Vegeto-vaskulárna dystónia (VVD) - príznaky a liečba

Čo je vegetatívne-vaskulárna dystónia (VVD)? Príčiny výskytu, diagnostiku a liečebné metódy si rozoberieme v článku Dr. Patriny A.V., neurológky so 14-ročnou praxou.

Definícia choroby. Príčiny ochorenia

Od redaktora: vegetatívno-vaskulárna dystónia (VVD) je zastaraná diagnóza, ktorá neexistuje v Medzinárodnej klasifikácii chorôb (ICD-10). Dysfunkcia autonómneho nervového systému nie je choroba sama o sebe. Príznaky, ktoré sú často diagnostikované s VSD, hovoria o spektre chorôb, ktoré si na zistenie vyžadujú ďalšiu diagnostiku. Niektoré z týchto chorôb - neurózy, záchvaty paniky, úzkostno-depresívne poruchy - sú psychiatrickými problémami. Správnejším a modernejším pojmom pre niektoré z porúch pripisovaných VSD je „somatoformná autonómna dysfunkcia nervového systému“. Táto diagnóza je v ICD-10 pod kódom F 45.3.

Autonómny (autonómny) nervový systém (ANS) je časť nervového systému tela, ktorá riadi činnosť vnútorných orgánov a metabolizmus v tele. Nachádza sa v kôre a mozgovom kmeni, v oblasti hypotalamu, v mieche a skladá sa z periférnych častí. Akákoľvek patológia týchto štruktúr, ako aj porušenie vzťahu s ANF môžu spôsobiť autonómne poruchy. [1]

Vegetovaskulárna dystónia (VVD) je syndróm prezentovaný vo forme rôznych porúch autonómnych funkcií spojených s poruchou neurogénnej regulácie a vznikajúcich z nerovnováhy v rovnováhe tonickej aktivity sympatického a parasympatického oddelenia VNS. [3]

Vegetatívna dystónia sa prejavuje funkčnými poruchami, sú však spôsobené subcelulárnymi poruchami. [päť]

Táto porucha môže postihnúť ľudí rôzneho veku, ale vyskytuje sa predovšetkým u mladých ľudí. [päť]

VSD je viac príčinná porucha, ktorá môže pôsobiť ako samostatné primárne ochorenie, ale častejšie ide o sekundárnu patológiu prejavujúcu sa na pozadí existujúcich somatických a neurologických ochorení. [15] Faktory vzniku VSD sa delia na predisponujúce a spôsobujúce.

Príčinné faktory:

  • Psychogénne [5] - akútny a chronický psycho-emocionálny stres a iné duševné a neurotické poruchy [3], ktoré sú hlavnými predchodcami (prediktormi) choroby. [10] VSD je v podstate nadmerná autonómna reakcia na stres. [9] Psychické poruchy - úzkostný syndróm, depresia - sú súčasne s duševnými príznakmi sprevádzané autonómnymi príznakmi: u niektorých pacientov vystupujú do popredia duševná prevaha, v iných prípadoch somatické ťažkosti, čo komplikuje diagnostiku. [desať]
  • Fyzické - prepracovanie, úpal (hyperinolácia), ionizujúce žiarenie, vystavenie vysokým teplotám, vibrácie. Dopad fyzikálnych faktorov je často spojený s vykonávaním profesionálnych povinností, potom sú považované za pracovné riziká [1], ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť klinický obraz vaskulárnej dystónie. V tomto prípade existujú obmedzenia pri prijímaní do práce so stanovenými faktormi (nariadenie Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie z roku 2011 č. 302).
  • Chemická - chronická intoxikácia, zneužívanie alkoholu, nikotín, korenie a iné psychoaktívne látky. [5] Prejavy VSD môžu súvisieť aj s vedľajšími účinkami určitých liekov: antidepresíva s aktivačným účinkom, bronchodilatanciá, levodopa a lieky obsahujúce efedrín a kofeín. [10] Po ich zrušení dochádza k ústupu symptómov VSD.
  • Dyshormonálne - štádiá hormonálnych zmien: puberta, menopauza [3], tehotenstvo, disovariálne poruchy [5], užívanie antikoncepcie s obdobiami vysadenia. [desať]
  • Infekčné - akútne a chronické infekcie horných dýchacích ciest, urogenitálneho systému, infekčné choroby nervového systému (meningitída, encefalitída a iné). [päť]
  • Ďalšie choroby mozgu - Parkinsonova choroba, discirkulačná encefalopatia (DEP), následky traumatického poranenia mozgu a ďalšie. [3]
  • Ďalšie somatické choroby - gastritída, pankreatitída, hypertenzia, diabetes mellitus, tyreotoxikóza. [1]

Predisponujúce faktory:

  • Dedičné ústavné znaky tela - choroba sa vyskytuje v detstve alebo dospievaní, v priebehu času je porucha kompenzovaná, ale obnova narušených funkcií je nestabilná, preto sa situácia ľahko destabilizuje pod vplyvom nepriaznivých faktorov. [desať]
  • Osobnostné znaky [5] - zvýšená koncentrácia pozornosti na somatické (telesné) vnemy, ktoré sú vnímané ako prejav choroby, čo následne spúšťa patologický mechanizmus psycho-vegetatívnej reakcie. [6]
  • Nepriaznivé sociálno-ekonomické podmienky - stav životného prostredia ako celku, nízka životná úroveň, hospodárska kríza v krajine, životné podmienky jednotlivcov, kultúra stravovania (dodržiavanie rýchleho občerstvenia, lacnejšia výroba potravín v dôsledku použitia neprirodzených surovín), športová kultúra (napriek aktívnej výstavbe športu komplexy, napokon, nedochádza k úplnej integrácii športu do každodenného života obyvateľstva). [5] Hovoríme tiež o zvláštnostiach podnebia v centrálnej časti Ruska s deficitom ultrafialového žiarenia v chladnom období, čo vedie k zhoršeniu mnohých chronických chorôb v období jeseň - jar, vrátane VSD. [1]
  • Patológie perinatálneho (prenatálneho) obdobia - vnútromaternicové infekcie a intoxikácia, resuscitácia, vnútromaternicová hypoxia (nedostatok kyslíka), preeklampsia u matky, placentárna nedostatočnosť a iné. [6]

Myasishchev V.N., vynikajúci domáci psychoterapeut, verí, že VSD sa vyvíja v dôsledku vplyvu psycho-emocionálnych porúch na existujúce autonómne anomálie. [trinásť]

Choroba sa tiež môže vyskytnúť u zdravých ľudí ako prechodná (dočasná) psychofyziologická reakcia na akékoľvek mimoriadne situácie. [desať]

Príznaky vegetatívne-vaskulárnej dystónie

VSD je charakterizovaná prejavom komplexov sympatických, parasympatických alebo zmiešaných symptómov. [1] Prevaha tónu sympatikovej časti VSN (sympatikotónia) je vyjadrená tachykardiou, bledosťou kože, zvýšeným krvným tlakom, oslabením kontrakcií črevných stien (peristaltika), rozšírením zrenice, zimnicou, strachom a úzkosťou. [2] Parasympatická hyperfunkcia (vagotónia) je sprevádzaná pomalým srdcovým rytmom (bradykardia), ťažkosťami s dýchaním, sčervenaním kože tváre, potením, zvýšeným slinením, zníženým krvným tlakom, podráždením (dyskinézou) čreva. [2]

Príčiny a liečba syndrómu VSD

Neustále stresové situácie a poruchy nervového systému vedúce k dysfunkcii vnútorných orgánov môžu spôsobiť syndróm VSD. Mnohí, keď už počuli takúto diagnózu, nevedia, o čo ide. Autonómny nervový systém je zodpovedný za funkcie všetkých orgánov tela, ktoré sú rozdelené na parasympatický a sympatický systém. Sú zodpovedné za rôzne systémy: vaskulárny tonus, krvný tlak, prácu srdca a ďalších orgánov. Na druhej strane je sympatický systém zodpovedný za zrýchlenie srdcového rytmu a parasympatický systém je zodpovedný za spomalenie.

V normálnom stave sú obidva systémy navzájom v rovnováhe, bez prevahy jedného z nich. Ale s prejavom VSD je táto rovnováha narušená z mnohých provokačných dôvodov. Jeden zo systémov preto začne pracovať vo väčšej miere ako druhý. Prejavy príznakov budú závisieť od toho, ktorý systém prevláda..

U detí sa HCV vyskytuje u 25%, zatiaľ čo percento stúpa s vekom a dosahuje 70% u dospelých.

Rast počtu ľudí s týmto ochorením súvisí so zlými faktormi životného prostredia, stresovými situáciami a životným tempom.

Príčiny

Detská dystónia môže mať dedičný faktor alebo môže byť výsledkom abnormálneho vývoja neuro-hormonálneho aparátu.

Syndróm vegetatívne-vaskulárnej dystónie u dospelých môže byť spôsobený nasledujúcimi okolnosťami:

  • predchádzajúce chronické choroby alebo akútne infekcie, ktoré spôsobili vyčerpanie celého tela;
  • intoxikácia;
  • zlý spánok, ťažké zaspávanie a ťažké prebúdzanie;
  • stresové situácie, depresia, únava, apatia;
  • nesprávna strava, konzumácia alkoholu a fajčenie;
  • fyzický stres;
  • reštrukturalizácia hormónov spojených s dospievaním;
  • tehotenstvo;
  • ženy počas menopauzy;
  • zmena podnebia.

Všetky tieto dôvody môžu mať negatívny vplyv na telo, čo vedie k nerovnováhe v nervovom systéme. To vedie k stimulácii produkcie biologického materiálu, ako aj k zhoršeniu metabolizmu srdcového svalu a krvných ciev. Pri takýchto porušeniach začne telo negatívne reagovať aj na minimálne zaťaženie..

