Ktokoľvek meral krvný tlak aspoň raz v živote, často však ľudia nechápu, čo to alebo to číslo na tonometri znamená. Tieto ukazovatele, rovnako ako srdcová frekvencia, sú dôležitými faktormi pri určovaní stavu tela. Preto by mal byť každý schopný merať krvný tlak doma a rozumieť dosiahnutým výsledkom za účelom monitorovania zdravia..
Čo je to krvný tlak?
Krv cirkulujúca cez aortu nepretržite tlačí na vnútorný povrch ciev. Tento tlak sa nazýva arteriálny tlak. Jeho sila závisí od čerpacej funkcie srdca a pružnosti krvných ciev. Zdravé srdce urobí 60 - 80 kontrakcií za minútu a pumpuje krv do tepien. Krvný tlak umožňuje prenos kyslíka a živín do vnútorných orgánov.
Aké sú typy krvného tlaku?
Pri meraní krvného tlaku na tonometri sa zobrazujú 2 ukazovatele: horný systolický krvný tlak, dolný diastolický. Prvý ukazuje maximálnu silu prietoku krvi v okamihu kontrakcie srdcového svalu a druhý naopak označuje minimálnu hodnotu počas relaxácie srdcového svalu. Systolický tlak teda závisí od sily kontrakcie srdca a diastolický tlak ukazuje odpor periférnych ciev..
Ľudské srdce vydá na jednu kontrakciu toľko energie, koľko je potrebné na zdvihnutie 400 g bremena do výšky 1 metra.
V akých jednotkách sa meria ľudský krvný tlak?
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti alebo v skrátenej forme: mm Hg. Čl. 1 mm Hg sa rovná 0,00133 baru. Merania v tejto jednotke začali kvôli skutočnosti, že prvé prístroje na meranie krvného tlaku mali formu stupnice s ortuťovým stĺpcom. Niekoľko desaťročí sa takéto tlakomery nepoužívajú, ale meranie zostalo rovnaké..
Normy ukazovateľov
Tlak človeka závisí od mnohých faktorov:
- Ľudské pohlavie a vek.
- Denný čas, kedy sa vykonáva meranie.
- Fyzický a psychický stav človeka. Napríklad pri silnom vzrušení alebo po intenzívnej fyzickej námahe budú ukazovatele vyššie.
- Prítomnosť patológií vnútorných orgánov.
- Užívanie stimulantov alebo liekov.
Norma definuje ukazovatele, ktoré lekári považujú za bezpečné pre ľudí. U zdravých ľudí starších ako 17 rokov sa štandardné ukazovatele považujú za 110 - 130/70 - 85 mm Hg. Čl. S vekom sa krvný tlak zvyšuje fyziologicky, čo nie je odchýlka od normy. Normálne hodnoty krvného tlaku v závislosti od veku a pohlavia sú uvedené v tabuľke:
| Vek, roky | Muži | ženy |
|---|---|---|
| 16-20 | 123/76 | 116/72 |
| 20-30 | 126/79 | 120/75 |
| 30-40 | 129/81 | 127/80 |
| 40-50 | 135/83 | 137/84 |
| 50-70 | 142/85 | 144/85 |
| nad 70 rokov | 142/80 | 159/85 |
Uvádzajú sa priemerné hodnoty. Napríklad, ak má človek hypotenziu v dôsledku dedičných faktorov alebo fyziologickej štruktúry tela, potom bude pre neho normálny 100/60 mm Hg. Čl. Hypertonik sa môže cítiť dobre pri tlaku 140/70 mm. Tlak, pri ktorom sa človek cíti normálne, sa nazýva „pracovný“.
Ako merať krvný tlak?
Ak chcete presne určiť "funkčný" krvný tlak, musíte dodržiavať nasledujúce jednoduché pravidlá:
- Merania by sa mali robiť v pokojnom stave..
- Pred meraním by ste sa mali zdržať fajčenia, požívania alkoholických nápojov alebo liekov ovplyvňujúcich krvný tlak.
- Po cvičení alebo vzrušení nevykonávajte meranie krvného tlaku.
- Musíte merať krvný tlak 2-3 krát počas dňa niekoľko dní súčasne a zaznamenať výsledky do zošita.
- Merania je možné vykonať dvoma rukami. Ak sú údaje na oboch rukách rovnaké, potom môžete v budúcnosti robiť merania iba na ľavej ruke.
Najjednoduchší spôsob merania tlaku doma sú elektronické tonometre, ktoré sa vyrábajú v dvoch typoch: poloautomatické a automatické. Elektronické tlakomery poskytujú najpresnejšie údaje, merajú tiež srdcovú frekvenciu. Je lepšie robiť merania v sede. Ľavá ruka je položená na stole v uvoľnenom stave. Ak sa vyžaduje meranie tlaku v polohe na chrbte, potom sa ruka položí pozdĺž tela a niečo sa umiestni pod ňu, aby nekleslo pod telo. V závislosti od typu tonometra sa manžeta nosí na zápästí alebo predlaktí a je pevne pripevnená. Je dôležité, aby manžeta nestlačila ruku príliš silno..
Bez ohľadu na polohu tela by malo byť rameno umiestnené tak, aby manžeta bola v jednej línii so srdcom.
Pri meraní by sa ruka nemala namáhať a pohybovať. Potom sa do manžety načerpá vzduch. V poloautomatických strojoch je vzduch ručne prečerpávaný gumovou žiarovkou na 180 mm Hg. Čl., Po ktorom postupne klesá. V prípade automatiky sa vstrekovanie a uvoľňovanie vzduchu uskutočňuje programovo. Ihneď po dokončení merania sa na displeji zobrazia čísla.
V akých jednotkách sa meria krvný tlak?
Jednotky tonometra označujú hladinu krvného tlaku človeka. Na týchto počtoch závisí liečba hypertenzie a vhodnosť účinku na krvný obeh v tele. V akých jednotkách merania sa meria krvný tlak??
Pohyb krvi je výsledkom spoločnej práce srdca a krvných ciev. Parameter krvného tlaku sa skladá z dvoch čísel. Systolický (horný) krvný tlak sa určuje počas kontrakcie srdca a vypudzovania krvi do tepien a zodpovedá väčšiemu počtu. Keď krv preteká tepnami, tlak postupne klesá. Hodnota diastolického (nižšieho) krvného tlaku popisuje minimálny účinok na cievy počas relaxácie srdcového svalu po kontrakcii a zodpovedá nižšiemu počtu.
Jednotky
V akých jednotkách sa meria krvný tlak? Jednotkou používanou na meranie krvného tlaku je milimeter ortuti (mm Hg). Názov pochádza z metódy merania atmosférického tlaku pomocou stĺpca ortuti v barometri.
Vôbec prvým prístrojom na meranie krvného tlaku bola tiež ortuť. Najpresnejšie údaje dával vďaka ortuťovej kvapaline pohybujúcej sa vo zvislej trubici. Pod vplyvom sily vzduchu pumpovaného do manžety gumovou baňkou sa ortuť zvýšila na obvyklú úroveň. Potom sa manžeta pomaly uvoľňovala zo vzduchu pomocou ventilu na hruške.
Vzhľad a zmiznutie tónov sa sledovalo pomocou stetoskopu. Zodpovedajúce odpočty zostupnej tyče sa zaznamenali ako čísla tlaku.
Moderné tlakomery pracujú na mechanickom alebo elektronickom základe, ale tlak sa tradične meria v milimetroch ortuti. Na digitálnej stupnici mechanického tonometra zodpovedá 1 dielik 2 mm Hg. sv.
Merací prístroj
Tlakomery sú k dispozícii všetkým. Na jeho meranie sa používa tlakomer alebo tonometer..
V súčasnosti sú bežné dva typy:
- mechanické zariadenie;
- elektronické zariadenie.
Mechanické zariadenie nedáva hotové hodnoty, ale je presnejšie. Skladá sa z manometra s číselníkom, gumovej hrušky a látkovej manžety. Pulzáciu počuje osoba prostredníctvom stetoskopu počas vypúšťania manžety, ktorý sa manuálne nastavuje pomocou ventilu na hruške. Manometer môže komunikovať s žiarovkou cez dutinu manžety alebo priamo.
Elektronické tonometre určujú tlak nezávisle a sú rozdelené na:
- poloautomatický;
- automatické.
V poloautomatickom tonometri je namiesto manometra displej na zobrazovanie indikátorov. Vzduch v manžete je tiež ručne vstrekovaný pomocou hrušky.
Automatické tlakomery vykonajú celú procedúru nezávisle po stlačení tlačidla. Vzduchové čerpadlo je zabudované do tela prístroja. Okrem krvného tlaku sa na displeji zobrazujú údaje o srdcovej frekvencii. K dispozícii sú zápästné (napodobňujúce náramkové hodinky) a ramenné automatické tlakomery. Tlak na zápästie sa v zdravotníckych zariadeniach nemeria, pretože neposkytuje presné informácie.
Pri výbere tlakomeru musíte venovať pozornosť veľkosti manžety. Mal by zodpovedať obvodu ramena (menej často stehna) alebo by mal byť čo najbližšie k prvému číslu veľkosti vyznačenému na manžete pomlčkou. Všetky tlakomery by sa mali každoročne kontrolovať a nastavovať..
Čo ukazujú čísla tonometra?
Čo označujú tlakové jednotky? Normou pre dospelú osobu (nad 17 rokov) sa rozumie krvný tlak rovný 120/80 mm Hg. sv.
Jeho systematické znižovanie pod 90/50 naznačuje arteriálnu hypotenziu. Hodnoty spadajúce do rozsahu 120 - 139/80 - 89 mm Hg. Čl., Sú uznávané ako stav prehypertenzie. To zvyšuje pravdepodobnosť srdcových chorôb..
Prekračovanie značky 140/90 mm Hg. Čl. zdraviu nebezpečný v akomkoľvek veku a naznačuje preťaženie srdca a zlyhanie obehového systému. Pri pravidelnom vysokom krvnom tlaku sa vyvíja arteriálna hypertenzia.
Vyskytuje sa izolovaná systolická hypertenzia. Keď systolický krvný tlak stúpne nad 140 mm Hg. Čl., A diastolický krvný tlak zostáva na normálnej úrovni.
Nedodržanie pravidiel merania krvného tlaku veľmi komplikuje detekciu ochorenia. To povedie k progresii alebo exacerbácii ochorenia. Je potrebné pravidelne merať krvný tlak.
Frekvencia postupu závisí od zdravotného stavu a prítomnosti príznakov hypertenzie:
- Ročne. Ak sa vyskytli jednotlivé epizódy zvýšeného krvného tlaku, zistené náhodou;
- Mesačne Ak tlak stúpa často, ale nie výrazne. Častejšie to nemá vplyv na zdravotný stav;
- Denne. Ak dôjde k stabilnému zvýšeniu krvného tlaku, stav sa zhoršuje, dochádza k exacerbáciám.
Rozdiely v údajoch získaných pri meraní na klinike a doma sú povolené o 5 mm Hg. sv.
EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE
POTREBNÁ KONZULTÁCIA PRÍTOMNÉHO LEKÁRA
Autorkou článku je Ivanova Svetlana Anatolyevna, terapeutka
Ako sa meria krvný tlak??
