jedná sa o individuálne navrhnuté liečebné metódy, ktoré dopĺňajú predpísané lieky..

Pokračujúce zotavenie po mozgovej príhode pomáha:

• zabrániť rozvoju komplikácií;
• zastaviť progresiu zhoršených funkcií;
• zabrániť relapsu;
• čiastočne alebo úplne obnoviť stratené schopnosti.

Diéta po mozgovej príhode

Diétna terapia sa považuje za základný faktor pri navrhovaní programu domácej výživy. Pre skupinu kardiovaskulárnych chorôb bola vyvinutá tabuľka č. Jedná sa o vyváženú potravinu, ktorej úlohou je normalizovať tlak a krvný obeh, znižovať zaťaženie srdca a ciev..

Doma je strava navrhnutá tak, aby:

• znížiť obsah kalórií v pokrmoch;
• obmedziť príjem soli;
• znížiť hladinu cholesterolu;
• zvýšiť príjem potravín s draslíkom a horčíkom.

Aby ste si zvykli na nové menu a nepociťovali hlad, denná dávka je rozdelená na 4 - 5 recepcií. Zoznam výrobkov obsahujúcich látky potrebné pre telo obsahuje:

• ryba;
• chudé mäso;
• orechy, sušené ovocie;
• obilniny;
• ovocie zelenina;
• rastlinné oleje.

Prevencia vývoja aterosklerotických plátov umožní odmietnutie:

• bravčové mäso, slanina, klobásy, údeniny;
• ochrana;
• alkohol;
• silná smotana, kyslá smotana;
• sladkosti.

Dieta na zníženie lipidov doma po mozgovej príhode nemôže byť krátkodobá. Takáto výživa by sa mala stať životným štýlom pacienta..

Povolená fyzická aktivita doma

U viac ako polovice pacientov po mozgovej príhode zostávajú poruchy hybnosti navždy. Často sú to hemiparéza (postihnutá je polovica tela) a monoparéza (paréza jednej končatiny). Je potrebné vyvinúť maximálne úsilie na obnovenie stratených funkcií do 2 - 3 mesiacov.

Ale je nemožné zastaviť sa na dosiahnutej úrovni. Gymnastický tréning by mal byť začlenený do bežného životného štýlu. Cvičenia po mŕtvici rozvíjajú úroveň starostlivosti o seba, pomáhajú obnoviť prácu paretickej ruky, nohy.

Sada cvičení pre gymnastiku doma je vyvinutá lekárom cvičebnej terapie. Každé cvičenie trénuje pohyb v paretickej končatine a zastavuje patologické kontrakcie svalov, väzov, šliach (kontraktúry).

Pri výraznej spasticite vo flexoroch je stláčanie expandéra a lopty zakázané, pretože to skôr vyvoláva vzhľad svalového tonusu..

Terapeutické cvičenia sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy stav pacienta. Pri ochrnutí pomáhajú s pasívnou gymnastikou príbuzní alebo inštruktor. Pravidelné cvičenie aktivuje neuróny v mozgu, čo čiastočne alebo úplne kompenzuje neurologické deficity.

Úspešnosť a výsledok školenia závisí od vytrvalosti človeka.

Obnova reči a pamäte

Kognitívne následky mŕtvice sa prejavujú v rôznej miere závažnosti. Často je to afázia (bez reči) a dyzartria (porucha výslovnosti). Po mŕtvici sa triedy doma odporúčajú vykonávať s logopédom, neuropsychológom. V závažných prípadoch je potrebná pomoc afaziológa. Špecialisti dávajú veľa úloh na obnovu a opravu reči.

Pravidelná mentálna gymnastika vám umožňuje rýchlo sa prispôsobiť životu v období po mozgovej príhode a vyhnúť sa demencii v budúcnosti.

Pri zhoršenom memorovaní je zaznamenaná psychologická nesprávna úprava. Takéto prípady si vyžadujú vykonávanie úloh na precvičenie pamäte. Preto sa odporúča:

• práca so združeniami;
• hrať logické hry;
• rozvíjať vizualizáciu;
• zapamätať si básne, piesne;
• lúštiť krížovky.

Pri absencii možnosti vyhľadať odbornú pomoc sa obnova reči po mozgovej príhode vykonáva doma pomocou príručky M. K. Burlakovej „Oprava komplexných porúch reči“.

Korekcia tlaku

Veľká pozornosť sa venuje pacientom po hemoragickej cievnej mozgovej príhode s anamnézou hypertenzie. Aby sa zabránilo ďalšiemu pretrhnutiu krvných ciev, je nevyhnutné monitorovať krvný tlak, pretože hypertenzné krvácanie sa objavuje u 70% pacientov s hypertenziou..