Príznaky

Prítomnosť symptómov naznačuje nielen prítomnosť porúch nervového systému, ale aj prítomnosť iných chorôb. Najčastejšie sa syndróm VSD prejavuje nasledovne:

  1. Vyskytuje sa porušenie srdcového rytmu (arytmia, tachykardia, bradykardia); existuje vysoký alebo nízky krvný tlak, ktorý sa mení s frekvenciou.
  2. Koža je bledá, objavuje sa mramorovanie kože alebo naopak, tvár zčervená v dôsledku prívalu krvi, končatiny sú vždy studené.
  3. Prejav kardiologického syndrómu: výskyt bolesti na ľavej strane, pálenia a bolesti za hrudnou kosťou. Zvyčajne tieto pocity nemajú nič spoločné s fyzickým prepätím a prejavujú sa v pokojnom stave..
  4. Dýchacia frekvencia sa zvyšuje s ťažkosťami s dýchaním, čo môže spôsobiť pocit dusenia.
  5. Výskyt bolesti v dolnej časti brucha spôsobený podráždeným črevom. To vedie k nepravidelnému vyprázdňovaniu, falošnému nutkaniu na stolicu, hnačkám. Nie sú nezvyčajné ani nadúvanie, poruchy trávenia, nechutenstvo, nevoľnosť alebo zvracanie..
  6. Bolestivé močenie pri absencii zápalu močovej a pohlavnej sústavy.
  7. Porušenie termoregulácie. Telesná teplota môže stúpať a klesať bez zhoršenia blahobytu.

Pri nesprávnom zaobchádzaní, ako aj pri predčasnom liečení vedie k dlhotrvajúcej depresii, rozvoju fóbií, strachu a strachu. To všetko zhoršuje priebeh dystónie..

Syndrómy VSD

Vegeto-vaskulárna dystónia vždy vedie k problémom z kardiovaskulárneho systému, ktoré sa prejavujú syndrómami.

Asteno-neurotický syndróm je vyjadrený všeobecným psychickým vyčerpaním: zvýšená únava, podráždenosť. Príčinou tohto syndrómu je zvyčajne psychická trauma, intoxikácia tela, nesprávny životný štýl. Prejav syndrómu u detí je spojený s dedičnosťou. Pri predčasnom liečení neurasténie môže vyvolať mozgovú príhodu, srdcový infarkt, hormonálnu nerovnováhu a ďalšie..

Vegetatívna kríza v syndróme sa prejavuje vo forme záchvatov paniky, úzkosti a nevysvetliteľného strachu. Zároveň sú zaznamenané bolesti hlavy, pocit pulzu v hlave, znecitlivenie končatín, zvýšenie hladiny cukru v krvi. Typicky sa tento syndróm vyskytuje u mladých ľudí vo veku od 20 do 30 rokov. Príčiny vegetatívnej krízy sú hormonálne zmeny, pôrod, endokrinné choroby, stres a neurózy. Liečba sa vykonáva pomocou liekov s pomocou psychotropných liekov.

VSD s cefalgickým syndrómom spôsobuje silné bolesti hlavy, ktoré narúšajú normálny život človeka. Tento syndróm môže tiež naznačovať prítomnosť iných chorôb. Preto ak máte trvalé bolesti hlavy, musíte podstúpiť vyšetrenie. Príčiny bolesti hlavy môžu byť: nesprávny životný štýl, dedičnosť, ako aj neurovaskulárne ochorenia.

Syndróm hyperventilácie sa prejavuje nedostatkom vzduchu a ťažkosťami s dýchaním, pričom nedochádza k žiadnym ochoreniam spojeným s problémom pľúc, srdca a priedušiek. Nedostatok vzduchu často sprevádza strach a panika..

Typy VSD

Vegeto-vaskulárna dystónia môže byť vyjadrená charakteristickými vlastnosťami:

  1. Hypertenzívny typ. Prejavuje sa to nestabilným nárastom tlaku, ktorý neovplyvňuje všeobecnú pohodu. Ale u niektorých sa môžu stále objavovať bolesti hlavy, apatia a slabosť..
  2. Hypotonický typ. U tohto typu je zaznamenaný pokles tlaku, ktorý dosahuje 90 mm Hg. Čl. Výsledkom nízkeho tlaku je závrat, apatia, zvýšené potenie..
  3. Zmiešaný typ. U tohto typu môže tlak stúpať a klesať, za hrudnou kosťou v oblasti srdca je bolesť, kontrakcia srdcového svalu sa zvyšuje a zmenšuje, nahradzuje sa navzájom. Častými príznakmi sú tiež závraty a slabosť..
  4. Srdcový typ. U tohto typu je možné zaznamenať sťažnosti na bolesť v srdcovom svale a v oblasti hrudníka, ktoré v žiadnom prípade nesúvisia s fyzickou aktivitou. Dochádza k porušeniu rytmu kontrakcií srdca, ktoré si nevyžadujú liečbu a užívanie liekov.

Diagnostika

Ak sa objaví niektorý zo znakov, musíte kontaktovať kliniku kvôli vyšetreniu. Diagnostika ukáže, či sa pri VSD vyskytujú nejaké patológie:

  1. Lekár odporučí vyšetrenie krvi, skontroluje rýchlosť zrážania krvi, hladinu hormónov a zloženie plazmy. Pre hlbšie vyšetrenie sa vykoná test moču. Je veľmi zriedkavé, keď sa ukazovatele týchto testov odchyľujú od normy.
  2. Ultrazvuk ciev hlavy a vnútorných orgánov.
  3. Vykonajte röntgenové vyšetrenie chrbtice, MRI miechy a mozgu.
  4. Konzultácia lekárov s rôznymi špecializáciami.

Iba po diagnostikovaní a absolvovaní potrebných testov môže lekár diagnostikovať VSD.

Liečba

Pretože vegetatívno-vaskulárna dystónia je spôsobená poruchami nervového systému, často sa predpisujú sedatíva a lieky podobného účinku..

Okrem užívania liekov musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

  • dostatok spánku, spánok by mal byť najmenej 7 hodín;
  • ísť na prechádzku;
  • vetranie miestnosti pre časté prechádzanie;
  • často vykonávajte mokré čistenie v byte;
  • nájsť dobrý vankúš a matrac;
  • alternatívny odpočinok a fyzická aktivita;
  • venovať sa telesnej výchove, iba hlavnou vecou nie je preháňať to;
  • prísť menej pred obrazovky počítača a televíziu;
  • vštepiť dobré návyky: ísť na bazén, lyžovať, tancovať atď.;
  • správna výživa.

Pri VSD je dôležitá fyzická aktivita, pretože jej absencia môže viesť k svalovej atrofii. Mali by ste sa venovať ľahkým športom, ktoré nevyžadujú špecifický tréning a silné prepätie. Vylúčte cviky, pri ktorých musíte skákať vysoko, robiť silné a švihnúť nohami. Takéto zaťaženie môže vyvíjať tlak na cievy, čo následne povedie k zhoršeniu stavu..

Je tiež veľmi dôležité jesť správne. Vylúčte zo stravy mastné a korenené jedlá. Káva a silný čaj sú zakázané, pretože tieto výrobky zvyšujú krvný tlak. Nenechajte sa tiež uniesť zeleným čajom, pretože pomáha znižovať krvný tlak. Môžete variť kompóty alebo pripraviť ovocné nápoje, čaj piť iba s mliekom. Jedzte potraviny bohaté na horčík a draslík. Tieto stopové prvky zlepšujú stav ciev a nervového systému. Uprednostnite výrobky z obilnín. Tiež nie je nezvyčajné predpísať fyzioterapeutické postupy..

Všetko o vegetatívnej vaskulárnej dystónii: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba

Dnes je ťažké nájsť človeka, ktorý nevie, čo je IRR. Vegetovaskulárna dystónia (VVD) je komplex vegetatívnych porúch, pri ktorých cievy čiastočne alebo úplne strácajú schopnosť normálne reagovať na akékoľvek podnety a môžu sa mimovoľne rozširovať alebo sťahovať. Tento článok podrobne popisuje: čo to je - vaskulárna dystónia, ako liečiť túto chorobu a tiež ako ju možno diagnostikovať.

VSD nie je zahrnutá v Medzinárodnej klasifikácii chorôb, ale pacientom ju často vystavujú kardiológovia, terapeuti, neurológovia a je široko zastúpená v medicíne, hlavne postsovietskej. Cievna arteriálna dystónia nie je nezávislou diagnózou - lekári ju považujú za dôsledok chorôb endokrinného systému, patologických zmien v centrálnom nervovom systéme, poškodenia srdca a niektorých duševných porúch. Preto sa mnohí z nich celkom oprávnene domnievajú, že je potrebné identifikovať príčinu a neoznačovať následky VSD. Mnoho lekárov a vedcov navyše tvrdí, že diagnóza „VSD“ sa stanovuje, keď jednoducho nemôžu zistiť existujúce ochorenie, ktoré vedie k výskytu symptómov opísaných pacientmi.

VSD znamená komplexné porušenie takých fyziologických procesov, ako je regulácia krvného tlaku a prenos tepla. S týmto ochorením sa pacientove oči môžu bez zjavného dôvodu roztiahnuť alebo zúžiť a môže dôjsť k narušeniu krvného obehu v tkanivách. Niektorí pacienti majú problémy s tvorbou inzulínu a adrenalínu..