Ľudské zdravie určuje veľa ukazovateľov, medzi ktorými hrá dôležitú úlohu krvný tlak (TK). Jeho úroveň naznačuje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Tento parameter je potrebné ovládať v každom veku. Aby sa zabránilo rozvoju závažných patológií, je dôležité poznať lekárske normy, ako sa meria tlak u osoby a ako správne vykonávať postup doma.
Čo je krvný tlak, jeho typy
Arteriálny tlak je tlak krvi na steny krvných ciev, ktorý je pumpovaný srdcom. Riadiacim ukazovateľom je objem krvi za jednotku času. Pri každom tlkote srdca preteká prietok krvi rôznymi cievami, preto sa uvoľňuje venózny, kapilárny a intrakardiálny tlak. Pre zdravie je však rozhodujúce arteriálne kritérium..
Pri meraní tlaku človeka zohráva vedúcu úlohu srdcová frekvencia. Je zodpovedný za krvný obeh medzi srdcom a mozgom. Indikátory sú do istej miery ovplyvnené kvalitou krvi, stavom krvných ciev a sprievodnými funkčnými poruchami..
Krvný tlak je vyjadrený v dvoch hodnotách, ktoré sú vyjadrené číslami:
- systolický (horný) tlak - okamih stlačenia srdcového svalu a uvoľnenie krvi do tepien;
- diastolický (dolný) - okamih relaxácie myokardu s minimálnym periférnym odporom.
Krv cirkulujúca cez aortu nepretržite tlačí na vnútorný povrch ciev
V normálnej situácii je horný indikátor väčší ako dolný. Rozdiel medzi nimi sa nazýva impulzný tlak a je 30-50 jednotiek. Pri patologických zmenách v obehovom systéme môžu byť čísla úplne odlišné.
Meranie tlaku sa musí robiť v každom veku. Postup je dosť jednoduchý, ale veľmi dôležitý pre prevenciu hypertenzie, srdcového zlyhania, mŕtvice, infarktu a pre udržanie dobrého zdravia..
V akých jednotkách sa meria tlak
Ako sa meria krvný tlak človeka? Pre mnohých obyčajných ľudí to zostáva záhadou, pretože hlavné parametre sú vždy vyjadrené jednoducho v číslach, napríklad 110 až 70. V skutočnosti znamenajú „mm Hg. Art. “, Čo znamená milimetre ortuťového stĺpca. Je to univerzálna jednotka merania používaná nielen v medicíne, ale aj v meteorológii a letectve..
V akých jednotkách sa meria krvný tlak? Je založený na atmosférickom tlaku, ktorý sa určuje pomocou barometra. Tento prístroj zvyčajne obsahuje ortuť, pretože má vysokú hustotu a dobre vyvažuje namerané hodnoty. Hodnoty krvného tlaku iba ukazujú prebytok tlaku tekutín v obehovom systéme nad atmosférický.
Tlak sa meria v mmHg. Čl. od čias, keď bol meradlom ortuť. Bola to zvislá sklenená trubica s milimetrovou stupnicou, cez ktorú kvapalina stúpala alebo klesala, v závislosti od sily krvného tlaku. Teraz sa takéto zariadenia nepoužívajú, ale jednotka merania tradične zostala nezmenená..
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti alebo v skrátenej forme: mm Hg.
Medzinárodný systém predpokladá ďalšie jednotky merania tlaku a ich translácie. Oficiálna moderná veda ponúka kilopascaly (kPa), ktoré sa v praxi používajú zriedka. Napríklad vo Francúzsku je krvný tlak uvedený v centimetroch ortuťového stĺpca, čo sťažuje interpretáciu ukazovateľov. Stále máme zvyčajné milimetre ortuťového stĺpca..
Normy krvného tlaku: čo sa meria a ako sa dešifrujú
Krvný tlak je bez preháňania jedným z hlavných ukazovateľov zdravia. Na stanovenie fyziologických abnormalít sú potrebné normy existujúce v lekárskej praxi. Za východiskový bod sa považuje 120 x 80 mm Hg. Čl. Toto je priemerný údaj pre dospelého, podľa ktorého sa zisťujú patologické poruchy kardiovaskulárneho systému..
Väčšina lekárov súhlasí s tým, že takýto arteriálny indikátor je dosť svojvoľný. Pohodlné čísla sú pre každú osobu iné. V každodennom živote sa im hovorí „pracovný tlak“, v ktorom sa človek cíti dobre. V takom prípade sa hodnoty na tonometri môžu výrazne líšiť od štandardných 120/80.
Krvný tlak závisí od mnohých faktorov, predovšetkým od veku. Preto sú lekárske normy založené na vekovom kritériu:
- u novorodencov je tlak zvyčajne 60 až 40 mm Hg. Čl.
- u detí od 1 mesiaca do 3 rokov sa pohybuje od 90 do 45 do 105 až 65;
- do 5 - 6 rokov sa udržuje na hodnote 110/60 mm Hg. Čl.
- v období od 6 do 12 rokov - 110-120 / 60-70;
- v dospievaní sa to môže zmeniť zo 110 na 70 na 130 až 80;
- od 14-16 rokov sa približuje k dospelému - 120-125 / 75-80;
- po 40 rokoch stúpne na 130 - 135 o 80 - 85;
- od 60 do 65 rokov - 135 až 85 mm Hg. Čl. a vyššie.
Norma definuje ukazovatele, ktoré lekári považujú za bezpečné pre ľudí
V závislosti od týchto spriemerovaných ukazovateľov sa stanoví diagnóza hypotenzie (pod 100 až 60) a hypertenzie (nad 140 až 90). V takom prípade sa zvyčajne vyskytujú nepríjemné príznaky v podobe bolesti hlavy, závratov, nespavosti, búšenia srdca, ktoré vás nútia ísť k lekárovi. Je dôležité počúvať, ako sa cítite, a zmerať si krvný tlak, aby sa nevyvinuli komplikácie.
Ako sa meria krvný tlak: metódy a technika
Ako sa meria krvný tlak? Postup monitorovania ukazovateľov je dosť jednoduchý a nevyžaduje špeciálne zručnosti a schopnosti. Vykonáva sa doma pomocou špeciálneho zariadenia - tonometra (tlakomeru).
Zariadenie má niekoľko typov:
- mechanické - najjednoduchšie a najpresnejšie, pozostáva z manžety, gumovej „žiarovky“, tlakomeru a stetoskopu;
- poloautomatický - elektronické (niekedy elektronicko-mechanické) zariadenie, meranie ukazovateľov prebieha automaticky, človeku stačí nafúknuť manžetu vzduchom;
- automatický - elektronické zariadenie, ktoré je pripevnené k ramenu alebo zápästiu, nezávisle nafukuje manžetu zabudovaným kompresorom, zaznamenáva tlak, zobrazuje hodnoty na digitálnom displeji.
Pre sebakontrolu je najpohodlnejšie použiť automatický tonometer, ale jeho namerané hodnoty nie sú vždy spoľahlivé, existujú značné odchýlky. Najpresnejší je mechanický prístroj, kde sa srdcové zvuky počúvajú pomocou stetoskopu. Je však ťažké vykonať s ním zákrok bez vonkajšej pomoci. Najlepšou možnosťou je individuálne zvoliť tlakomer..
Merania by sa mali robiť v pokojnom stave.
Ako sa meria tlak? Presnosť ukazovateľov krvného tlaku do značnej miery závisí od správnych meraní. V automatickom režime stačí zafixovať snímač na ruke a počkať na výsledok.
S mechanickým je všetko trochu komplikovanejšie:
- manžeta je pevne pripevnená, mierne nad ohybom lakťa;
- hadice sú umiestnené približne v strede ruky, na prednej strane;
- stetoskop sa vloží do uší, membrána sa položí na ohyb lakťa;
- vypúšťací ventil na „hruške“ je úplne skrútený;
- manometer sa berie ručne (niekedy pripevnený k manžete) alebo sa umiestni na stôl tak, aby bol ciferník dobre viditeľný;
- postupne, bez náhlych trhnutí, sa do manžety pumpuje vzduch pomocou gumovej „žiarovky“ (až do požadovaných horných hodnôt);
- ventil sa pomaly odskrutkuje, šípka sa pohybuje v opačnom smere rýchlosťou asi 2 jednotky za sekundu;
- horná hodnota sa zaznamená, keď zaznie prvý rytmus, dolná hodnota, keď sa ozve posledný zvukový tón.
Mechanická metóda zostáva najindikatívnejšia a najpresnejšia; používa sa vo väčšine lekárskych inštitúcií. Doma je najvýhodnejšie, ak merania vykonáva iná osoba. Niektorí obzvlášť dobre koordinovaní ľudia si zvyknú sami merať tlak, držať membránu stetoskopu jednou rukou v lakti, pumpovať vzduch „hruškou“ dlaňou a otáčať ventilové koleso voľnými prstami tej istej ruky. Ale také „cirkusové triky“ môžu viesť k nepresným meraniam. A starší ľudia si ich spravidla nemôžu dovoliť..
Merania je možné vykonať dvoma rukami
Pravidlá merania
V akých jednotkách sa tlak meria, sme prišli na to. Teraz je potrebné zvážiť pravidlá postupu. Presnosť indikátorov a výber adekvátnej terapie závisia od toho, ako správne sa robia merania. Je obzvlášť dôležité dodržiavať techniku u ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi patológiami. Včasná kontrola môže bez preháňania zachrániť životy.
Aby ste čo najpresnejšie stanovili hladinu krvného tlaku, musíte:
- upokojte sa, uvoľnite sa, zaujmite správnu polohu tela;
- v sede by mala byť podpora pre chrbát, v ľahu - ruka je umiestnená pozdĺž tela na malom vyvýšení;
- pol hodiny pred meraniami je vhodné nejesť, nefajčiť, obmedziť fyzickú aktivitu;
- počas procedúry sa nemôžete pohybovať a rozprávať;
- pre presnosť výsledku, najmä na automatickom tonometri, je vhodné vykonať niekoľko meraní za sebou v intervaloch minúty;
- čísla v rôznych rukách sa môžu mierne líšiť, takže ako základ sa berú veľké čísla.
Pri chronickej hypertenzii alebo hypotenzii by malo byť monitorovanie pravidelné, najmenej dvakrát denne, aby sa zabránilo náhlym nárazom krvi. Pre zdravého človeka je tiež dôležité pravidelne merať ukazovatele, aby sa zabránilo rozvoju kardiovaskulárnych patológií..
Meranie krvného tlaku je absolútne bezbolestný, rýchly a jednoduchý postup. Každý človek by mal byť schopný správne merať. Takáto jednoduchá zručnosť pomáha nezávisle zvládnuť skoky krvného tlaku, zlepšiť pohodu doma a niekedy zachrániť život milovaného človeka..
Arteriálny a krvný tlak: typy, norma a správne meranie
Každý počul o krvnom tlaku (TK), ale nie každý vie, čo tento pojem znamená. Toto je hlavný ukazovateľ činnosti kardiovaskulárneho systému človeka. Je nepochybné, že zmena krvného tlaku sama o sebe nie je chorobou, ale naznačuje prítomnosť určitých porúch v práci obehového systému..
Krvný tlak je určený objemom krvi, ktorý je pumpovaný srdcom za jednotku času, ako aj vaskulárnym odporom. Pokiaľ je tento parameter v normálnom rozmedzí, ľudia nemyslia na to, aký je tlak v tepnách..