Okrem antihypertenznej terapie je domáca rehabilitácia zameraná na udržiavanie zdravého životného štýlu, a to:

• dodržiavanie protisklerotickej stravy;
• prestať fajčiť a piť alkohol;
• fyzická aktivita s prihliadnutím na stav.

Bojové komplikácie

Od prvých dní po mozgovej katastrofe je dôležitou etapou rehabilitačného obdobia prevencia opakovaných mozgových príhod a boj proti komplikáciám. Skupina stavov nepriaznivých pre život pacienta zahŕňa:

1. Zápal pľúc.
   Objavuje sa v dôsledku aspirácie (penetrácie) zvyškov potravy do dýchacích ciest u pacientov s poruchou prehĺtania, poruchou vedomia, paralyzovanou. U takýchto pacientov je na výživu nainštalovaná nazogastrická sonda, hlavová časť postele je zdvihnutá o 45 °. Ťažko chorí pacienti bez reflexu kašľa odsávajú výsledné tajomstvo.
2. Trombóza hlbokých žíl.
   Krvné zrazeniny vyvolávajú pľúcnu embóliu. Okrem antikoagulancií a iných liekov je potrebná gymnastika, masáže, obväzy nôh elastickými obväzmi na kŕčové žily..
3. Preležaniny.
   Vyvíjajú sa pri absencii starostlivosti. Poškodená celistvosť kože spôsobuje syndróm silnej bolesti, nekrózu. Sepsa predstavuje smrteľné nebezpečenstvo pre nekrotické tkanivá..
4. Infekcie močových ciest.
   Vyskytujú sa v dôsledku dlhotrvajúcej katetrizácie močového mechúra a močových porúch. Z tohto dôvodu sa odporúča obmedziť použitie katétra..

Vývoj komplikácií negatívne ovplyvňuje výsledok ochorenia, preto sú všetky terapeutické a obnovovacie opatrenia zamerané na ich prevenciu.

Starostlivosť o ležiaceho pacienta po mozgovej príhode

Starostlivosť o ležiaceho pacienta po mozgovej príhode doma sa líši od ústavnej starostlivosti. So stratou fyzickej aktivity sa o osobu starajú príbuzní. Rehabilitácia mimo nemocnice je najdlhšia a ďaleko od najľahšieho obdobia. Zdieľanie zodpovednosti medzi príbuznými a pomoc ochrnutému človeku uľahčuje život celej rodine.

Ochrnutého sa postupne učia cvičenia na zníženie ochrnutia a základné zručnosti starostlivosti o seba (výživa, osobná hygiena).

Doma by liečba pacienta po mozgovej príhode mala prebiehať podľa schémy vyvinutej lekárom. Účasť celej rodiny na rehabilitačnom procese aktivuje a urýchľuje fyzické zotavenie človeka, jeho psychologické a sociálne prispôsobenie sa novému životu.

Polohovanie

Pri ohniskovom poškodení mozgu je potrebné polohové ošetrenie:

• optimálne umiestnenie trupu a končatín;
• podpora normálneho dýchania;
• eliminácia bolestivého syndrómu;
• zabránenie rozvoju postoja Wernicke-Manna.

Paralyzovaní pacienti by mali byť v polohe na chrbte čo najmenej.

Aby sa pacient správne prevrátil, k posteli sa pristupuje z oboch strán. Je vhodné inštalovať multifunkčné lôžko doma. Pre polohovanie je potrebné dokúpiť dostatočné množstvo vankúšov, valčekov s rôznou hrúbkou, mäkkosťou a veľkosťou. Techniku ​​bezpečného pohybu ležiaceho človeka musia ovládať všetci príbuzní, ktorí sa o neho starajú.

Príčiny (typy) mozgovej príhody: krvácanie (krvácanie), ischémia (trombus), ischémia (ateroskleróza)

Poloha tela sa mení podľa potreby (nie viac ako tri hodiny na jednom mieste). Známky pre zmenu držania tela sú sčervenanie kože v miestach podpory. Pacient je pravidelne obracaný na chorú, zdravú stranu do žalúdka.

Kŕmenie

Po prepustení môžu vážne chorí pacienti, ktorí utrpeli mozgovú príhodu, jesť v posteli v polosede. Pri samočinnom kŕmení je opierka hlavy postele zvýšená alebo je za chrbtom umiestnených niekoľko vankúšov. Tí, ktorí sú schopní samoobsluhy, sa stravujú pri nočnom stolíku. Pri starostlivosti o neprispôsobivého pacienta po mozgovej príhode doma je potrebné lyžice a sipľavé kŕmenie.