Príčiny vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Syndróm VSD môže byť spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:

  • lézie centrálneho nervového systému;
  • encefalopatia a poruchy vo fungovaní mozgového kmeňa a hypotalamu;
  • diabetes mellitus, hypotyreóza a iné ochorenia endokrinného systému;
  • hormonálne zmeny v tele (v dospievaní, počas tehotenstva, s menopauzou);
  • traumatické zranenie mozgu;
  • cervikálna osteochondróza;
  • chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému (tachykardia, bradykardia, arytmia, srdcové chyby atď.);
  • chronické infekcie;
  • choroby gastrointestinálneho traktu;
  • prepracovanosť a pravidelný nedostatok spánku;
  • stres a zvýšená nervozita;
  • individuálne vlastnosti človeka - zvýšená úzkosť, nadmerné obavy o svoje zdravie atď.;
  • prítomnosť zlých návykov - alkoholizmus, nikotín a drogová závislosť;
  • mentálne poruchy.

Medzi príčiny IRR niekedy patrí aj prudká zmena podnebia..

Vývoj vegetatívno-vaskulárnej dysfunkcie je možný aj u dojčiat v dôsledku patológií, ktoré vznikli počas formovania plodu a pôrodnej traumy. V tomto veku sú VSD sprevádzané poruchami gastrointestinálneho traktu (plynatosť, hnačky, častá regurgitácia, zlá chuť do jedla), zvýšená náladovosť (niekedy sa deti vyznačujú vysokou nervovou vzrušivosťou) a nestabilita imunity voči nachladnutiu.

Rizikové faktory pre vaskulárnu dystóniu

Prvé príznaky vegetatívnej vaskulárnej dystónie sa zvyčajne objavia v detstve alebo dospievaní. Podľa niektorých zdrojov je táto porucha rozšírená a vyskytuje sa u 80% populácie, podľa iných sa vyskytuje u 32 - 38% pacientov, ktorí sa so sťažnosťami na stav kardiovaskulárneho systému poradili s lekárom. U žien sú príznaky VSD 3-krát častejšie ako u mužov.

Tieto čísla sú samozrejme jasne prehnané, pretože takáto diagnóza sa robí iba v postsovietskych krajinách a európski a americkí lekári nikdy nepočuli o existencii tak rozšírenej „choroby“. Navyše, aj medzi rôznymi domácimi lekármi sa frekvencia diagnostikovania vegetatívno-vaskulárnej dystónie občas líši..

Takéto rozdiely uľahčuje jednak nedostatok jasných diagnostických kritérií, jednak popieranie samotnej existencie tohto ochorenia mnohými mladými odborníkmi, ktorí získali prístup k zdrojom poznatkov „západnej“ medicíny..

Do rizikovej skupiny možno zaradiť nasledujúce kategórie obyvateľstva:

  • dospievajúci, tehotné ženy, ženy v menopauze (v dôsledku hormonálnych zmien v tele);
  • ľudia, ktorých zamestnanie úzko súvisí s neustálym pohybom;
  • ľudia so "sedavým" životným štýlom a malou fyzickou aktivitou;
  • pacienti s chronickými chorobami;
  • žiť v podmienkach neustáleho psychického nepohodlia;
  • ľudia s dedičnou predispozíciou k vaskulárnej dystónii (ak ju má niekto z členov rodiny).

Vegetatívna dystónia sa môže objaviť v každom veku.

Príznaky vegetatívnej dystónie

Pacienti s takou patológiou, ako je vegetatívno-vaskulárna dysfunkcia, sa často môžu sťažovať na príznaky charakteristické pre mnohé choroby: strata sily, poruchy spánku, časté závraty, niekedy prechádzajú do mdlôb, bolesť v oblasti srdca, pacient ju môže vrhnúť na teplo alebo chlad. Pri VSD môžu byť príznaky najuniverzálnejšie, ale sú takmer vždy početné..

Hlavné príznaky VSD u dospelých aj detí sú rovnaké. Okrem vyššie uvedeného môžu pacienti s týmto ochorením vysloviť nasledujúce sťažnosti:

  • necitlivosť niektorých končatín;
  • periodický pocit "hrudky" v krku;
  • citlivosť tela na poveternostné podmienky a teplotné extrémy;
  • častý herpes na perách;
  • depresívne stavy, ktoré sa objavia náhle a bez zjavného dôvodu;
  • problémy s rozptýlením a pamäťou;
  • letargia a neustále ospalosť;
  • porušenie chuti do jedla (až do anorexie alebo bulímie);
  • bolesti chrbta a končatín;
  • dýchavičnosť.

Mnoho pacientov, ktorí čelia syndrómu vegetatívno-vaskulárnej dystónie, si môže prejav autonómnej dysfunkcie zameniť za individuálne vlastnosti svojho tela..

Klasifikácia vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Pre vegetatívne-vaskulárne dysfunkcie nebola vyvinutá jednotná všeobecne akceptovaná klasifikácia, ale je možné ich rozlíšiť podľa určitých kritérií.

V závislosti od prevalencie autonómnych porúch možno identifikovať nasledujúce typy VSD:

  • miestna (miestna) dystónia: porušenia sa pozorujú pri práci jedného orgánu;
  • systémová dystónia: poruchy sú prítomné v jednom orgánovom systéme (napríklad kardiovaskulárnom);
  • generalizovaná dystónia: narušená práca dvoch alebo viacerých orgánových systémov.

Typy VSD možno rozlíšiť podľa závažnosti príznakov:

  • latentná dystónia - choroba sa prejavuje až po objavení sa dráždivých faktorov (stres, vzrušenie atď.);
  • paroxysmálna dystónia - pri tomto variante ochorenia sa záchvaty objavujú náhle, niekedy s určitou frekvenciou;
  • permanentná dystónia - ochorenie, pri ktorom sa neustále objavujú určité poruchy (napríklad studené ruky v dôsledku problémov s termoreguláciou).

V závislosti od prejavu príznakov možno rozlíšiť nasledujúce typy vegetatívno-vaskulárnej dystónie:

  • VSD s prevahou sympatických účinkov;
  • VSD s prevahou parasympatických účinkov;
  • zmiešané VSD.

Sympatický systém je zodpovedný za reakciu tela na stresové podnety. Jeho činnosť môže spôsobiť zvýšenú srdcovú frekvenciu, rozšírené zrenice, mozgové tepny a reprodukčný systém, znížené slinenie, potlačenie enzýmov zodpovedných za trávenie potravy a ďalšie poruchy.

Parasympatikus môže mať na orgánové systémy vzrušujúci aj spomaľujúci účinok. Princíp jeho práce je opakom sympatického systému..

Vegetovaskulárne patológie možno tiež klasifikovať podľa povahy ich pôvodu. Špecialisti rozlišujú primárnu dystóniu v dôsledku dedičnosti alebo ústavných charakteristík tela a sekundárnu - vyplývajúcu z akýchkoľvek patologických zmien v ľudskom tele. Ochorenie sa dá ďalej rozdeliť podľa závažnosti prejavov vegetatívnej vaskulárnej dystónie na mierne, stredne závažné a ťažké..

Klasifikácia podľa lokalizácie všetkých príznakov

Klasifikácia autonómnych dysfunkcií v závislosti od lokalizácie všetkých príznakov VVD je mnohými odborníkmi považovaná za hlavnú: autonómny systém je zodpovedný za takmer väčšinu životne dôležitých procesov ľudského tela.

  • Kardiovaskulárna autonómna dystónia

Pre tento systém sa rozlišujú nasledujúce typy vaskulárnych dysfunkcií:

  1. Kardiálny pohľad na VSD. Je charakterizovaná poruchami srdcového rytmu. S touto vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sa pacienti sťažujú na neustály nedostatok vzduchu, tachykardiu, bolesť alebo nepohodlie v oblasti srdca, môžu mať respiračnú arytmiu a zvýšenie pulzovej frekvencie. EKG nevykazuje žiadne zmeny, dokonca ani pri jasných príznakoch.
  2. Antihypertenzívny typ VSD. Je to dané slabosťou tela, jeho zvýšenou únavou, pacienti majú časté záchvaty migrény, niekedy sa objaví točenie hlavy. Hypotonická vegetatívno-vaskulárna dystónia môže byť predovšetkým indikovaná poklesom krvného tlaku na hodnoty menšie ako 120/90 mm Hg. Čl., Bledosť kože a zmeny na fundu.
  3. Hypertenzívny typ VSD. Rovnako ako pri hypotenznej vaskulárnej dystónii, aj pri tomto type autonómnych porúch majú pacienti časté bolesti hlavy a zvýšenú únavu. Je charakterizovaný zvýšením krvného tlaku na ukazovatele arteriálnej hypertenzie. Príznaky sa najčastejšie objavujú pri zvýšenej fyzickej námahe..
  4. Vasomotorický typ VSD. Je určená patologickými zmenami v nervových vláknach zodpovedných za expanziu a zúženie stien krvných ciev. U pacientov s týmto ochorením je okrem častých bolestí hlavy a porúch spánku možné aj časté začervenanie tváre (kvôli ktorému je badateľný silný výčnelok žíl), úzkosť a ochladenie končatín..
  5. VSD zmiešaného typu. Môže byť sprevádzané komplexom niektorých z vyššie uvedených vegetatívnych porúch súčasne.
  • Vegetatívna dystónia spojená s poruchami dýchacieho systému

Pri respiračnej VSD sa poruchy dýchania pozorujú so zodpovedajúcimi príznakmi: dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu, pocit dusenia pri pokuse o plný dych atď..

  • Gastroenterologická VSD

Priebeh tohto typu VSD u pacientov je jasne vyjadrený sťažnosťami z gastrointestinálneho traktu a močového systému: zvracanie, hnačka, nevoľnosť, tvorba plynov, grganie, znížený metabolizmus, časté močenie, časté bolesti v podbrušku..

  • VSD spojené s narušením vegetatívno-viscerálneho systému

Porušenie vegetatívno-viscerálneho systému bude sprevádzané poruchami v práci termoregulácie: zvýšené potenie, zimnica, náhle, niekedy sa meniace pocity chladu a tepla, ako aj bezdôvodné zvýšenie teploty.