BP je sila, s ktorou krv pôsobí na cievnu stenu. Jeho hladina je určená objemom krvi, ktorý srdce vytlačí jednou kontrakciou, a šírkou cievneho riečiska. Jednotkami merania sú milimetre ortuti (mmHg).
Rozlišujú sa tieto typy krvného tlaku:
- Systolický (horný). Vyvíja sa v dôsledku kontrakcie srdcového svalu. Aorta sa tiež podieľa na tvorbe „zvršku“, ktorý funguje ako nárazník;
- Diastolický (dolný). Vznikajú, keď sa krv pasívne pohybuje cez tepny a srdcový sval je uvoľnený;
- Tlak impulzu. Predstavuje rozdiel medzi hornou a spodnou časťou. Normálna hodnota je 35-50 mm Hg..
Normálne hodnoty krvného tlaku
Normálny krvný tlak pre dospelého sa považuje za hodnoty od 90/60 do 129/84 mm Hg. Musíte pochopiť, že každý človek má svoje vlastné ukazovatele krvného tlaku. Závisia od nasledujúcich faktorov:
- Podlaha;
- Vek;
- Zamestnanie;
- Hmotnosť;
- Elasticita cievnej steny;
- Objem ťahu srdca.
Indikátory tlaku sú tiež ovplyvnené základnými chorobami, ktoré človek má. Horné hranice normálneho tlaku, ktoré sa odlišujú klasifikáciou hypertenzie, sú 140/90. Pri vyšších hodnotách by mal lekár vylúčiť arteriálnu hypertenziu..
Dolné hranice sú 90/60. Ak je indikátor nižší, znamená to nedostatočný prísun kyslíka do tkanív. Hypotenzia zvyšuje riziko mozgovej príhody v starobe.
Ďalším bodom, ktorý treba mať na pamäti, je, že krvný tlak človeka sa meria na oboch rukách. Rozdiel v ukazovateľoch by nemal byť väčší ako 5 mm Hg. V prípade, že sa tento indikátor zdvojnásobí, mali by ste skontrolovať prítomnosť aterosklerotických zmien vo veľkých cievach.
Rozdiel medzi systolickým a diastolickým počtom je obvykle v rozmedzí 35 až 50 mm Hg. Pokles tohto indikátora sa pozoruje na pozadí poklesu kontraktility srdca alebo v šokových podmienkach. Nárast je charakteristický pre zápalové ochorenia, aterosklerotické zmeny vo veľkých tepnách a je možné ho pozorovať aj v čase fyzickej aktivity.
Preto je dôležité vyhodnotiť všetky ukazovatele a získať tak presné údaje. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že s vekom sa hladina krvného tlaku mení a maximálne sa blíži k 60 rokom..
Rýchlosť tlaku si vypočítajte sami
BP u tehotných žien
Čo je to tlak a ako ho merať, je otázka, ktorú by si mala položiť každá budúca matka. Počas tehotenstva sa meranie tohto indikátora stáva dôležitou prognostickou technikou. Primárne hormonálne „zmeny“ teda prispievajú k rozšíreniu krvných ciev a poskytujú hypotonický účinok. Z tohto dôvodu sa niektoré budúce matky sťažujú na závraty alebo celkovú slabosť..
Bližšie k druhému trimestra sa ich počet naopak zvyšuje. Je to čiastočne spôsobené fyziológiou ženského tela. Preto zvýšenie krvného tlaku o 10 - 15 mm Hg v porovnaní s ukazovateľmi krvného tlaku pred tehotenstvom nie je nič strašidelné, musíte sa však poradiť s lekárom. Úzkosť by sa mala biť v prípadoch, keď je vysoký krvný tlak sprevádzaný opuchom. V prípade, že počas tehotenstva dôjde k výraznému kolísaniu krvného tlaku, je mimoriadne dôležité včas vyhľadať pomoc špecialistu..
Venózny krvný tlak
Nepochybne, ak existuje tepna, potom musí byť žilová. Odráža tlak v osobe pôsobiacej na steny žíl. Osobitnú úlohu zohráva hodnota tohto indikátora v pravej predsieni alebo v centrálnom venóznom tlaku (CVP). Závisia od neho také dôležité procesy, ako je srdcový výdaj, a tiež návrat krvi z tkanív do srdca..
Presné meranie CVP je mimoriadne zložitý proces, ktorý vykonáva iba kvalifikovaný technik. Na získanie údajov je potrebné katetrizovať centrálnu žilu. Prevodník pripojený ku katétru robí všetky potrebné výpočty. Takže venózny tlak sa meria v milimetroch vodného stĺpca a zvyčajne je 6-12. Nižšia hodnota naznačuje, že sa do správnych častí nevracia dostatok krvi. Môže to byť spôsobené prudkým poklesom vaskulárneho tonusu alebo dehydratáciou..
Indikátor je vyšší ako 12 mm vodného stĺpca. znamená, že srdce nečerpá dodanú krv efektívne. Príčinou môžu byť všetky druhy chronických ochorení kardiovaskulárneho systému. Centrálny venózny tlak tiež stúpa pri niektorých akútnych stavoch, ako je PE alebo perikarditída.
Tlak krvi cirkulujúci v žilách je teda dôležitým diagnostickým kritériom. Preto by sme na neho v žiadnom prípade nemali zabúdať..
Meranie krvného tlaku
Prvý prístroj, ktorý umožňoval merať krvný tlak, bol prístroj Gales. Jeho zariadenie bolo dosť jednoduché. Rúrka s ihlou na konci bola pripevnená k stupnici s úrovňami. Bol injikovaný do cievy a zariadenie na plnenie krvi ukazovalo nameraný parameter.
Teraz sa na meranie krvného tlaku používa Korotkovova metóda. Stojí za zmienku, že táto konkrétna metóda je jedinou z neinvazívnych metód uznávaných Svetovou zdravotníckou organizáciou. Technika Korotkoff je založená na skutočnosti, že zvuky, ktoré sú počuť počas merania, sa líšia od zvukov srdca spôsobených vibráciami v dôsledku zatvárania ventilov..
Aby ste správne zmerali tlak v nádobách, musíte poznať päť fáz opísaných Korotkovom, a to:
- Vzhľad prvého tónu, ktorého intenzita sa zvyšuje s vypustením manžety;
- Pridanie „fúkania“ hluku;
- Hluky a tóny dosahujú maximum;
- Oslabovacie tóny;
- Úplná strata tónov.
Na získanie údajov o krvnom tlaku je potrebný stetoskop a mechanický monitor krvného tlaku. Samotné meranie sa vykonáva v niekoľkých fázach:
- Naneste manžetu tesne nad kubitálnu jamku;
- Umiestnite fonendoskop do oblasti kubitálnej jamky;
- Manžetu natlakujte;
- Pomaly uvoľňujte vzduch a pozorne počúvajte Korotkovove tóny.
Systolický krvný tlak človeka zodpovedá prvému tónu. Diastolická sa zase zaznamenáva v piatej fáze. Po kompletnom vyšetrení je potrebné zaznamenať, na ktorej ruke bolo meranie urobené, ako aj aké výsledky boli získané..
Podľa odporúčaní WHO by sa malo meranie tlaku vykonať dvakrát. Druhé meranie sa uskutoční približne 2 - 3 minúty po prvom. Odborníci zdôrazňujú vlastnosti, ktoré vznikajú pri uskutočňovaní štúdie metódou Korotkov:
- Úplná absencia zvuku medzi prvou a druhou fázou. Fyziológia tohto procesu sa vysvetľuje nadmerne vysokým systolickým tlakom..
- Neschopnosť počúvať piatu fázu. Je známe, že má vysoký srdcový výdaj. Táto situácia nastáva na pozadí aortálnej insuficiencie, tyreotoxikózy alebo horúčok..
- Pri meraniach na starších osobách sa odporúča manžetu natlakovať na vyššiu úroveň. Je to preto, že tepny sa s pribúdajúcim vekom kalcifikujú. V dôsledku výslednej prekážky nemôže manžeta úplne stlačiť nádobu. Silnejšie čerpanie môže viesť k preceneniu. Tento stav sa nazýva „pseudohypertenzia“.
- Pri veľkom obvode ramien je nemožné získať správny výsledok merania. Aby ste sa vyhli tejto situácii, musíte použiť veľkú manžetu alebo zmerať krvný tlak palpáciou.
Je tiež potrebné pripomenúť, že pri meraní v polohe na chrbte dochádza k miernemu zvýšeniu ukazovateľov, zvyčajne o 5 - 10 mm Hg..
Vysoké hodnoty krvného tlaku sú tiež možné bez prítomnosti chronického ochorenia. Takže zvýšenie počtu krvných tlakov je zaznamenané v nasledujúcich prípadoch:
- Pitie silného čaju alebo kávy;
- Jesť čokoládu;
- Užívanie adaptogénov;
- Nadmerná nervozita;
- Dlhé čakanie v nemocnici;
- „Syndróm bieleho plášťa“.
Tento krvný tlak nie je stabilný a vráti sa k normálnym hodnotám, keď neexistuje faktor, ktorý by spôsobil jeho zvýšenie.
Pokles hodnôt krvného tlaku v porovnaní so skutočnými hodnotami možno pozorovať aj v prípade porušenia pravidiel merania, a to:
- Príliš málo vstrekovania vzduchu do manžety, čo úplne neblokuje prietok krvi;
- Príliš rýchle vypustenie manžety;
- Použitie nesprávnej manžety;
- Meranie tlaku v ľahu;
Pri zmene čísel krvného tlaku sa musíte ubezpečiť, že všetky manipulácie boli vykonané správne a pred meraním neboli žiadne faktory ovplyvňujúce zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku. Musíte pochopiť, že keď viete všetko o krvnom tlaku, nemali by ste sa samoliečiť. Ak zistíte akékoľvek nepravidelnosti, vyhľadajte lekársku pomoc od lekára. Stabilizácia krvného tlaku je úloha, s ktorou sa musí špecialista vyrovnať.
Hlavné choroby charakterizované zmenami krvného tlaku
Príčiny zvýšeného krvného tlaku sú najčastejšie tieto choroby:
- Hypertonická choroba;
- Choroby obličiek a nadobličiek;
- Vegeto-vaskulárna dystónia;
- Hormonálne poruchy Najmä patológia štítnej žľazy;
- Ateroskleróza;
Ak je tlak zaznamenaný nízky, môže to znamenať nasledujúce patológie:
- Akútny koronárny syndróm;
- Myokarditída;
- Anémia;
- Znížená funkcia štítnej žľazy;
- Patológia kôry nadobličiek;
- Poruchy hypotalamo-hypofyzárneho systému;
Mierne kolísanie tlaku neprináša človeku vážne nepríjemnosti, je však mimoriadne dôležité sledovať hladinu vášho krvného tlaku, aby ste pri objavení sa prvých závažných zmien okamžite vyhľadali pomoc od špecialistu. Iba lekár pomôže nielen stabilizovať krvný tlak, ale aj určiť dôvody, ktoré spôsobili túto zmenu.
Ako často merať krvný tlak
Aj keď ľudia presne vedia, čo je to krvný tlak, jednoducho nechápu, kedy a ako často ho majú merať..
Musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Prvé meranie sa vykoná ráno, asi hodinu po prebudení osoby;
- Pred vykonaním manipulácie je zakázané fajčiť, piť silný čaj a venovať sa telesnej výchove;
- Druhé meranie sa vykonáva večer;
- Tretie meranie je voliteľné a vykoná sa iba v prípade sťažností.