Kontrola stolice

Kvôli nedostatku fyzickej aktivity u ťažko chorých pacientov trpí intestinálna motilita. Predĺžený odpočinok v posteli vyvoláva kolitídu, zápchu.

Aby ste zabránili porušeniu intestinálnej motility, potrebujete:

• Dodržujte stravu bohatú na vlákninové cereálie, zeleninu a ovocie.
• Zorganizujte spotrebu až dvoch litrov neperlivej vody.
• Pravidelne sa venujte gymnastike.
• Používajte preháňadlá podľa pokynov lekára.

Výmena posteľnej bielizne

Posteľná bielizeň sa mení najmenej raz týždenne a zašpiní sa. U ležiacich pacientov sa plachta rozprestiera dvoma spôsobmi:

• Priečne.
  Pacient je položený na boku. Špinavá plachta sa zroluje po celej dĺžke do stredu postele a rozloží sa čistá plachta. Osoba je obrátená, špinavá plachta je odstránená a čistá plachta je rozložená po posteli.

• Pozdĺžne.
  Plachta sa z oboch strán zvinie do stredu ako obväz a odstráni sa, čím sa ochrnutá osoba zdvihne. Čistý list zvinutý valčekom sa položí pod krížovú kosť a zroluje sa hore a dole.

umývanie riadu

Koža ležiaceho pacienta je kontaminovaná sekrétmi potu, mazových žliaz, fyziologickými látkami, baktériami. Z dôvodu bezpečnosti a emočného pohodlia je preto pokožka vážne chorého človeka udržiavaná čistá. Spočiatku človek potrebuje pomoc so štandardnými hygienickými postupmi (umývanie, čistenie zubov, umývanie). Ochrnutý sa úplne umyje v posteli na olejovej utierke pomocou jemných hygienických prostriedkov.

Prevencia preležanín

Pri starostlivosti o pacientov na lôžku je dôležitou úlohou zabrániť rozvoju nekrotických ulceróznych lézií. Dekubity sa vyskytujú v dôsledku porušenia prívodu krvi v miestach kompresie (zadná časť hlavy, krížová kosť, lakte, pätné kosti). Príčinou vzhľadu môže byť vlhké prádlo a vrásky na ňom..

Komplikáciám je ľahšie predchádzať ako ich liečiť.

Vážne chorým pacientom sa každý deň utierajú gáforovým alkoholom, aby sa predišlo vzniku dekubitov, pričom sa dbá na prirodzené záhyby.

Dodatočný súbor antidekubitných opatrení zahŕňa:

• zmena polohy pacienta každé 2-3 hodiny;
• starostlivé vyšetrenie zraniteľných častí tela (kostné výčnelky);
• osobná hygiena;
• vykonávanie gymnastiky a masáže;
• použitie kruhov, valčekov, krémov.

Odporúčania pre neležiacich pacientov

Diagnostikovaná mozgová príhoda mení život človeka. Včasná pomoc minimalizuje následky choroby. Obdobie na zotavenie závisí od závažnosti mozgovej nehody. Správne vyvinutý rehabilitačný program a aktívna účasť človeka na ňom vám umožní spustiť kompenzačné mechanizmy.

Zachované nervové bunky čiastočne alebo úplne začnú vykonávať funkcie stratených, takže sa človek vráti k obvyklému spôsobu života. Cvičenie doma po mŕtvici každý deň je nevyhnutné, pretože fyzická aktivita zvyšuje náladu na zotavenie..

Vysoké riziko vzniku opakovanej ischémie a krvácania núti pacienta dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• kontrolovať krvný tlak ráno a večer;
• znížiť telesnú hmotnosť s obezitou;
• dodržiavať hypocholesterolovú diétu;
• užívať predpísané lieky;
• odmietnuť od zlých návykov.

Rehabilitačné opatrenia významne zlepšujú stav pacientov v období po mozgovej príhode. Hodiny vedené od prvých dní choroby môžu vrátiť človeka do normálneho života. Pozitívne zmeny sa vyskytujú vo všetkých zúčastnených oblastiach.

Rehabilitácia po traumatickom poranení mozgu

Rozsiahle mozgové krvácanie: príčiny a následky mozgovej príhody

Migrenózna mozgová príhoda: príčiny, príznaky, liečba, rozdiely od bežnej migrény

Mŕtvica pri cukrovke a jej dôsledky

Obnova po strate zraku po mozgovej príhode