Neuspokojivá práca vestibulárneho aparátu (časté závraty, záchvaty kinetózy) s častými záchvatmi točenia hlavy môže tiež naznačovať prítomnosť VSD u človeka..

Komplikácie vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Prečo je VSD nebezpečný? Prognóza priebehu vegetatívno-vaskulárnej dystónie je vo väčšine prípadov nepredvídateľná. U polovice pacientov s touto poruchou sa pravidelne vyskytujú vegetatívne cievne krízy - zvláštny stav, pri ktorom sú príznaky ochorenia zvlášť výrazné..

Krízy s VSD sa zvyčajne objavujú s psychickou alebo fyzickou námahou, prudkou zmenou podnebia a niektorými chorobami v akútnom štádiu. U dospelých sa krízy s vegetatívnou dystóniou vyskytujú v 50% prípadov. Krízy charakteristické pre VSD možno rozdeliť na sympatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané.

Sympatoadrenálna kríza nastáva v dôsledku prudkého uvoľňovania adrenalínu do krvi. Tento patologický stav začína silnými bolesťami hlavy, zvýšenou srdcovou frekvenciou a bolesťou v srdci. Čo iné je nebezpečné pri vegetatívnej vaskulárnej dystónii - u pacienta v tomto stave je možné prekročiť normálny krvný tlak, zvýšenie telesnej teploty na subfebrilné hodnoty (37-37,50), zimnica a tras - chvenie končatín. Kritika sympatoadrenálu končí tak náhle, ako sa začína. Po jeho zmiznutí majú pacienti zvyčajne pocit slabosti a bezmocnosti, zvyšuje sa ich tvorba moču.

Príznaky vagoinzulárnej krízy sú v mnohých ohľadoch opakom sympatoadrenálnych účinkov. Keď sa objaví u pacientov, zvyšuje sa uvoľňovanie inzulínu do krvi, v dôsledku čoho klesá hladina glukózy v krvi (u pacientov s diabetes mellitus môže takýto pokles dosiahnuť hypoglykemické, t. J. Život ohrozujúce hodnoty).

Vagoinsulárnu krízu sprevádza potopenie srdca, sú možné závraty, poruchy srdcového rytmu, dýchavičnosť a ataky dusenia, bradykardia a arteriálna hypotenzia. Táto patológia je charakterizovaná sťažnosťami, ako je nadmerné potenie, sčervenanie tváre, slabosť a tmavnutie v očiach. V období ostrovnej krízy sa zvyšuje kontrakcia črevných stien, objavuje sa tvorba plynov a hnačky, u niektorých pacientov môže byť nutkanie na defekáciu. Koniec tohto akútneho obdobia VSD, rovnako ako v prípade sympatoadrenálnej krízy, je sprevádzaný zvýšenou únavou pacienta.

Pri zmiešaných krízach sa aktivujú obe časti autonómneho systému - v takom prípade sa u pacienta vyskytnú príznaky sympatoadrenálnej aj ostrovnej krízy..

Diagnostika vegetatívno-vaskulárnej dystónie

VSD je ťažké diagnostikovať, pretože jej príznaky sú rozmanité a v mnohých aspektoch dokonca subjektívne. Komplexná inštrumentálna diagnostika VSD (ultrazvuk, EKG atď.) Sa zvyčajne nepoužíva na potvrdenie samotnej vegetatívnej vaskulárnej dystónie, ale na vylúčenie pravdepodobnosti ďalších chorôb u pacienta..

Okrem toho sa pri výskyte akýchkoľvek príznakov VSD odporúčajú konzultácie kardiológa, neurológa a endokrinológa, pretože príznaky autonómnych porúch a chorôb kardiovaskulárneho, nervového a endokrinného systému sú v mnohom podobné. V závislosti od sťažností pacienta môže potrebovať aj vyšetrenie u gastroenterológa, očného lekára, otolaryngológa, urológa, gynekológa, psychiatra a ďalších odborníkov..

Na diagnostiku samotnej vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa používa hodnotenie vegetatívneho tonusu - úroveň funkcie orgánu v pokoji (v prípade uvedenom v príklade - srdce).

Môže sa určiť pomocou špeciálneho indexu Kerdo, ktorý sa vypočíta podľa vzorca: Kerdo index = (1 - diastolický krvný tlak / srdcová frekvencia) * 100.

Ak by sa výsledné číslo ukázalo ako pozitívne, môžeme hovoriť o rozvinutejšom sympatickom pôsobení na srdce, negatívny výsledok môže znamenať parasympatické poruchy. V ideálnom prípade by sa index Kerdo mal rovnať nule - to znamená, že subjekt nemal vegetatívne poruchy.

Existuje ďalší jednoduchý spôsob diagnostiky VSD. Pacientovi sú kladené otázky vyžadujúce iba kladnú alebo zápornú odpoveď (napríklad „Ste citliví na poveternostné podmienky?“) V závislosti od odpovedí sa respondentovi prideľujú body, a ak ich súčet presahuje určitý počet, môžeme hovoriť o prítomnosti vegetatívnej vaskulárnej dystónie u pacienta..

Liečba vaskulárnej dystónie

Liečba VSD u dospelých a detí sa vo väčšine prípadov bude riadiť rovnakým scenárom. Pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa používajú hlavne nedrogové metódy terapie, napriek tomu by mal byť pacient pod dohľadom terapeuta, neurológa, endokrinológa alebo psychiatra. Je úplne možné vyliečiť vegetatívnu vaskulárnu dystóniu, ale tento proces bude trvať dlho..

Všeobecné metódy liečby autonómnych porúch zahŕňajú tieto činnosti:

  • normalizácia režimu práce a odpočinku;
  • eliminácia psychoemotických dráždidiel;
  • mierna fyzická aktivita;
  • racionálna a pravidelná výživa;
  • periodický prechod sanitárnej liečby VSD.

Pomocou VSD môžu byť zobrazené vitamíny, bylinné lieky. Pacienti s autonómnymi vaskulárnymi poruchami budú mať prospech z masáží a fyzioterapeutických kurzov. Fyzioterapeutická liečba dystónie závisí od typu VSD. Ak nemedikamentózna liečba vegetatívnej vaskulárnej dystónie nemá dostatočný účinok, pacientom sú individuálne vybrané lieky.

Na zníženie aktivity autonómnych reakcií sa používajú sedatíva, antidepresíva, trankvilizéry a nootropiká. Prípravky skupiny beta-blokátorov (napríklad anaprilín) sú predpísané na zníženie prejavu sympatických účinkov a bylinné adaptogény (eleuterokok, ženšen atď.) - vagotonické.

Pri ťažkých vegetatívnych krízach bude možno potrebné pacientovi podať injekciu antipsychotík, trankvilizérov, β-blokátorov a atropínu.

Pacienti s VSD vyžadujú pravidelne plánovanú hospitalizáciu (raz za 3 - 6 mesiacov), najmä v jarnom a jesennom období.

Preventívne opatrenia pri vegetatívnej vaskulárnej dystónii

Prevenciou VSD je dosiahnutie vysokej úrovne vytrvalosti tela a zvýšenie jeho adaptívnych schopností. Aby sa zabránilo tomuto ochoreniu, musí mať navyše centrálny nervový systém vysokú úroveň samoregulácie. To sa dá dosiahnuť vzdaním sa zlých návykov, pravidelnou fyzickou a intelektuálnou námahou a včasnými návštevami lekárov s cieľom včasného zistenia akýchkoľvek chorôb..

Klasifikácia príznakov VSD u dospelých

VSD u dospelých nie je choroba. Toto je syndróm, ktorý zahŕňa celý komplex porúch v práci vnútorných orgánov. Poruchy sú spôsobené nesprávnou funkciou sympatického a parasympatického nervového systému. Prejavy vegetatívnej vaskulárnej dystónie sú rozmanité.

Syndróm sa môže z času na čas prejaviť alebo byť prítomný v živote človeka neustále. Keď klinické prejavy VSD naberajú maximálnu silu, naznačujú to vývoj krízy. V štruktúre všeobecných porúch vegetatívno-vaskulárneho systému zaujíma VSD vedúce postavenie. Podľa rôznych zdrojov je prevalencia diagnózy 29,1-82%.

Jednou z významných vlastností VSD je rozmanitosť jej klinických prejavov. Z tohto dôvodu môže byť dystónia indikovaná radom ďalších diagnóz, medzi ktoré patria: autonómna dysfunkcia, vazomotorická dystónia, psychovegetatívna neuróza, syndróm vegetatívnej dystónie atď..

Poruchy v práci autonómneho systému môžu viesť k narušeniu fungovania rôznych orgánov. V závislosti od toho ICD 10 priraďuje syndrómu rôzne kódy:

  • Srdce a kardiovaskulárny systém (kód F30).
  • Horné časti tráviaceho systému (F31).
  • Dolné časti tráviaceho systému (F32).
  • Dýchací systém (F45.33).
  • Urogenitálny systém (F45.34).
  • Ostatné orgány.

Poruchy v psychoemotickej sfére by sa mali vyberať osobitne. Sú výraznejšie u žien ako u mužov. Čím je človek mladší, tým sú jeho duševné príznaky intenzívnejšie.

Klasifikácia príznakov

VSD spôsobuje u dospelých rôzne príznaky. V závislosti od ich prevalencie možno diagnostikovať:

  • Generalizovaná forma dystónie. Patologické prejavy vznikajú okamžite z viacerých orgánových systémov.
  • Systémová forma. Príznaky z jedného systému prevažujú.
  • Miestna forma.

Typy dystónie v závislosti od intenzity klinických prejavov:

  • Latentná dystónia. Príznaky sú slabé.
  • Paroxysmálna alebo paroxysmálna dystónia. Porušenie sa prejavuje krízami.
  • Trvalá dystónia. Jej príznaky trápia človeka neustále..