Väčšina starších ľudí sa snaží merať krvný tlak čo najčastejšie. To je však nesprávne. Najčastejšie to jednoducho zmätie pacienta aj ošetrujúceho lekára..
Hodnoty srdcového rytmu a krvného tlaku sú dôležité diagnostické údaje, ktoré sa dajú ľahko merať mimo nemocničného prostredia. Podľa nich možno posúdiť stav kardiovaskulárneho systému a so zmenami predpokladať určité porušenia..
V ktorých jednotkách sa merajú hodnoty tlaku?
Mnoho ľudí má ťažkosti so stavom kardiovaskulárneho systému, najmä s krvným tlakom. Málokto však vie, ako správne merať krvný tlak a dešifrovať hodnoty. Indikátory sú mimoriadne dôležité pre určenie stavu pacienta. Ľudia trpiaci poklesom krvného tlaku by mali mať možnosť samostatne merať ukazovatele a regulovať svoje zdravie doma..
Čo sa meria krvný tlak?
Krv, ktorá sa pohybuje cez aortu, neustále ovplyvňuje cievy. Tento proces popisuje krvný tlak. Závisí to od mnohých faktorov. U osoby, ktorá netrpí chorobami kardiovaskulárneho systému, je tlak približne 120/80. Prvá hodnota je systolický tlak a druhá je diastolický. Malé odchýlky zvyčajne nemajú vplyv na zdravie človeka. Srdce bije asi 70-krát za minútu.
Jednotky používané na zisťovanie krvného tlaku sú milimetre ortuti, v skratke mm Hg. Čl. Jeden mmHg Čl. = 0,00133 bar. Názov spojený s milimetrom ortuťového stĺpca vzišiel zo skutočnosti, že prvé meracie prístroje boli podobné stupnici s ortuťovým stĺpcom. Táto metóda sa nepoužíva mnoho rokov, ale názov jej zostal dodnes..
Indikátory zobrazené na tonometri závisia od mnohých faktorov. Medzi nimi:
- rod.
- Vek osoby. Čím je pacient starší, tým má vyšší krvný tlak.
- V akom čase boli vykonané merania (popoludní alebo večer). Ráno je stav pacienta inertnejší a uvoľnenejší, pretože práca orgánov a systémov sa po spánku spomalí. Podľa toho budú po prebudení ukazovatele nižšie.
- V akom stave sa človek nachádza: pokojný alebo vzrušený. Takže po intenzívnej fyzickej námahe krvný tlak výrazne stúpa. Nejde o odchýlku, pretože tlak sa normalizuje v krátkom čase..
- S chorobami vnútorných orgánov.
- Pri užívaní rôznych liekov, ako aj hypnotík.
U detí do 17 rokov sú normálne hodnoty asi 120 až 70 mm Hg. Čl. Sadzby sa časom zvyšujú. Takže po 50 rokoch u žien je krvný tlak zvyčajne 144/85 a u mužov 142/85. Toto sú priemerné hodnoty, ak sa ukazovatele nejako zmenia v dôsledku dedičných alebo fyziologických faktorov a nie je to sprevádzané zhoršením stavu, potom nie je dôvod na obavy. Indikátory, pri ktorých pacient nepociťuje bolesť hlavy a iné nepríjemné pocity, sa nazývajú „pracovné“..
Aké jednotky sa používajú a prečo?
Mechanický tlakomer je označený číslami od 20 do 300. Medzi hodnotami sú zvláštne rozdiely. Jedna divízia sa rovná dvom milimetrom ortuti. Práve tieto jednotky sa používajú na zistenie hodnoty krvného tlaku..
Prvými prístrojmi na nastavenie krvného tlaku bola iba ortuť, a teda jednotka merania - milimeter ortuti. Sila krvného tlaku na cievy sa stanovila pomocou ortuťovej kolóny.
Ako viete, ortuť je pre telo nebezpečná látka. Vďaka moderným technológiám sa preto ortuť dlho nepoužívala na stanovenie BP. Názov sa ale nezmenil.
Čo je „mm Hg. Čl. "?
Ľudia, ktorí potrebujú merať krvný tlak, veľmi často nechápu, čo znamenajú jednotky krvného tlaku. Z tohto dôvodu nemôžu sami kontrolovať svoj stav a tráviť čas a peniaze radami a pomocou od odborníkov. V skutočnosti tu nie je nič zložité, záhadné „mm Hg. Čl. " znamená milimetre ortuti.
Ako sa meria krvný tlak? Zariadenia, ktoré sa dnes používajú na meranie výkonu, sa používajú asi 30 rokov. Je zaujímavé, že opatrenie na stanovenie krvného tlaku nebolo vynájdené iba na počesť predtým používaných ortuťových stĺpcov, ale aj na počesť Taliana, ktorý vyvinul v súčasnosti relevantný prístroj používaný v lekárskej praxi..
Ako inak sa meria krvný tlak? Vo Francúzsku sa všetky merania stále vykonávajú na skutočných ortuťových póloch. Je pravda, že významy sú úplne odlišné od tých, na ktoré sme zvyknutí. Existujú tiež dve hodnoty, ktoré sa však radikálne líšia od tých, ktoré ukazujú moderné zariadenia. V takom prípade stačí oba ukazovatele vynásobiť 10, potom dostaneme čísla, na ktoré sme zvyknutí..
Čo znamenajú čísla určené tonometrom??
Keď sa pacient rozhodne, čo znamenajú jednotky krvného tlaku, vyvstáva nasledujúca dôležitá otázka: čo znamenajú čísla na tonometri a ako sa dešifrujú. Na prístroji, bez ohľadu na to, či je elektronický alebo mechanický, pacient vidí dve čísla.
Prvá číslica (systolická) je vždy väčšia. Ukazuje to, ako tvrdo pracuje srdce. Tento obrázok tiež odráža saturáciu orgánov kyslíkom. Druhá hodnota (diastolická) sa tvorí v uvoľnenom stave. Ukazuje, ako kapiláry ovplyvňujú prietok krvi v pokoji. Od tejto hodnoty závisí aj práca močového systému..
Obidve čísla v kombinácii ovplyvňujú plný prietok krvi cievami. Preto je každý z ukazovateľov svojim spôsobom dôležitý pre kvalitnú prácu kardiovaskulárneho systému. Aby ste sa vyhli akémukoľvek porušeniu, musíte neustále monitorovať hodnoty meraním tlaku tonometrom. Ak sú čísla v prijateľných medziach, nebudú žiadne problémy.
Stanovené štandardy tlaku sú nasledovné: systolický - 120, diastolický - 70. Pri malých behoch, ak človek nepociťuje nepohodlie, sa patológia nezaznamenáva. V každom veku je norma iná, v priemere by však v mladom veku nemal krvný tlak prekročiť 140 až 90. Znížený tlak sa považuje za menej ako 100 až 65.
Dôležité! Nízky krvný tlak sa nazýva hypotenzia. Vysoký výskyt je diagnostikovaný ako „hypertenzia“. Existuje aj koncept „hypertenznej krízy“. V tomto stave môže prudko stúpať krvný tlak človeka a jeho stav sa zhoršuje..
Hypertenzia môže byť 1,2 alebo 3 stupne, v závislosti od hodnôt na tonometri a od pohody pacienta. Prvý prakticky nie je nebezpečný a rýchlo sa hojí. Je dôležité identifikovať hypertenziu v počiatočnom štádiu a začať liečbu. Viac zanedbávané formy sa liečia roky.
Veková závislosť
Ukazovatele normy sú pomerne priemernou hodnotou. Je ťažké povedať, ktorý krvný tlak sa všeobecne bude považovať za správny. Faktom je, že to závisí od obrovského množstva faktorov. U tej istej osoby sa ukazovatele môžu líšiť v rôznych časoch dňa, v rôznom veku atď. Zmeny TK počas fyzickej námahy. Najlepšie je určiť také ukazovatele ako tlak, pulz, srdcová frekvencia ráno v pokojnom, miernom stave. V tejto dobe budú ukazovatele čo najpresnejšie. Hodnoty sú navyše ovplyvnené emocionálnym a psychologickým stavom človeka v danom okamihu. V obdobiach vzrušenia a skúseností sa môže zvýšiť aj krvný tlak. Tieto faktory sú fyziologické, nie patologické, takže nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo. Poruchy tlaku sa zvyčajne rýchlo zotavia a srdce začne pracovať ako obvykle..
Ako už bolo uvedené, tlak je u žien a mužov odlišný. Je zaujímavé, že pred 40 rokmi sú ukazovatele vyššie u mužov a po 40 rokoch u žien. Pre túto skutočnosť existuje vysvetlenie: zmena hormonálnych hladín. V mladom veku pomáhajú ženské hormóny udržiavať kardiovaskulárny systém vo výbornej kondícii. Po 40 rokoch ženy vstupujú do menopauzy a hormonálne hladiny tiež prechádzajú zmenami, čo ovplyvňuje prácu ďalších orgánov..
Ďalšou dynamikou je zmena krvného tlaku s vekom.
U novorodencov sú ukazovatele nízke a pohybujú sa okolo 95 až 60. V detstve tlak stúpa na 100 až 70. U dospievajúcich sa to prakticky rovná norme dospelého. Do 20. roku života tlak postupne stúpa na 120 až 70. U starších ľudí sú ukazovatele veľmi vysoké, pretože srdce potrebuje na pumpovanie krvi veľa stresu. U žien od 60 rokov je krvný tlak zvyčajne 159 až 85. U mužov - 145 až 82.
Pozor! Zvýšenie výkonu s vekom je normálne! Tento stav nie je patológia. Ak sa pokúsite znížiť tlak sami, môžu nastať nebezpečné následky..
Zaujímavé historické fakty
Ľudia sa pokúšali merať tlak odpradávna, pred vytvorením ortuťových stĺpov. Jeden z vedcov Stephen Hales v 18. storočí sa ako experiment rozhodol zistiť, ako pulzuje krv v artérii koňa. Aby to urobil, stlačil lano miesto tepny a cez kovovú hadičku k nej pripevnil sklenenú skúmavku. Výsledkom bolo, že krv vykazovala kolísanie pulzu. Takto bolo možné určiť pulz zvieraťa..
Francúzsky vedec uskutočnil aj svoje prvé experimenty so zvieratami. V roku 1928 použil zariadenie prvýkrát pomocou ortuťovej kolóny.
A v roku 1955 našli spôsob, ako merať tlak bez prieniku do cievy, ale stanovením sily, ktorá je nevyhnutná na zastavenie krvného obehu. To bolo možné pomocou sfygmografu.
Tlak sa meria v nasledujúcich jednotkách - milimetroch ortuti. Hodnota sa skladá z dvoch číslic: systolickej a diastolickej. Aby sa človek cítil dobre, mali by byť oba ukazovatele normálne. TK sa mení s vekom a závisí tiež od mnohých faktorov. Okrem toho má každý človek „pracovný tlak“, ktorý nemusí zodpovedať norme. Je dôležité to vedieť a neustále to upravovať. Pri prvých príznakoch hypertenzie by ste sa mali poradiť so svojím lekárom..
Čo je nameraný krvný tlak a aké sú normálne hodnoty
Indikátory krvného tlaku
Indikátory tlaku závisia od objemu krvi, ktorý dokáže srdce pumpovať, a od stupňa odporu cievnych stien. Jeho najnižšia úroveň je v pravej predsieni a najvyššia v ľavej komore.
Horný okraj je určený krvným tlakom vyvrhnutým srdcom počas kontrakcie. Tento indikátor sa nazýva systolický. Dolnú hranicu je možné merať, keď je srdce úplne uvoľnené..
V tomto prípade hovoríme o diastolickom tlaku.
Spočiatku je ťažké pochopiť, čo čísla znamenajú pri meraní krvného tlaku. Pre včasné prispôsobenie je potrebné ich dešifrovať. Meranie krvného tlaku v milimetroch ortuti.
Svoje meno dostali kvôli ortuťovým tonometrom. Predtým sa používali na stanovenie krvného tlaku, preto sa zaviedli také jednotky merania.
Napriek vytvoreniu nových vysoko presných prístrojov sa ich význam ponechal aj pre elektronické verzie..
V Rusku a mnohých ďalších krajinách bývalého ZSSR sa krvný tlak meria v mm Hg. Čl. V niektorých európskych krajinách je však systém definícií trochu odlišný. Aby ste pochopili, ako sa meria ich tlak, musíte výsledok vydeliť číslom 10. Je to spôsobené tým, že je zvykom brať do úvahy, pozri RT. sv.
Kolísanie tlaku
Štúdie preukázali, že veľkosť tlaku nie je konštantná. Je vystavený vibráciám, ktoré sa nazývajú Mayerove vlny. Objavil ich Nemec Sigmund Mayer na konci 19. storočia..
Na základe výsledkov výskumu vedec dospel k záveru, že človek má vibračnú frekvenciu asi 0,1 Hz, alebo 5 - 6 krát za minútu..
Mayerove vlny sú charakteristické aj pre zvieratá, napríklad králiky a potkany, ale ich ukazovatele sú 3-4-krát vyššie.
Experimentálne sa zistilo, že kolísanie tlaku je konštantné a nemení sa v závislosti od veku, hmotnosti alebo pohlavia. Ich amplitúda sa však môže zvýšiť v dôsledku aktivity sympatického rozdelenia autonómneho nervového systému. Jedinou otázkou, ktorá zostala nevyriešená, je príčina Mayerových vĺn, ale výskum v tomto smere prebieha.
Ukazovatele
V lekárskej praxi sa 120/80 považuje za ideálny tlak pre ľudí starších ako 14 rokov. Existujú však situácie, keď sa indikátor mierne líši od normy, v závislosti od jednotlivých charakteristík..
Niektorí ľudia nepociťujú žiadne zmeny svojho stavu, ak je tlak znížený alebo zvýšený o 10-20 jednotiek.
Takéto malé odchýlky veľmi neovplyvňujú zdravie, ale keď indikátor prekročí 140/100 alebo klesne pod 100/80, je čas začať liečbu.
V závislosti od indikátorov je tlak rozdelený do nasledujúcich typov:
- 50/35 - 89/59 - arteriálna hypotenzia;
- 90/60 - 129/84 - prípustný limit;
- 130/85 - 139/89 - prehypertenzívny stav;
- 140/90 - 210/120 a vyššie - arteriálna hypertenzia.
Indikátory v rozmedzí od 180/110 do 210/120 a vyššie sa rovnajú hypertenznej kríze. Ak k nemu dôjde, musí byť pacient urgentne hospitalizovaný, aby sa predišlo následkom, napríklad infarktu alebo mŕtvici.
Ukazovatele u detí
V závislosti od veku človeka sa jeho ukazovatele môžu líšiť. U detí do jedného roka sa normálny krvný tlak počíta pomocou vzorca 76 + 2 * n. Namiesto „n“ musíte dieťaťu nahradiť mesiac. Hodnota dolného tlaku by mala zostať na 2/3 hornej hodnoty.
Pre dospelé dieťa sa výpočet vykonáva podľa rovnakého vzorca, teraz sa však namiesto „n“ vloží počet rokov a 76 sa zmení na 90. Napríklad, ak má dieťa 5 rokov, potom:
Dostaneme horný indikátor, dolný je približne 2/3, čo znamená, že konečný tlak je 100/66 mm Hg. Čl. Mierne rozdiely v konečných výsledkoch medzi dievčatami a chlapcami sú prijateľné, maximálne však 5 - 10 mm. rt. sv.
Hodnoty u dospelých
U dospievajúcich od 14 rokov sa tlak stáva normálnym, to znamená 120/80. Na kardiovaskulárny systém majú postupne vplyv zlé návyky, preťaženie, stres a choroby. Preto existuje zákonný limit 139/89. Pokiaľ ide o starších ľudí, horný údaj môže byť o niečo vyšší - až 145 - 147. Dno sa zvyčajne v skutočnosti nemení.
Definícia
Tlak sa meria pomocou tonometra, ktorý môže byť mechanický alebo elektronický. Druhý typ zariadenia je rozdelený na automatické a poloautomatické. Výhodou elektronického tonometra je, že niektoré modely môžu dodatočne určiť stupeň arytmie a srdcového rytmu.
Na meranie krvného tlaku pomocou mechanického tonometra sa používa Korotkovova metóda. Jeho podstata spočíva v prívode vzduchu do manžety s hruškou a v počúvaní pulzu stetoskopom. Prvý tep predstavuje vyšší krvný tlak a posledný je nižší.
Na meranie krvného tlaku bez stetoskopu je možné použiť poloautomatické elektronické tlakomery. Typicky sa žiarovka používa na pumpovanie vzduchu do manžety, kým nezaznie pípnutie. Ďalej ho prístroj zníži a určí indikátor tlaku. Konečný výsledok sa zobrazí na displeji.
Plne automatické prístroje nevyžadujú manuálne nafukovanie vzduchu. Meria sa nimi krvný tlak po stlačení tlačidla na obrazovke. Proces trvá asi 30 sekúnd.
Novinkou v oblasti prístrojov na meranie tlaku je implantát umiestnený do pľúcnej tepny. Neprekračuje veľkosť 1 mince a umožňuje vám neustále monitorovať hladinu tlaku a vysielať signál do počítača.
Bez ohľadu na typ zariadenia na stanovenie sa všetky výsledky zobrazujú v mm Hg. Čl. Je potrebné vykonať postup u ľudí užívajúcich antihypertenzíva ráno a večer. Počas dňa sa merania uskutočňujú iba v prípade potreby. Pre presnejšie výsledky musíte zmerať tlak na obe končatiny..
Vplyv cudzích faktorov na hospodársky výsledok
Ak chcete získať presné ukazovatele, musíte brať do úvahy veľa faktorov, a to:
- Čas, keď sa meral krvný tlak.
- Psycho-emocionálny stav človeka počas konania.
- Užívanie hypertenzívnych alebo antihypertenzívnych liekov.
- Zneužívanie zlých návykov (fajčenie, požívanie alkoholu a drog).
- Pitie silnej kávy alebo čaju.
Niektorí podozriví ľudia trpia syndrómom bieleho plášťa. Sú úplne zdravé a ak v blízkosti nie je žiadny zdravotnícky personál, krvný tlak zostáva v normálnych medziach. Situácia sa dramaticky zmení, ak lekár vykoná meranie. Tlak prudko stúpa, ale zvyčajne nie vyšší ako 140 na 100 mm Hg. sv.
Kurz terapie pre týchto ľudí zvyčajne nie je predpísaný, pretože nemajú patologické abnormality. Jediné, čo môže odborník urobiť, je viesť rozhovor. V rozhovore bude hovoriť o nebezpečenstve náhlych prepätí tlaku a tiež vám poradí, aby ste nasadili sedatíva a prestali byť nervózni. V niektorých prípadoch sa odporúča pomôcť psychoterapeutovi.
Na presné určenie krvného tlaku je dôležité pochopiť, v ktorých jednotkách sa meria. K tomu môžu pomôcť vyššie opísané historické fakty. Po oboznámení sa s nimi bude oveľa jednoduchšie vykonať merania, najmä ak si najskôr naštudujete prípustné vekové hranice.
Čo ukazujú čísla na tonometri??
Mnoho ľudí vie, ktoré čísla na meranie krvného tlaku sú lekárskou normou. Ale nie každý chápe, čo presne tento alebo ten ukazovateľ znamená..
Nielen pacienti s hypertenziou čelia potrebe kontroly krvného tlaku. Napätý rytmus života a častý stres vedú k skokom v krvnom tlaku aj u zdravých ľudí.
Preto pravidelné monitorovanie pomáha monitorovať zdravotný stav a včas reagovať na možné porušenia..
Čo je to krvný tlak?
Cievy v ľudskom tele sú zastúpené hlavne žilami a tepnami. Krv cirkulujúca v lúmenoch ciev vyvíja neustály tlak na ich steny. Jeho pevnosť závisí od pružnosti cievnych stien a od čerpacej funkcie myokardu..
Krvný tlak sa tiež nazýva arteriálny a má niekoľko druhov: intrakardiálny, venózny a kapilárny. Posledné dva typy sú prakticky nezávislé od srdcového cyklu..
Krvný tlak prenáša kyslík a živiny krvou do vnútorných orgánov.
Čím bližšie je tepna k srdcu, tým vyšší je krvný tlak v nej. Pri meraní sa určujú priemerné hodnoty, preto sa meranie zvyčajne vykonáva na brachiálnej artérii, ktorá je dostatočne vzdialená od srdca, aby sa údaje z nej odobraté považovali za priemerné. V prípade potreby sa krvný tlak meria na zápästí a na stanovenie cievnych porúch - na nohách.
Druhy krvného tlaku
Existujú dve hodnoty krvného tlaku - systolický (vysoký) a diastolický (nízky). Prvý ukazuje maximálny krvný tlak v čase kontrakcie srdcového svalu, druhý fixuje minimálnu hodnotu počas jeho relaxácie.
Štádium zvyšovania krvného tlaku sa nazýva systola a štádium znižovania sa nazýva diastola. Horný tlak sa často nazýva „srdce“, pretože závisí od počtu úderov srdca za jednotku času a ukazuje odpor stien ciev..
Nižší tlak sa nazýva „obličkový“ a odráža odolnosť krvných ciev.
Čo znamenajú čísla na tonometri?
Prístroj na meranie tlaku sa nazýva tonometer. Môže to byť dva typy - mechanický a elektronický. Posledný menovaný je zase automatický a poloautomatický. Mechanické zariadenie používa zvukovú (auskultatívnu) metódu: vzduch sa vstrekuje ručne a pulzová frekvencia sa sleduje stetoskopom. Táto metóda vyžaduje určité zručnosti..
Vďaka použitiu elektronického tonometra je proces merania veľmi jednoduchý, preto tieto konkrétne zariadenia odporúčajú odborníci na použitie v domácnosti. V poloautomatickom zariadení sa vzduch čerpá ako v mechanickom tonometri a v automatickom pomocou softvéru. V obidvoch zariadeniach sa údaje o tlaku automaticky zobrazujú na elektronickom displeji.
Moderné tlakomery ukazujú nielen krvný tlak, ale aj pulz, úroveň nabitia....
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti a označuje sa dvoma číslami cez pravú šikmú čiaru: 120/80 mm Hg. Art., Kde prvá číslica je systolický indikátor (sys) a druhá je diastolická (dia). Tretie číslo na tonometri zobrazuje srdcovú frekvenciu.