V závislosti od závažnosti kurzu môže byť dystónia:

  • Ľahké.
  • Stredná.
  • Ťažké.

Dystonické krízy sa delia na:

  • Sympatoadrenálny.
  • Vagoinsular.
  • Zmiešané.

Niektorí lekári popierajú existenciu VSD ako syndrómu. Naznačujú, že príznaky, ktoré charakterizujú túto poruchu, sa vyskytujú u každého dospelého počas jeho života. Všetci ľudia bez výnimky nemôžu trpieť VSD. Takto vyzerá alternatívne hľadisko..

Astenický syndróm s VSD

Asténia sa vyvíja u väčšiny ľudí s VSD. Jeho hlavné prejavy:

  • Únava. Osoba začne rýchlo unavovať. Únava po odpočinku neprechádza.
  • Všeobecná slabosť, nedostatok chuti do práce a každodenných povinností.
  • Poruchy spánku. Pre pacienta je ťažké v noci zaspať a vo dne pocíti ospalosť. Ráno sa ľudia sťažujú, že sú zavalení..
  • Apatia.

S výrazným astenickým príznakom sa u pacienta vyvinie depresia. Vedie to k tomu, že človek jednoducho nemá silu odísť z domu..

Príznaky nervového systému

Ak sa pri VSD dostanú do popredia poruchy nervového systému, potom osoba predloží tieto sťažnosti:

  • Bolesti hlavy, chronické migrény.
  • Závraty.
  • Mdloby.
  • Pocit ťažkosti v hlave.
  • Zvýšené potenie dlaní, chodidiel a podpazuší.
  • Zlá tolerancia voči teplu a chladu.

Vegetatívne poruchy termoregulácie sa prejavujú nestabilitou telesnej teploty. Môže sa stabilne znižovať na 35 stupňov alebo zvýšiť na 37-38 stupňov. Niekedy sú teplotné skoky rýchle a náhle, čo sa prejavuje návalmi tepla a pocitom chladu.

Porušenie kardiovaskulárneho systému

Porucha vo fungovaní autonómneho systému vedie k poruchám vo fungovaní srdca a krvných ciev. Prejavy srdcového syndrómu:

  • Bolesť srdca.
  • Kardiopalmus.
  • Pocit potopenia srdca.
  • Prerušenia jeho práce.
  • Rázy krvného tlaku.
  • Porušenie krvného obehu v tkanivách.

Hypertenzívny syndróm sa prejavuje zvýšením tlaku a hypotonickým - pri jeho poklese. Ak práve tieto príznaky vystúpia do popredia, potom je diagnostika zložitá. Pred záverom o VSD je potrebné vylúčiť ďalšie kardiovaskulárne patológie..

Poruchy dýchacieho a tráviaceho systému s VSD

Na strane tráviaceho traktu s VSD môžu byť príznaky ako:

  • Bolesť brucha.
  • Zápcha alebo hnačka.
  • Nadúvanie.
  • Grganie.
  • Zvýšené slinenie.
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • Chuť do jedla.
  • Syndróm dráždivého čreva.

S prevahou vagotónie sa znižuje chuť do jedla, ale človek priberá. Ak VSD postupuje podľa sympatikotonického typu, chuť do jedla sa naopak zvyšuje, človeka neustále prenasleduje smäd.

Na strane dýchacieho systému sú pozorované nasledujúce poruchy:

  • Rýchle dýchanie.
  • Preťaženie hrudníka.
  • Cítite nedostatok vzduchu.
  • Dýchavičnosť.

Pri závažnom priebehu VSD má pacient záchvaty podobné astme.

Poruchy močovej a pohlavnej sústavy

VSD môže spôsobiť nasledujúce poruchy urogenitálneho systému:

  • Znížená potencia u mužov.
  • Zvýšený výdaj moču v noci.
  • Časté a bolestivé močenie.
  • Neurogénny močový mechúr.

Tieto príznaky vedú k zhoršeniu kvality spánku, čo človeku spôsobuje počas dňa určité nepohodlie. Skutočnú príčinu porúch v práci urogenitálneho systému možno zistiť až po vylúčení jeho organickej lézie.

Príznaky krízy s VSD

Vegetovaskulárna dystónia môže byť sprevádzaná krízami, pri ktorých všetky príznaky u dospelých naberú na sile, v dôsledku čoho dôjde k exacerbácii patológie. Čím častejšie sa vyskytujú záchvaty, tým ťažší je syndróm tolerovaný..

Pravidelné krízy sa pozorujú u 50% pacientov.

Existujú 3 typy záchvatov:

  • Sympatoadrenálna kríza. Hovorí sa mu aj panický záchvat. Príčinou exacerbácie je prudké uvoľnenie adrenalínu do krvi. Osoba náhle začne bolieť hlava, srdce rýchlo bije, zvyšuje sa tlak, pulz sa stáva častým. Všetky tieto príznaky spôsobujú intenzívnu úzkosť a strach. Kríza sa končí výraznou stratou sily a uvoľnením veľkého množstva moču.
  • Vagoinsulárna kríza. Vyvíja sa na pozadí uvoľňovania inzulínu do krvi. Pacient má závraty, začne sa dusiť, môže sa vyskytnúť pocit nedostatku vzduchu. Znižuje sa krvný tlak, pokožka sčervená a pulz klesá. Pri silnom útoku môže človek omdlieť. Črevá začnú aktívne pracovať, zvyšuje sa tvorba plynov, existuje túžba vykonať akt defekácie. Po ukončení útoku sa objavia príznaky asténie..
  • Zmiešaná kríza. Je sprevádzané objavením sa príznakov charakteristických pre vagoinsulárny a sympatoadrenálny záchvat..

Exacerbácie VSD sa najčastejšie pozorujú v teplej sezóne, mimo sezóny - na jar a na jeseň.

Diagnostika

Pred začatím liečby VSD je potrebné zabezpečiť, aby u dospelých pacientov neexistovali žiadne organické patológie vnútorných systémov. U detí a dospievajúcich je ľahšia identifikácia dystónie, ktorá je dôsledkom zriedkavej prítomnosti závažných porúch srdca, krvných ciev alebo iných orgánov. Pre dieťa je oveľa jednoduchšie stanoviť „diagnózu vylúčenia“, ku ktorej VSD patrí, ako pre dospelého, u ktorého sa v priebehu rokov vyvinuli početné chronické ochorenia..

Lekár by mal venovať pozornosť rodinnej anamnéze. Dystónia sa často dedí. Na posúdenie autonómneho tónu sa pacientovi ukáže prechod EEG mozgu a odstránenie EKG. Na potvrdenie diagnózy budú potrebné funkčné testy. Okrem návštevy neurologickej ordinácie môže byť potrebné konzultovať aj kardiológa, psychiatra a endokrinológa..

Liečba a prevencia

Vegetovaskulárna dystónia, ktorá sa nelieči u dospelých, si ju bude neustále pripomínať. Zvláštne nebezpečenstvo predstavujú krízy, ktoré zhoršujú kvalitu ľudského života. Ovplyvňujú jeho výkon a môžu viesť k mdlobám. Preto by sa nemalo upustiť od liečby predpísanej lekárom..

Terapia sa vyberá individuálne. Uprednostňuje sa korekcia bez použitia liekov, ktorá zahŕňa:

  • Dodržiavanie režimu práce a odpočinku.
  • Telesná výchova.
  • Odmietnutie viesť sedavý životný štýl.
  • Úľava od úzkosti a stresu, pobyt človeka v pokojnom domácom prostredí.
  • Účasť na psychologických tréningoch.
  • Dodržiavanie zásad správnej výživy.
  • Skladanie vyváženej stravy.
  • Absolvovanie kurzov terapeutickej masáže.

Dobrý účinok má elektroforéza s vápnikom, horčíkom, aminofylínom a inými liekmi. Vyberajú sa v závislosti od typu dystónie a prevahy určitých príznakov..

Ak nebolo možné vyliečiť VSD pomocou restoratívnej terapie, potom sa uchýli k ľudovým metódam. Účinnými prostriedkami sú infúzie a odvar z bylín: valerián, citrónový balzam, ľubovník bodkovaný, materina dúška. Sú brané v komplexe.

Ďalším krokom je predpisovanie liekov. Ťažké pilulky vo forme antidepresív a sedatív sa často nepoužívajú. Dobrý terapeutický účinok majú prípravky z kyseliny hopantenovej a glutámovej, eltatsín, glycín. Ukazuje sa, že väčšina pacientov užíva vitamíny, najmä mimo sezóny, keď dôjde k exacerbácii kríz.

Je nevyhnutné sa zbaviť chorôb, ktoré môžu zhoršiť priebeh VSD. Patria sem hormonálne poruchy, arytmie, anémia atď. Je to dôležitá podmienka úplného zotavenia. V tele musia byť vylúčené všetky ložiská chronickej infekcie.

Ak je VSD charakterizovaná vývojom závažných kríz, potom je niekedy nemožné urobiť bez intravenózneho podania liekov. V závislosti od prevládajúcich príznakov sa používajú trankvilizéry, atropín, betablokátory atď. Pacient by mal navštíviť lekársku ordináciu 1krát za 6 mesiacov alebo častejšie, v závislosti od závažnosti VSD..

Prevencia dystónie spočíva v udržiavaní zdravého a meraného životného štýlu. Je dôležité dodržiavať režimové momenty, vylúčiť vplyv stresu na organizmus. Podľa všetkých lekárskych odporúčaní sa 90% pacientov dokáže zbaviť príznakov VSD.

Vegetovaskulárna dystónia: liečba, príznaky a príčiny

Dnes sa diagnóza vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VVD) diagnostikuje u pacientov čoraz menej, ale nie preto, že by ľudstvo dokázalo túto chorobu úplne poraziť, ale preto, že takáto formulácia je zastaraná. Vegetovaskulárna dystónia znamená dysfunkciu autonómneho nervového systému, ktorá nie je samostatným ochorením, ale je iba dôsledkom patologických zmien v tele..

V najnovšom vydaní ICD-10 neexistuje taká choroba ako VSD. Poruchy, ktoré sú pre ňu charakteristické, sa v nej nazývajú modernejším a presnejším termínom „somatoformná autonómna dysfunkcia nervového systému“. Ale pre jednoduchosť prezentácie a pochopenie budeme ďalej používať ten známejší koncept IRR.

Čo je to VSD

Autonómny nervový systém, nazývaný tiež autonómny nervový systém, je súčasťou nervového systému ľudského tela. Je zodpovedná za kontrolu činnosti vnútorných orgánov, metabolických procesov v tele, práce krvných a lymfatických ciev, ako aj činnosti žliaz s vnútornou sekréciou. Autonómny nervový systém teda hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní homeostázy (stálosti vnútorného prostredia) a adaptácii na meniace sa podmienky prostredia..

Autonómny nervový systém je zodpovedný za inerváciu celého tela, orgánov a tkanív. Navyše jej práca nijako neposlúcha vôľu človeka, ale je riadená nezávisle od túžob kôrou mozgových hemisfér. To znamená, že človek nemôže svojvoľne zastaviť srdce alebo ovplyvniť rýchlosť intestinálnej peristaltiky.

Autonómne nervové centrá sa nachádzajú aj v mozgovom kmeni, hypotalame a mieche. Preto sa akékoľvek poruchy v týchto orgánoch priamo prejavujú na kvalite fungovania autonómneho nervového systému a môžu viesť k rozvoju autonómnych porúch..

Všetky životne dôležité procesy tela sú teda pod kontrolou autonómneho nervového systému, a to:

  • tep srdca;
  • hladina krvného tlaku;
  • termoregulácia;
  • činnosť slinných, potných, endokrinných žliaz;
  • rýchlosť a hĺbka dýchania;
  • trávenie potravy a črevná peristaltika;
  • stav hladkého svalstva vnútorných orgánov a stien krvných ciev;
  • procesy rastu a rozmnožovania;
  • metabolické procesy;
  • močenie atď..

Anatomicky a funkčne sú v autonómnom nervovom systéme 3 sekcie:

  • Sympatický - je zodpovedný za metabolizmus, výdaj energie a mobilizáciu síl pre intenzívnu činnosť. V sfére jeho vplyvu je práca srdca a hladina krvného tlaku. Preto sympatické oddelenie umožňuje ľudskému telu pripraviť sa čo najviac na boj alebo aktívnu prácu..
  • Parasympatikus - reguluje prácu orgánov hlavne počas spánku a pasívneho odpočinku, je zodpovedný za obnovu vynaložených energetických zásob. Je zodpovedný za zníženie srdcovej frekvencie, krvného tlaku a zvýšenie peristaltiky, čo umožňuje doplniť energetické zásoby z potravy.
  • Metasympatikum - poskytuje spojenie medzi vnútornými orgánmi a zachovanie miestnych autonómnych reflexov.

Všetky časti autonómneho nervového systému sú vo vzájomnom určitom vzťahu, ktorý zaisťuje správnu reguláciu tela. Najdôležitejšie orgány z hľadiska podpory života majú navyše dvojitú inerváciu s opačným účinkom. Ale keď dôjde k najmenšej odchýlke od normy, dôjde k narušeniu pôsobenia stresu, rovnováhy medzi sympatickým a parasympatickým rozdelením, čo vedie k prevahe jedného z nich nad druhým. Výsledkom toho je vývoj vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Vegetovaskulárna dystónia je syndróm kombinujúci rôzne poruchy autonómnych funkcií, ktoré sú výsledkom porušenia neurogénnej regulácie. K tomu dochádza, keď je narušená rovnováha medzi aktivitou sympatických a parasympatických častí autonómneho nervového systému, čo môže byť spôsobené pôsobením najrôznejších najrôznejších dôvodov..

VSD je teda multifaktoriálna porucha, ktorú možno považovať za jeden z príznakov existujúceho neurologického alebo somatického ochorenia a spočíva v zmenách v činnosti vnútorných orgánov. Niekedy nemožno určiť hlavnú príčinu vývoja vegetatívnej vaskulárnej dystónie.

Vegetovaskulárna dystónia sa tiež často nazýva kardioneuróza, dysvegetóza, neurasténia a niektoré ďalšie výrazy.

Príčiny vegetatívnej vaskulárnej dystónie

VSD sa môže vyvíjať na pozadí veľkého množstva najrôznejších faktorov. Medzi nimi sa osobitne rozlišujú:

  • psychologické - silný alebo neustály stres, depresia;
  • fyzická - silná fyzická únava, vystavenie vibráciám, vysokým teplotám, úpalu;
  • chemická - závislosť od alkoholu, nikotínu, omamných látok, užívanie mnohých liekov, najmä obsahujúcich efedrín, kofeín, bronchodilatanciá;
  • zmeny v hormonálnych hladinách - prechodný vek, tehotenstvo a dojčenie, menopauza, užívanie hormonálnej antikoncepcie, najmä s častými ochrannými lehotami;
  • infekčné - akútne a chronické ochorenia dýchacieho systému, obličiek, mozgu;
  • neurologické poruchy - Parkinsonova choroba, traumatické poranenie mozgu;
  • endokrinné choroby - diabetes mellitus, tyreotoxikóza;
  • patológia kardiovaskulárneho systému - arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca.

Predpokladá sa, že hlavnou príčinou vývoja VSD je stres..

Ale nie všetci ľudia, dokonca ani s niekoľkými z uvedených chorôb, majú vegetatívnu dystóniu. Ženy ňou trpia dvakrát častejšie ako muži a takmer polovica všetkých prípadov diagnostikovanej VSD sa vyskytuje u mladých dievčat, ktoré ešte nedovŕšili 25 rokov. A iba 33% žien s vegetatívnou dystóniou má viac ako 25 rokov.

Významná úloha pri hodnotení rizík VSD sa pripisuje dedičnosti. Veľmi často sa objavuje najskôr v detstve alebo dospievaní. Postupným starnutím sa poruchy dajú kompenzovať a záchvaty zmiznú. Ale vplyv negatívnych faktorov môže zvrátiť situáciu a znovu vyprovokovať nástup vegetatívnej vaskulárnej dystónie.

Podnetom na jeho rozvoj môžu byť:

  • psychologické vlastnosti osobnosti, najmä podozrievavosť a sklon k hypochondrii;
  • nepriaznivé sociálno - ekonomické, environmentálne podmienky (nedostatok slnečného žiarenia, sedavý životný štýl, nedostatok finančných prostriedkov, nedostatok kultúry stravovania, používanie lacných, nekvalitných výrobkov atď.);
  • vnútromaternicové patológie - infekcie, hypoxia, fetoplacentárna nedostatočnosť, rezuskonflikt atď..

Niekedy je VSD prechodnou reakciou na akékoľvek silné emočné otrasy, núdzové situácie.

Príznaky vegetatívnej dystónie

Je teda už zrejmé, že vegetatívno-vaskulárna dystónia sa môže prejaviť kardinálne rôznymi spôsobmi. V tomto koncepte sú „chránené“ rôzne príznaky, ktoré vznikajú v reakcii na poruchy v práci autonómneho nervového systému..

Vo väčšine prípadov je VSD latentný. Ale pod vplyvom preťaženia alebo iných nepriaznivých faktorov sa vyvinie útok. Často prídu náhle a znepokojia človeka. Najťažšie sú pre starších ľudí, pretože zvyčajne už majú množstvo ďalších chorôb, ktoré zhoršujú situáciu.

Často sa pozorujú príznaky iných chorôb, ktoré priamo nesúvisia s autonómnym nervovým systémom alebo s mozgom. Ale ak súčasne existujú prejavy porúch v práci kardiovaskulárneho systému, neurológ má dobrý dôvod predpokladať prítomnosť VSD.

Najbežnejšie sťažnosti pacientov, ktorým je následne diagnostikovaná vegetatívna vaskulárna dystónia, sú:

  • bolesti hlavy rôznej intenzity a trvania, migrény;
  • záchvaty závratov;
  • nadmerné potenie;
  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • silná slabosť, zvýšená únava;
  • kolísanie telesnej teploty;
  • hluk v ušiach;
  • tmavnutie v očiach, niekedy nasledované mdlobami;
  • neustále ospalosť;
  • zvýšená úzkosť, záchvaty paniky;
  • náhle zmeny nálady;
  • obsedantno-kompulzívne syndrómy, hypochondrie.

Záchvat paniky je silný strach z bezprostrednej smrti, ktorý pacienta úplne zajme. Útok začína nástupom úzkosti, ktorá sa postupne zvyšuje a mení sa na skutočnú hrôzu. Je to spôsobené tým, že telo vysiela signály nebezpečenstva, ale nevidí možnosti východiska zo situácie. Útok trvá v priemere 10 - 15 minút, potom sa pohoda pacienta postupne vráti do normálu.

Typy VSD

Povaha prejavu znakov VSD priamo závisí od stavu krvných ciev. Na základe toho sa rozlišujú nasledujúce typy vegetatívne-vaskulárnej dystónie:

  • hypertenzívny;
  • hypotonický;
  • zmiešané;
  • srdcový;
  • vagotonický.