Meranie srdcového rytmu vám umožňuje zistiť možné poruchy kardiovaskulárneho systému. U zdravého dospelého človeka srdce bije frekvenciou 60-80 úderov / min. Odpočty tonometra môžu byť nespoľahlivé, ak sa nebudú dodržiavať pravidlá pre manipuláciu.
Krvný tlak by sa mal merať v pokojnej sediacej polohe, ruka by mala byť uvoľnená a manžeta by nemala byť pod úrovňou srdcovej bunky.
Dekódovanie indikátorov tlaku na tonometri
Aby ste správne dešifrovali namerané hodnoty, musíte najskôr pochopiť, čo je všeobecne akceptovaná a individuálna norma..
Existujú priemerné normy, ale najlepšie je sústrediť sa nie na ne, ale na svoj „pracovný“ tlak.
Bude to určené na základe monitorovacích čísel, ktoré ukazujú tlak niekoľko dní dvakrát denne - hodinu po prebudení ráno a večer.
Normálne ukazovatele
Koncept normy pri meraní krvného tlaku je relatívny, pretože výsledok je ovplyvnený mnohými faktormi: čas, kedy sa meranie robí; psychický stav človeka; užívanie liekov alebo stimulantov; fyzická aktivita a ďalšie. Počas lekárskeho výskumu však boli stanovené optimálne štandardy. Závisia od pohlavia, veku a genetickej predispozície. Indikátory priemerného tlaku v závislosti od pohlavia a veku sú uvedené v tabuľke:
| 17-20 | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 20-30 | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 30-40 | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 40-50 | 135 | 135 | 83 | 84 |
| 50-60 | 135 | 135 | 85 | 85 |
| nad 60 rokov | 135 | 135 | 89 | 89 |
Mierne zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku, ktoré je uvedené v tabuľke, sa tiež považuje za normu:
| 100-110 / 60-70 | 120-130 / 70-85 | 130-139 / 85-89 |
Nezabudnite, že s vekom sa krvný tlak človeka fyziologicky zvyšuje. Preto sa u ľudí starších ako 70 rokov bude tonometer považovať za normálny 140/90 mm Hg. sv.
Najlepšie ukazovatele
Vysoký krvný tlak, charakterizovaný číslami nad 140/90 mm Hg. Art., Ktorý zobrazuje tonometer, sa nazýva hypertenzia. Arteriálna hypertenzia má tri stupne. Označenia sú popísané v tabuľke:
| 1. (svetlo) | 140-159 | 90-99 |
| 2. (stred) | 160-179 | 100-109 |
| 3. (ťažký) | nad 180 | nad 110 |
Prvý stupeň sa považuje za neškodný a nevyžaduje liečbu liekom.
Spravidla na stabilizáciu stavu stačí vzdať sa zlých návykov, dodržiavať určitú stravu a vyhýbať sa stresovým situáciám..
V druhej fáze je potrebné užívať hypertenzné lieky, ktorých zoznam určuje iba ošetrujúci lekár. Tretie štádium si vyžaduje hospitalizáciu, pretože je to nebezpečné pri takej komplikácii, ako je hypertenzívna kríza.
Spodné ukazovatele
Hodnoty krvného tlaku sú pod 100/60 mm Hg. Čl. nazývaná hypotenzia. Existujú ľudia, ktorí majú znížené ukazovatele spojené s genetickou predispozíciou alebo fyziologickou stavbou tela.
Mnohí nepripisujú dôležitosť zníženému tlaku. Nie je to však také neškodné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať..
Pri dlhodobom nízkom tlaku nedostáva mozog dostatok kyslíka a živín, čo vedie k rozvoju vážnych komplikácií v práci vnútorných orgánov.
Horný a dolný tlak: čo znamená, norma podľa veku, odchýlka od normy
Jedným z hlavných ukazovateľov zdravia a správneho fungovania tela je krvný tlak. Sila a rýchlosť, s akou sa krv pohybuje cez cievy, určuje blahobyt a výkon človeka. Považuje sa za normálny tlak 120 až 80.
Výkyvy v jeho ukazovateľoch sú však dnes už bežnejšie. Meranie krvného tlaku už vedia nielen starší ľudia, ale aj mladí ľudia. Mnoho ľudí chápe, že odchýlka od normy spôsobuje bolesti hlavy, slabosť a malátnosť. Tlak sa teraz meria na špeciálnom prístroji - tonometri.
Mnohí ho majú dokonca doma. Tonometer poskytuje dva ukazovatele: horný a dolný tlak. Nie každý chápe, čo to znamená. Je pravda, že vo väčšine prípadov je meranie potrebné iba na kontrolu a o potrebe liečby musí rozhodnúť lekár..
Avšak tí, ktorí majú tieto ukazovatele, často stúpajú alebo klesajú, musia o nich vedieť čo najviac..
Čo je to krvný tlak
Toto je jeden z hlavných ukazovateľov životnej činnosti človeka. Tlak je zabezpečený prácou srdca a krvných ciev, ktorými krv cirkuluje. Jeho hodnotu ovplyvňuje počet a srdcová frekvencia.
Každý úder srdca s určitou silou vyhodí časť krvi. A od toho závisí aj hodnota jeho tlaku na steny ciev..
Ukazuje sa, že jeho najvyššie ukazovatele sú pozorované na plavidlách najbližšie k nemu, a čím ďalej, tým menej sú..
Pri určovaní toho, aký tlak by mal byť, sme vzali priemernú hodnotu, ktorá sa meria v brachiálnej tepne. Toto je diagnostický postup, ktorý vykonáva lekár pri akýchkoľvek sťažnostiach na zhoršené zdravie. Takmer každý vie, že meranie určuje horný a dolný tlak.
Lekár nie vždy vysvetlí, čo znamená výsledok merania. A nie všetci ľudia dokonca poznajú ukazovatele, ktoré sú pre nich normálne. Ale každý, kto niekedy čelil zvýšeniu alebo zníženiu tlaku, chápe, aké dôležité je ho ovládať..
Zmeny životného štýlu, správna výživa a správna úroveň fyzickej aktivity pomôžu udržať vaše srdce a cievy zdravé..
Čo táto definícia znamená, nie každý tomu rozumie. Ľudia v zásade vedia, že normálny tlak by mal byť 120 až 80. Mnohým to stačí. A iba pacienti s hypertenziou alebo hypotenziou sú oboznámení s koncepciami systolického a diastolického tlaku. Čo je to?
1. Systolický alebo horný tlak znamená maximálnu silu, ktorou krv prechádza cievami. Stanovuje sa v čase kontrakcie srdca.
2. Nižší - diastolický tlak, ukazuje úroveň odporu, s ktorým sa stretáva krv pri prechode cez cievy. Ona sa v tejto chvíli pasívne pohybuje, takže jeho ukazovatele sú nižšie ako prvé.
Tlak sa meria v milimetroch ortuti. A hoci sa v súčasnosti používajú ďalšie diagnostické prístroje, tento názov sa zachoval. A ukazovatele 120 až 80 sú horný a dolný tlak. Čo to znamená? 120 je horný alebo systolický tlak a 80 je dolný. Ako môžete dešifrovať tieto pojmy?
Systolický tlak
Toto je sila, ktorou srdce vyháňa krv. Táto hodnota závisí od počtu úderov srdca a ich intenzity. Indikátor horného tlaku sa používa na stanovenie stavu srdcového svalu a veľkých tepien, napríklad aorty. Jeho hodnota závisí od niekoľkých faktorov:
- objem ľavej srdcovej komory;
- rýchlosť vylučovania krvi;
- tep srdca;
- stav koronárnych ciev a aorty.
Preto sa niekedy horný tlak nazýva „srdcový“ a podľa týchto čísel sa posudzuje správnosť práce tohto orgánu. Ale lekár by mal urobiť záver o stave tela, berúc do úvahy veľa faktorov. Normálny horný tlak je napokon pre všetkých ľudí iný. Indikátory 90 mm a dokonca 140 mm možno považovať za normu, ak sa človek cíti dobre.
Diastolický tlak
V okamihu relaxácie svalov srdca krv tlačí na steny ciev s minimálnou silou. Tieto ukazovatele sa nazývajú nižší alebo diastolický tlak. Určujú sa hlavne stavom krvných ciev a merajú sa v okamihu maximálnej relaxácie srdca. Sila, s ktorou ich steny odolávajú prietoku krvi, je nižší tlak.
Čím menšia je elasticita krvných ciev a ich priepustnosť, tým vyššia je. To je často spojené so stavom obličiek. Produkujú špeciálny enzým renín, ktorý ovplyvňuje svalový tonus ciev. Preto sa diastolický tlak niekedy označuje ako „obličkový“. Zvýšenie jeho hladiny môže naznačovať ochorenie obličiek alebo štítnej žľazy..
Aký by mal byť normálny tlak
Brachiálna artéria sa merala dlho. Je najdostupnejšia, navyše jej pozícia umožňuje brať výsledky ako priemerné. Na to sa používa manžeta, do ktorej sa vstrekuje vzduch. Stlačením krvných ciev vám prístroj umožní počuť pulz v nich.
Osoba, ktorá meria, si všimne, pri ktorej divízii sa začal rytmus - to je horný tlak a kde sa končí - dolný. Teraz existujú elektronické tlakomery, pomocou ktorých môže sám pacient kontrolovať svoj stav..
Tlak 120 až 80 sa považuje za normálny, ale ide o priemerné hodnoty..
Niekto s jeho hodnotou 110 alebo dokonca 100 až 60-70 sa bude cítiť dobre. A s vekom sa ukazovatele 130 - 140 až 90 - 100 považujú za normálne.
Aby bolo možné určiť, pri akých hodnotách začne pacient pociťovať zhoršenie svojho stavu, je potrebná tlaková tabuľka. Zaznamenávajú sa doň výsledky pravidelných meraní a pomáhajú určiť príčiny a hranice výkyvov.
Lekári odporúčajú aj zdravému človeku, aby podstúpil také vyšetrenie, aby zistil, aký tlak je pre neho normálny..
Hypertenzia - čo to je
V poslednej dobe čelí tejto chorobe čoraz viac ľudí. Hypertenzia je trvalé zvyšovanie krvného tlaku. Pre niektorých je nárast ukazovateľov už o 10 jednotiek charakterizovaný zhoršením blahobytu. Tieto výkyvy sú s vekom menej nápadné..
Ale je to stav srdca a krvných ciev, a teda hodnota horného arteriálneho tlaku, ktoré určujú vývoj arteriálnej hypertenzie, známejšej ako hypertenzia. Lekár stanoví takúto diagnózu, ak sa indikátory často bez zvláštneho dôvodu zvýšia o 20 - 30 mm.
Podľa štandardov prijatých WHO sa o vývoji hypertenzie preukazuje tlak nad 140 na 100. U niektorých však môžu byť tieto hodnoty nižšie alebo vyššie. A tlaková tabuľka vám pomôže zistiť jeho rýchlosť.
V počiatočnom štádiu hypertenzie je možné normalizovať stav zmenou životného štýlu a zbavením sa zlých návykov. Preto je také dôležité pravidelne monitorovať krvný tlak, aby ste včas vyhľadali pomoc. Koniec koncov, jeho zvýšenie na 180 mm môže viesť k infarktu alebo mŕtvici..
Vlastnosti hypotenzie
Nízky krvný tlak sa nepovažuje za taký nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Ale výrazne to zhoršuje životnú úroveň. Zníženie tlaku vedie nakoniec k nedostatku kyslíka a k zníženiu výkonu. Pacient cíti slabosť, neustálu únavu a ospalosť.
Má závraty, bolí ho hlava a môže mu zatemniť oči. Prudký pokles tlaku na 50 mm môže viesť k smrti. Zvyčajne sa u mladých ľudí vyskytuje pretrvávajúca hypotenzia, ktorá s vekom vymizne. Stále však musíte kontrolovať tlak.
Koniec koncov, akákoľvek zmena v jeho ukazovateľoch naznačuje nedostatky v práci srdca a krvných ciev..
Malý rozdiel medzi horným a spodným tlakom
Každý človek je iný. A normálne hodnoty tlaku nemusia byť rovnaké. Verí sa však, že rozdiel medzi horným a dolným tlakom by mal byť 30 - 40 jednotiek..
Lekári tiež venujú pozornosť tomuto ukazovateľu, pretože môže naznačovať vývoj určitých chorôb. Niekedy sa nazýva aj pulzný tlak. Samotný jeho význam nič nehovorí, hlavnou vecou je pohoda pacienta.
Malý rozdiel medzi horným a dolným tlakom však môže byť spôsobený zhoršenou funkciou obličiek alebo zlou vaskulárnou elasticitou..
Čo určuje ukazovatele tlaku
Sila, s ktorou sa krv pohybuje cez cievy a tlačí na ich steny, je určená mnohými faktormi:
- dedičnosť a genetické choroby;
- emocionálny stav človeka;
- prítomnosť zlých návykov;
- množstvo fyzickej aktivity.
Tieto hodnoty silne závisia od veku. Nemali by ste riadiť deti a dospievajúcich do rámca 120 až 80, pretože tieto ukazovatele budú pre nich nadhodnotené. Tlak skutočne skutočne stúpa s vekom..
A pre starších ľudí už budú ukazovatele 140 až 90 prirodzené. Skúsený lekár dokáže zistiť normálny krvný tlak podľa veku a správne určiť príčinu ochorenia.
A často sa stáva, že hypotenzia po 40 rokoch zmizne sama alebo sa naopak rozvinie hypertenzia.
Prečo musíte merať tlak
Mnoho ľudí zmierňuje bolesti hlavy tabletkami bez toho, aby vyhľadali príčinu, aby vyhľadali lekára. Ale zvýšenie úrovne tlaku dokonca o 10 jednotiek nielenže spôsobuje zhoršenie pohody, ale môže mať aj nepriaznivý vplyv na zdravie:
- zvyšuje sa riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb;
- môže dôjsť k porušeniu mozgovej cirkulácie a mŕtvice;
- stav ciev nôh sa zhoršuje;
- často sa vyvíja zlyhanie obličiek;
- zhoršuje sa pamäť, zhoršuje sa reč - aj to sú dôsledky vysokého krvného tlaku.
Preto je potrebné neustále sledovanie, najmä keď sa objavia slabosti, závraty a bolesti hlavy. Je ťažké presne povedať, aký veľký tlak by mal mať ten či onen človek. Všetci ľudia sú koniec koncov odlišní a musíte sa zamerať na pohodu. Navyše, aj u zdravého človeka môže krvný tlak kolísať počas dňa..
Ako sa meria krvný tlak??
Ľudské zdravie určuje veľa ukazovateľov, medzi ktorými hrá dôležitú úlohu krvný tlak (TK). Jeho úroveň naznačuje fungovanie kardiovaskulárneho systému..
Tento parameter je potrebné kontrolovať v každom veku..
Aby sa zabránilo rozvoju závažných patológií, je dôležité poznať lekárske normy, ako sa meria tlak u osoby a ako správne vykonávať postup doma.
Čo je krvný tlak, jeho typy
Arteriálny tlak je tlak krvi na steny krvných ciev, ktorý je pumpovaný srdcom. Riadiacim ukazovateľom je objem krvi za jednotku času. Pri každom tlkote srdca preteká prietok krvi rôznymi cievami, preto sa uvoľňuje venózny, kapilárny a intrakardiálny tlak. Pre zdravie je však rozhodujúce arteriálne kritérium..
Pri meraní tlaku človeka zohráva vedúcu úlohu srdcová frekvencia. Je zodpovedný za krvný obeh medzi srdcom a mozgom. Indikátory sú do istej miery ovplyvnené kvalitou krvi, stavom krvných ciev a sprievodnými funkčnými poruchami..
Krvný tlak je vyjadrený v dvoch hodnotách, ktoré sú vyjadrené číslami:
- systolický (horný) tlak - okamih stlačenia srdcového svalu a uvoľnenie krvi do tepien;
- diastolický (dolný) - okamih relaxácie myokardu s minimálnym periférnym odporom.
Krv cirkulujúca cez aortu nepretržite tlačí na vnútorný povrch ciev
V normálnej situácii je horný indikátor väčší ako dolný. Rozdiel medzi nimi sa nazýva impulzný tlak a je 30-50 jednotiek. Pri patologických zmenách v obehovom systéme môžu byť čísla úplne odlišné.
Meranie tlaku sa musí robiť v každom veku. Postup je dosť jednoduchý, ale veľmi dôležitý pre prevenciu hypertenzie, srdcového zlyhania, mŕtvice, infarktu a pre udržanie dobrého zdravia..
V akých jednotkách sa meria tlak
Ako sa meria krvný tlak človeka? Pre mnohých obyčajných ľudí to zostáva záhadou, pretože hlavné parametre sú vždy vyjadrené jednoducho v číslach, napríklad 110 až 70. V skutočnosti znamenajú „mm Hg. Art. “, Čo znamená milimetre ortuťového stĺpca. Je to univerzálna jednotka merania používaná nielen v medicíne, ale aj v meteorológii a letectve..
V akých jednotkách sa meria krvný tlak? Je založený na atmosférickom tlaku, ktorý sa určuje pomocou barometra. Tento prístroj zvyčajne obsahuje ortuť, pretože má vysokú hustotu a dobre vyvažuje namerané hodnoty. Hodnoty krvného tlaku iba ukazujú prebytok tlaku tekutín v obehovom systéme nad atmosférický.
Tlak sa meria v mmHg. Čl. od čias, keď bol meradlom ortuť. Bola to zvislá sklenená trubica s milimetrovou stupnicou, cez ktorú kvapalina stúpala alebo klesala, v závislosti od sily krvného tlaku. Teraz sa takéto zariadenia nepoužívajú, ale jednotka merania tradične zostala nezmenená..
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti alebo v skrátenej forme: mm Hg.
Medzinárodný systém predpokladá ďalšie jednotky merania tlaku a ich translácie. Oficiálna moderná veda ponúka kilopascaly (kPa), ktoré sa v praxi používajú zriedka. Napríklad vo Francúzsku je krvný tlak uvedený v centimetroch ortuťového stĺpca, čo sťažuje interpretáciu ukazovateľov. Stále máme zvyčajné milimetre ortuťového stĺpca..
Normy krvného tlaku: čo sa meria a ako sa dešifrujú
Krvný tlak je bez preháňania jedným z hlavných ukazovateľov zdravia. Na stanovenie fyziologických abnormalít sú potrebné normy existujúce v lekárskej praxi. Za východiskový bod sa považuje 120 x 80 mm Hg. Čl. Toto je priemerný údaj pre dospelého, podľa ktorého sa zisťujú patologické poruchy kardiovaskulárneho systému..
Väčšina lekárov súhlasí s tým, že takýto arteriálny indikátor je dosť svojvoľný. Pohodlné čísla sú pre každú osobu iné. V každodennom živote sa im hovorí „pracovný tlak“, v ktorom sa človek cíti dobre. V takom prípade sa hodnoty na tonometri môžu výrazne líšiť od štandardných 120/80.
Krvný tlak závisí od mnohých faktorov, predovšetkým od veku. Preto sú lekárske normy založené na vekovom kritériu:
- u novorodencov je tlak zvyčajne 60 až 40 mm Hg. Čl.
- u detí od 1 mesiaca do 3 rokov sa pohybuje od 90 do 45 do 105 až 65;
- do 5 - 6 rokov sa udržuje na hodnote 110/60 mm Hg. Čl.
- v období od 6 do 12 rokov - 110-120 / 60-70;
- v dospievaní sa to môže zmeniť zo 110 na 70 na 130 až 80;
- od 14-16 rokov sa približuje k dospelému - 120-125 / 75-80;
- po 40 rokoch stúpne na 130 - 135 o 80 - 85;
- od 60 do 65 rokov - 135 až 85 mm Hg. Čl. a vyššie.
Norma definuje ukazovatele, ktoré lekári považujú za bezpečné pre ľudí
V závislosti od týchto spriemerovaných ukazovateľov sa stanoví diagnóza hypotenzie (pod 100 až 60) a hypertenzie (nad 140 až 90). V takom prípade sa zvyčajne vyskytujú nepríjemné príznaky v podobe bolesti hlavy, závratov, nespavosti, búšenia srdca, ktoré vás nútia ísť k lekárovi. Je dôležité počúvať, ako sa cítite, a zmerať si krvný tlak, aby sa nevyvinuli komplikácie.
Ako sa meria krvný tlak: metódy a technika
Ako sa meria krvný tlak? Postup monitorovania ukazovateľov je dosť jednoduchý a nevyžaduje špeciálne zručnosti a schopnosti. Vykonáva sa doma pomocou špeciálneho zariadenia - tonometra (tlakomeru).
Zariadenie má niekoľko typov:
- mechanické - najjednoduchšie a najpresnejšie, pozostáva z manžety, gumovej „žiarovky“, tlakomeru a stetoskopu;
- poloautomatický - elektronické (niekedy elektronicko-mechanické) zariadenie, meranie ukazovateľov prebieha automaticky, človeku stačí nafúknuť manžetu vzduchom;
- automatický - elektronické zariadenie, ktoré je pripevnené k ramenu alebo zápästiu, nezávisle nafukuje manžetu zabudovaným kompresorom, zaznamenáva tlak, zobrazuje hodnoty na digitálnom displeji.
Pre sebakontrolu je najpohodlnejšie použiť automatický tonometer, ale jeho namerané hodnoty nie sú vždy spoľahlivé, existujú značné odchýlky. Najpresnejší je mechanický prístroj, kde sa srdcové zvuky počúvajú pomocou stetoskopu. Je však ťažké vykonať s ním zákrok bez vonkajšej pomoci. Najlepšou možnosťou je individuálne zvoliť tlakomer..
Merania by sa mali robiť v pokojnom stave.
Ako sa meria tlak? Presnosť ukazovateľov krvného tlaku do značnej miery závisí od správnych meraní. V automatickom režime stačí zafixovať snímač na ruke a počkať na výsledok.
S mechanickým je všetko trochu komplikovanejšie:
- manžeta je pevne pripevnená, mierne nad ohybom lakťa;
- hadice sú umiestnené približne v strede ruky, na prednej strane;
- stetoskop sa vloží do uší, membrána sa položí na ohyb lakťa;
- vypúšťací ventil na „hruške“ je úplne skrútený;
- manometer sa berie ručne (niekedy pripevnený k manžete) alebo sa umiestni na stôl tak, aby bol ciferník dobre viditeľný;
- postupne, bez náhlych trhnutí, sa do manžety pumpuje vzduch pomocou gumovej „žiarovky“ (až do požadovaných horných hodnôt);
- ventil sa pomaly odskrutkuje, šípka sa pohybuje v opačnom smere rýchlosťou asi 2 jednotky za sekundu;
- horná hodnota sa zaznamená, keď zaznie prvý rytmus, dolná hodnota, keď sa ozve posledný zvukový tón.