Príznaky sú ale vždy extrémne zriedkavé. Najčastejšie majú povahu záchvatov. Nie vždy sa objavia všetky príznaky charakteristické pre určitý typ vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Toto je navyše zriedkavé. Pacienti sa zvyčajne sťažujú na 2–3 porušenia, ktorých prítomnosť v kombinácii s výsledkami vykonaných vyšetrení umožňuje určiť konkrétny typ priebehu vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Na základe postupu VSD existujú 3 stupne závažnosti porušenia:

  • mierne - pacienti si plne zachovávajú svoju pracovnú schopnosť, príznaky VSD im nespôsobujú výrazné nepohodlie a vegetačné krízy absentujú;
  • mierne - pravidelne existujú obdobia, v ktorých človek stratí pracovnú schopnosť v dôsledku exacerbácie vegetatívnej vaskulárnej dystónie a vývoja vegetatívnej krízy;
  • závažný - dlhý, pretrvávajúci priebeh VSD s častým výskytom období exacerbácie, kríz, čo vedie k výraznému zníženiu výkonnosti.

Hypertenzívny typ

Pacienti majú výrazný vaskulárny tonus, ako aj trvalé zvyšovanie krvného tlaku. Ich hlavné sťažnosti sa zameriavajú na výskyt:

  • rýchly tlkot srdca;
  • návaly horúčavy;
  • bolesti hlavy;
  • neustála únava;
  • nevoľnosť, zvracanie, ktorých záchvaty nie sú spojené s príjmom potravy;
  • zníženie chuti do jedla až do jeho úplnej straty;
  • potenie (počas útoku je silné potenie dlaní);
  • neprimeraný, ale intenzívny strach;
  • blikajúce „muchy“ pred očami.

Hypotonický typ

Charakteristický je nízky tón krvných ciev a nízky krvný tlak. Preto sú pacienti často mrzutí:

  • epizódy tmavnutia v očiach;
  • prudké zníženie krvného tlaku;
  • silná slabosť;
  • strata vedomia;
  • bledosť kože;
  • nevoľnosť, pálenie záhy;
  • zmeny v charaktere stolice (hnačka alebo zápcha);
  • neschopnosť úplne sa nadýchnuť.

Zároveň je možné poznamenať, že u pacientov s VSD podľa hypotonického typu sú dlane a chodidlá neustále studené.

Zmiešaný typ

U tohto variantu VSD existuje variabilita vaskulárneho tonusu, preto môže krvný tlak kolísať v pomerne širokom rozmedzí. Môže prudko stúpať na vysoké hodnoty a potom náhle klesnúť do extrému.

V takýchto prípadoch dochádza k zmene symptómov VVD, ktorá postupuje podľa hypertenzného typu, prejavov VVD hypotonického typu. To významne ovplyvňuje život pacientov, pretože záchvaty slabosti, nadmerného potenia a pocitu bezvedomia sú nahradené návalmi tepla, tachykardiou a bolesťami hlavy..

Počas útoku často existujú obavy z blízkej smrti, neschopnosti naplno sa nadýchnuť, čo ešte viac zhoršuje situáciu. Môže byť prítomná bolesť v oblasti srdca.

Srdcový typ

Tento typ VSD je diagnostikovaný, keď v oblasti srdca sú bolestivé, pulzujúce bolesti, ktoré významne neovplyvňujú všeobecnú pohodu človeka. Môžu byť sprevádzané arytmiami a silným potením, ale vykonané vyšetrenia neodhalia srdcové patológie.

Wagotonický typ

Pre tento typ vegetatívnej dystónie je typický výskyt porúch dýchania. Pacienti sa často sťažujú na neschopnosť úplne sa nadýchnuť, pocit dusnosti v hrudníku. V takom prípade môže existovať tendencia znižovať krvný tlak a spomaliť srdcový rytmus. Ale s vagotonickým typom VSD dochádza k zvýšeniu slinenia a výskytu zmien v práci tráviaceho systému.

Ako prebieha útok

Počas záchvatu VSD sa pozoruje sympatoadrenálna kríza, pretože sa náhle do krvi uvoľní veľké množstvo adrenalínu. Potom to začne náhle. Zároveň sa začne cítiť srdcový rytmus, stúpa tlak a teplota tela. V takom prípade môže pokožka zblednúť, môže sa vyskytnúť zimnica. To je sprevádzané vznikom silného strachu o vlastný život. Tento stav trvá v priemere 20 - 30 minút, môže však trvať 2 - 3 hodiny, potom sa stav postupne zlepšuje.

Útoky sa môžu opakovať niekoľkokrát týždenne alebo niekoľkokrát denne.

Po ukončení záchvatu pacient pociťuje silné nutkanie na močenie, počas ktorého sa vylučuje veľké množstvo ľahkého moču. Strach vystrieda silná slabosť, pretože často dochádza k prudkému poklesu tlaku. V niektorých prípadoch je to sprevádzané objavením sa chvenia v nohách až po neschopnosť normálne chodiť.

Po útoku majú ľudia tendenciu byť úzkostliví a obávať sa nových epizód. Preto sa často objavuje depresia, ktorá ešte viac zhoršuje situáciu. Pacienti s VSD tiež môžu mať tendenciu odmietať komunikovať s ostatnými ľuďmi, pretože sú v rozpakoch zo svojej choroby a jej prejavov. Zároveň sa však obávajú, že nedostanú potrebnú lekársku starostlivosť v správnom čase, čo tiež nepomáha zlepšiť situáciu..

K záchvatu VSD môže dôjsť aj pri vagoinzulárnej kríze. V tomto prípade útok začína objavením sa príznakov ľahkej hlavy:

  • hluk v ušiach;
  • tmavnutie v očiach;
  • náhla slabosť;
  • pocit nereálnosti toho, čo sa deje.

Tieto javy sú pozorované veľmi krátko a sú nahradené stratou vedomia..

Počas vagoinzulárnej krízy môžu byť silné bolesti brucha, silné, urgentné nutkanie na vyprázdnenie čriev. Počas záchvatu dochádza k zrýchlenej pohyblivosti čriev, zníženiu krvného tlaku, spomaleniu srdcového rytmu a silnému poteniu. Pacienti sa zvyčajne sťažujú na studený pot s výrazným pocitom tepla. Často sú pokrytí neopísateľnou melanchóliou a objavuje sa silný strach..

Útok VSD veľmi zriedka prebieha podľa zmiešaného typu, pri ktorom sa pozorujú príznaky typické pre vagoinzulárnu a sympatoadrenálnu krízu. Najčastejšie v takýchto prípadoch existujú:

  • dýchavičnosť, až po pocit dusenia;
  • bolesť v hrudi;
  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • silné závraty;
  • nestálosť chôdze;
  • veľmi silný strach zo smrti;
  • pocit nereálnosti toho, čo sa deje.

Diagnostika

Na diagnostiku a liečbu VSD je potrebné konzultovať s neurológom. Najlepšie je vypracovať podrobný zoznam sťažností pred konzultáciou. To pomôže špecialistovi nielen zistiť VSD, ale aj navrhnúť, čo spôsobilo jeho vývoj. Lekár určite vykoná dôkladný prieskum, počas ktorého zistí aj prítomnosť a povahu predpokladov pre vznik vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Potom neurológ pokračuje k vyšetreniu. Lekár posúdi stav pokožky, zmeria pulz, krvný tlak niekedy pomocou ortostatického testu (vykonajú sa 2 merania: jedno v polohe na chrbte, druhé po zaujatí vzpriamenej polohy), počúva pľúca a srdce. Na vyhodnotenie činnosti sympatického a parasympatického autonómneho nervového systému môže prejsť koncom rukoväte kladiva po koži..

Po ukončení vyšetrenia a predpoklade prítomnosti VSD neurológ nevyhnutne predpíše súbor štúdií, ktoré pomôžu odhaliť alebo potvrdiť existujúce predpoklady o príčinách vývoja porušenia. Na tento účel sú pacientom predpísané:

  • UAC a OAM;
  • test na hladinu cukru v krvi;
  • krvný test na TSH, T3 a T4 (hormóny štítnej žľazy);
  • biochemický krvný test na stanovenie koncentrácie draslíka, cholesterolu, kreatinínu, močoviny a ďalších zlúčenín;
  • EKG;
  • fluorografia orgánov hrudníka;
  • reoencefalografia;
  • MRI;
  • Ultrazvuk ciev krku;
  • EEG.

Liečba vaskulárnej dystónie

Liečba VSD sa vždy vyberá striktne individuálne. V takom prípade musí neurológ vziať do úvahy veľa faktorov a vypracovať optimálnu taktiku. Berie do úvahy nielen typ vegetatívno-vaskulárnej dystónie, závažnosť a frekvenciu záchvatov, vek pacienta, ale aj prítomnosť sprievodných ochorení a ich znakov..

Pri predpisovaní liečby pacientom s VSD sledujú neurológovia dva ciele: eliminovať príznaky vegetatívnej vaskulárnej dystónie a ovplyvňovať príčinu vývoja dysfunkcie autonómneho nervového systému. Je to zvlášť dôležitá druhá úloha, pretože niekedy nie je možné nájsť skutočnú príčinu VSD. Kvalita života pacienta v budúcnosti však závisí predovšetkým od toho, pretože po odstránení príčiny VSD bude tiež odstránená. Preto liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie často vykonáva nielen neurológ, ale aj ďalší úzki odborníci, najmä kardiológ..

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie tiež zahrnuje vplyv na psychoemotický stav pacientov, pretože stres a predĺžené nervové napätie rozhodne nepomáhajú zlepšovať ich stav..

Liečba vegetatívne-vaskulárnej dystónie je teda vždy zložitá. Obsahuje:

  • lieková terapia;
  • korekcia životného štýlu;
  • psychoterapia;
  • Kúpeľná liečba.

Na boj proti príčinám VSD sa často používa manuálna terapia. Je to spôsobené tým, že kompetentný účinok na chrbticu môže zlepšiť výkon takmer každého orgánu ľudského tela. Koniec koncov, je to v mieche, kde sú umiestnené autonómne centrá, ktoré veľmi trpia v prítomnosti patológií chrbtice..

Preto eliminácia skoliózy, výčnelkov, hernií medzistavcových platničiek, spondylózy a iných porúch nevyhnutne vedie k výraznému zlepšeniu stavu pacientov a pri liečbe v počiatočných štádiách a úplnému odstráneniu príčin vývoja VSD.

Jednou z najefektívnejších metód manuálnej terapie je autorská metóda Gritsenko. S jeho pomocou je možné obnoviť normálnu polohu každého stavca a tým úplne normalizovať výkon miechy. Vďaka tomu sa zlepšuje aj krvný obeh, bolesti chrbta a hrudníka, problémy s dýchaním a množstvo ďalších porúch ustupuje. Dodatočný „bonus“ možno nazvať zvýšením adaptívnych schopností tela a spomalením prirodzených procesov starnutia.

Pri správnom zavedení manuálnej terapie sú pozorované zlepšenia už po prvých sedeniach. Na konsolidáciu výsledkov a elimináciu príčin vegetatívnej vaskulárnej dystónie je potrebné absolvovať kurz manuálnej terapie. Stretnutia je možné zároveň kombinovať s prácou, štúdiom, služobnou cestou a inými činnosťami.

Lieková terapia

Liečba VSD zahŕňa použitie celého komplexu liekov, ktorých zoznam, ako aj dávkovanie určuje neurológ individuálne. Lieková terapia pre vegetatívnu vaskulárnu dystóniu teda môže zahŕňať:

  • Antidepresíva - pomáhajú eliminovať nadmernú úzkosť, zvýšenú podráždenosť a pomáhajú prekonávať depresívne stavy, psycho-emocionálny stres a apatiu. Na pozadí užívania antidepresív často klesá bolesť v srdci, bolesti svalov a dokonca aj v tých prípadoch, keď predtým nereagovali na úľavu inými prostriedkami..
  • Trankvilizéry - používajú sa na zníženie rizika záchvatov paniky, elimináciu neprimeraných obáv a zmiernenie zvýšenej úzkosti.
  • Sedatíva - spočiatku sa uprednostňujú bylinné lieky, ale ak nemajú požadovaný účinok, sú nahradené „ťažším delostrelectvom“. Bylinné lieky pôsobia mierne, pri absencii alergií nepôsobia negatívne na organizmus, ale pôsobia priaznivo na nervový systém..
  • Nootropiká - určené na aktiváciu krvného obehu v mozgových cievach, odstránenie negatívnych účinkov hypoxie (nedostatok kyslíka) a zvýšenie schopnosti tela odolávať stresu.
  • Adrenergické blokátory - sú predpísané, keď sa zistí porušenie srdcovej činnosti.
  • Diuretiká - používajú sa v prípade bolesti hlavy, záchvatov závratov vyskytujúcich sa na pozadí zvýšeného intrakraniálneho tlaku alebo arteriálnej hypertenzie. Pomáhajú odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, vedú však k zníženiu hladiny sodíka a časti draslíka. To môže nepriaznivo ovplyvniť prácu srdca, preto sa diuretiká často kombinujú s liekmi, ktoré kompenzujú nedostatok týchto iónov..
  • Vitamínové prípravky obsahujúce vitamíny B - zlepšujú vedenie nervových impulzov a všeobecne priaznivo ovplyvňujú stav nervovej sústavy ako celku.
  • Metabolické lieky - určené na zvýšenie kontroly nad hladinou glukózy, majú mikrocirkulárne, antihypoxické vlastnosti.

Korekcia životného štýlu

S cieľom zlepšiť fungovanie autonómneho nervového systému sa pacientom s VSD odporúča revidovať ich životný štýl a návyky. Neurológovia teda odporúčajú všetkým pacientom:

  1. Zorganizujte správny režim práce a odpočinku. Je dôležité robiť si počas pracovného dňa prestávky, opustiť stoličku a kráčať, aby ste zlepšili prietok krvi v tele a poskytli hlave možnosť odpočinku..
  2. Doprajte si dostatok spánku. Odporúča sa spať najmenej 8 hodín denne.
  3. Každý deň sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. Oplatí sa prejsť asi hodinu. To stačí na zlepšenie fungovania celého tela..
  4. Urobte z miernej fyzickej aktivity neoddeliteľnú súčasť života. Fanatické športové aktivity s VSD budú škodlivé, ale polhodinový beh, aerobik, plávanie bude veľmi užitočný.
  5. Správne sa stravujte. Pacientom sa odporúča, aby sa vzdali potravín s vysokým obsahom trans-tukov, ktoré prispievajú k tvorbe aterosklerotických plátov a zvyšujú nervovú vzrušivosť. Prísna strava s VSD však nie je indikovaná, pretože prísne obmedzenia môžu nepriaznivo ovplyvniť psychoemotionálny stav pacienta, čo zhorší priebeh vegetatívnej vaskulárnej dystónie..

Pretože téma výživy v IRR prináša veľa otázok, vyžaduje si podrobnejšie zváženie. Pri takejto diagnóze by mala byť strava zostavená v súlade s nasledujúcimi zásadami:

  • obohatenie stravy o potraviny, ktoré sú zdrojom draslíka a horčíka, a majú pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému, najmä na hladinu krvného tlaku;
  • normalizácia rovnováhy voda-soľ v dôsledku spotreby 1,5 litra vody denne, okrem čaju, džúsov a iných nápojov;
  • získanie potešenia z jedla;
  • maximálna aproximácia stravy s požiadavkami zdravej výživy.

Povaha stravy sa môže líšiť v závislosti od typu vaskulárnej dystónie. Takže v prípade hypertenznej formy je dôležité vylúčiť potraviny obsahujúce veľké množstvo „skrytej“ soli. Z tohto dôvodu sa odporúča zdržať sa konzumácie rýchleho občerstvenia, konzervácie, marinád, polotovarov atď. Namiesto toho sa pacientom odporúča, aby do denného menu zahrnuli polievky na báze zeleninového alebo slabého mäsového alebo rybieho vývaru. Odporúča sa tiež nahradiť tradičný pšeničný alebo ražný chlieb výrobkami z celozrnnej múky alebo otrúb..

Pri hypotonickom VVD by ste pri zostavovaní jedálneho lístka mali venovať osobitnú pozornosť zelenine a ovociu obsahujúcemu zvýšené množstvo dobre vstrebateľného vitamínu C a β-karoténu, ako aj potravinám zvyšujúcim krvný tlak. Preto s touto formou dysfunkcie autonómneho nervového systému stojí za to zaviesť do každodennej stravy:

  • citrusové plody, banány, paprika, ananás, granátové jablká;
  • akékoľvek orechy, pohánka, pečeň, mozog;
  • syry;
  • sleď;
  • tmavá čokoláda, kakao, káva.

Pri hypotonickom VSD nie je zakázané jesť biele pečivo, zemiaky a dokonca ani sladkosti.

Ak je pacientovi diagnostikovaná srdcová forma ochorenia, odporúča sa, aby si na svoj stôl priniesol potraviny, ktoré sú zdrojom horčíka a draslíka. To pozitívne ovplyvní prácu srdcového svalu a zníži riziko vzniku nebezpečných komplikácií. Mali by preto venovať pozornosť:

  • ovsené vločky, pohánka;
  • strukoviny;
  • cibuľa, baklažán;
  • marhule, broskyne, hrozno, aj vo forme sušeného ovocia;
  • prírodné džúsy, kompóty, želé;
  • mliečne výrobky;
  • kuracie vajcia;
  • chudé ryby a mäso.

Psychoterapia

Pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je dôležité neuzatvárať sa pred problémom, ale vyriešiť ho. Preto pri liečbe VSD hrá dôležitú úlohu kompetentná psychoterapia. Psychoterapia pomáha lepšie pochopiť samého seba, stáva sa pokojnejším a sebavedomejším.

Kúpeľná liečba

Ročný odpočinok v sanatóriu mimo obdobia exacerbácie vegetatívno-vaskulárnej dystónie má pozitívny vplyv na fyzický a psycho-emocionálny stav ľudí, čo prispieva k predĺženiu remisie. Ale s VSD nebudú dlhé cesty do zahraničia dobrý nápad. Bolo by správnejšie zvoliť si balneologické letovisko v klimatickom pásme, v ktorom trvalo žije, pretože prudká zmena podnebia môže nepriaznivo ovplyvniť ľudský stav a vyvolať nové zhoršenie VSD..

Dôsledky VSD

Napriek tomu, že vegetatívne-vaskulárna dystónia je dosť ťažká, má pozitívnu prognózu. Samozrejme, riziko vzniku negatívnych dôsledkov je priamo ovplyvnené prísnosťou dodržiavania lekárskych odporúčaní, najmä tých, ktoré sa týkajú dodržiavania denného režimu, odmietania zlých návykov a užívania predpísaných liekov..

Pri starostlivom prístupe k liečbe VSD je riziko vzniku nežiaducich následkov minimálne. Ak sa však problém ignoruje, pacienti majú veľkú šancu na ďalšie stretnutie:

  • tachykardia;
  • hypertenzia, ktorá sa nedá liečiť konvenčnými liekmi na zníženie krvného tlaku;
  • kardiomyopatia;
  • diabetes mellitus typu 2;
  • urolitiáza a ochorenie žlčových kameňov;
  • mŕtvica, infarkt myokardu.

VSD negatívne ovplyvňuje stav imunity. Preto sú pacienti s takouto diagnózou oveľa pravdepodobnejšie, že trpia infekciami dýchacích ciest ako ostatní. V tomto prípade sa vytvára začarovaný kruh, pretože pri akútnych respiračných infekciách sú záchvaty pozorované častejšie.

Mozgový edém: čo to je, príčiny, príznaky, liečba

Čo spôsobuje vzhľad hluku v ušiach a hlave a ako sa ho zbaviť