Mechanická metóda zostáva najindikatívnejšia a najpresnejšia; používa sa vo väčšine lekárskych inštitúcií. Doma je najvýhodnejšie, ak merania vykonáva iná osoba.
Niektorí obzvlášť dobre koordinovaní ľudia si zvyknú merať tlak sami, jednou rukou držia membránu stetoskopu v ohybe lakťa, dlaňou pumpujú vzduch „hruškou“ a voľnými prstami tej istej ruky otáčajú ventilové koleso..
Ale také „cirkusové triky“ môžu viesť k nepresným meraniam. A starší ľudia si ich spravidla nemôžu dovoliť..
Merania je možné vykonať dvoma rukami
Pravidlá merania
V akých jednotkách sa tlak meria, sme prišli na to. Teraz je potrebné zvážiť pravidlá postupu. Presnosť indikátorov a výber adekvátnej terapie závisia od toho, ako správne sa robia merania. Je obzvlášť dôležité dodržiavať techniku u ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi patológiami. Včasná kontrola môže bez preháňania zachrániť životy.
Aby ste čo najpresnejšie stanovili hladinu krvného tlaku, musíte:
- upokojte sa, uvoľnite sa, zaujmite správnu polohu tela;
- v sede by mala byť podpora pre chrbát, v ľahu - ruka je umiestnená pozdĺž tela na malom vyvýšení;
- pol hodiny pred meraniami je vhodné nejesť, nefajčiť, obmedziť fyzickú aktivitu;
- počas procedúry sa nemôžete pohybovať a rozprávať;
- pre presnosť výsledku, najmä na automatickom tonometri, je vhodné vykonať niekoľko meraní za sebou v intervaloch minúty;
- čísla v rôznych rukách sa môžu mierne líšiť, takže ako základ sa berú veľké čísla.
Pri chronickej hypertenzii alebo hypotenzii by malo byť monitorovanie pravidelné, najmenej dvakrát denne, aby sa zabránilo náhlym nárazom krvi. Pre zdravého človeka je tiež dôležité pravidelne merať ukazovatele, aby sa zabránilo rozvoju kardiovaskulárnych patológií..
Meranie krvného tlaku je absolútne bezbolestný, rýchly a jednoduchý postup. Každý človek by mal byť schopný správne merať. Takáto jednoduchá zručnosť pomáha nezávisle zvládnuť skoky krvného tlaku, zlepšiť pohodu doma a niekedy zachrániť život milovaného človeka..
V akých jednotkách sa meria ľudský krvný tlak?
Pohyb krvi je výsledkom spoločnej práce srdca a krvných ciev. Parameter krvného tlaku sa skladá z dvoch čísel.
Systolický (horný) krvný tlak sa určuje počas kontrakcie srdca a vypudzovania krvi do tepien a zodpovedá väčšiemu počtu. Keď krv preteká tepnami, tlak postupne klesá.
Hodnota diastolického (nižšieho) krvného tlaku popisuje minimálny účinok na cievy počas relaxácie srdcového svalu po kontrakcii a zodpovedá nižšiemu počtu.
Jednotky
V akých jednotkách sa meria krvný tlak? Jednotkou používanou na meranie krvného tlaku je milimeter ortuti (mm Hg). Názov pochádza z metódy merania atmosférického tlaku pomocou stĺpca ortuti v barometri.
Vôbec prvým prístrojom na meranie krvného tlaku bola tiež ortuť. Najpresnejšie údaje dával vďaka ortuťovej kvapaline pohybujúcej sa vo zvislej trubici. Pod vplyvom sily vzduchu pumpovaného do manžety gumovou baňkou sa ortuť zvýšila na obvyklú úroveň. Potom sa manžeta pomaly uvoľňovala zo vzduchu pomocou ventilu na hruške.
Vzhľad a zmiznutie tónov sa sledovalo pomocou stetoskopu. Zodpovedajúce odpočty zostupnej tyče sa zaznamenali ako čísla tlaku.
Moderné tlakomery pracujú na mechanickom alebo elektronickom základe, ale tlak sa tradične meria v milimetroch ortuti. Na digitálnej stupnici mechanického tonometra zodpovedá 1 dielik 2 mm Hg. sv.
Merací prístroj
Tlakomery sú k dispozícii všetkým. Na jeho meranie sa používa tlakomer alebo tonometer..
V súčasnosti sú bežné dva typy:
- mechanické zariadenie;
- elektronické zariadenie.
Mechanické zariadenie nedáva hotové hodnoty, ale je presnejšie. Skladá sa z manometra s číselníkom, gumovej hrušky a látkovej manžety. Pulzáciu počuje osoba prostredníctvom stetoskopu počas vypúšťania manžety, ktorý sa manuálne nastavuje pomocou ventilu na hruške. Manometer môže komunikovať s žiarovkou cez dutinu manžety alebo priamo.
Elektronické tonometre určujú tlak nezávisle a sú rozdelené na:
- poloautomatický;
- automatické.
V poloautomatickom tonometri je namiesto manometra displej na zobrazovanie indikátorov. Vzduch v manžete je tiež ručne vstrekovaný pomocou hrušky.
Automatické tlakomery vykonajú celú procedúru nezávisle po stlačení tlačidla. Vzduchové čerpadlo je zabudované do tela prístroja. Okrem krvného tlaku sa na displeji zobrazujú údaje o srdcovej frekvencii. K dispozícii sú zápästné (napodobňujúce náramkové hodinky) a ramenné automatické tlakomery. Tlak na zápästie sa v zdravotníckych zariadeniach nemeria, pretože neposkytuje presné informácie.
Pri výbere tlakomeru musíte venovať pozornosť veľkosti manžety. Mal by zodpovedať obvodu ramena (menej často stehna) alebo by mal byť čo najbližšie k prvému číslu veľkosti vyznačenému na manžete pomlčkou. Všetky tlakomery by sa mali každoročne kontrolovať a nastavovať..
Čo ukazujú čísla tonometra?
Čo označujú tlakové jednotky? Normou pre dospelú osobu (nad 17 rokov) sa rozumie krvný tlak rovný 120/80 mm Hg. sv.
Jeho systematické znižovanie pod 90/50 naznačuje arteriálnu hypotenziu. Hodnoty spadajúce do rozsahu 120 - 139/80 - 89 mm Hg. Čl., Sú uznávané ako stav prehypertenzie. To zvyšuje pravdepodobnosť srdcových chorôb..
Prekračovanie značky 140/90 mm Hg. Čl. zdraviu nebezpečný v akomkoľvek veku a naznačuje preťaženie srdca a zlyhanie obehového systému. Pri pravidelnom vysokom krvnom tlaku sa vyvíja arteriálna hypertenzia.
Vyskytuje sa izolovaná systolická hypertenzia. Keď systolický krvný tlak stúpne nad 140 mm Hg. Čl., A diastolický krvný tlak zostáva na normálnej úrovni.
Nedodržanie pravidiel merania krvného tlaku veľmi komplikuje detekciu ochorenia. To povedie k progresii alebo exacerbácii ochorenia. Je potrebné pravidelne merať krvný tlak.
Frekvencia postupu závisí od zdravotného stavu a prítomnosti príznakov hypertenzie:
- Ročne. Ak sa vyskytli jednotlivé epizódy zvýšeného krvného tlaku, zistené náhodou;
- Mesačne Ak tlak stúpa často, ale nie výrazne. Častejšie to nemá vplyv na zdravotný stav;
- Denne. Ak dôjde k stabilnému zvýšeniu krvného tlaku, stav sa zhoršuje, dochádza k exacerbáciám.
Rozdiely v údajoch získaných pri meraní na klinike a doma sú povolené o 5 mm Hg. sv.
EXISTUJÚ KONTRAINDIKÁCIE
POTREBNÁ KONZULTÁCIA PRÍTOMNÉHO LEKÁRA
Autorkou článku je Ivanova Svetlana Anatolyevna, terapeutka
Čo je nameraný krvný tlak a aké sú normálne hodnoty
Je možné vysledovať funkcie fungovania ľudského kardiovaskulárneho systému, vedieť, v čom sa meria krvný tlak, a pravidelne kontrolovať zdravotný stav.
BP, ako viete, sa v závislosti na dennej dobe u každého človeka mierne mení a silno skáče u ľudí trpiacich vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, hypertenziou.
V tejto súvislosti je dôležité monitorovať úroveň ukazovateľa.
Je dôležité pochopiť, ako a akým spôsobom sa meria krvný tlak. Väčšina ľudí zisťuje hodnotu svojho krvného tlaku pomocou špeciálneho prístroja - tonometra alebo, ako sa tiež hovorí, tlakomeru. Zariadenia sa dnes vyrábajú v rôznych druhoch.
Ak sú však skoky pozorované pomerne často, je najlepšie navštíviť lekára a zaregistrovať sa. V takom prípade bude potrebné nielen sledovať indikátor krvného tlaku, ale aj liečiť, aby sa zabránilo jeho prudkým zmenám.
Ako sa meria krvný tlak?
Nie je možné zistiť hladinu vášho krvného tlaku bez toho, aby ste vedeli, v akých jednotkách sa meria krvný tlak. Pri určovaní krvného tlaku sa používajú milimetre ortuti. Jednotky merania sú uvedené na príprave na meranie jeho hodnoty.
Samozrejme, keď hovoríme o procese, je dôležité si uvedomiť základné pravidlá, podľa ktorých sa postup musí vykonávať:
- hodinu pred zákrokom sa neodporúča konzumovať alkoholické nápoje, kávu, silný čaj, fajčiť, používať adrenergné agonisty;
- po nadmernej fyzickej námahe nemôžete merať krvný tlak;
- postup musí byť vykonaný v príjemnom prostredí;
- hodnota krvného tlaku sa zvýši, ak sa zmeria u osoby v strese;
- prvý - toaleta, potom - tonometer;
- je dôležité uvoľniť ruku, ku ktorej je zariadenie pripojené, udržiavať ju v pohodlnej polohe;
- počas procesu sa nehýbte.
Ak osoba pravidelne sleduje krvný tlak, musíte robiť merania každý deň dvakrát a súčasne. Ak chcete zistiť najpresnejšie hodnoty meraného indikátora, mali by ste to urobiť trikrát, interval je 3 - 5 minút.
Ak sa meranie vykonáva prvýkrát, musíte si určiť krvný tlak na oboch rukách. V budúcnosti by sa to malo merať na ruke s veľkou hodnotou.
Existujú rôzne typy zariadení, ale hlavnými súčasťami každého tonometra sú nasledujúce prvky:
- manžeta;
- zariadenie, ktoré dodáva vzduch do manžety;
- tlakomer.
Algoritmus merania tlaku
Postup merania tlaku pomocou mechanického tonometra je nasledovný.
- Po príprave musíte dať manžetu prístroja na ruku a zdvihnúť ju niekoľko centimetrov nad ohyb lakťa tak, aby bola na rovnakej úrovni so srdcom.
- Fonendoskop by mal byť umiestnený na vnútornom ohybe paže - v tejto oblasti môžete najlepšie sledovať pulz.
- Vzduch v manžete musí byť načerpaný na úroveň 200 - 220 milimetrov ortuti.
- Postupne - od dvoch do štyroch milimetrov za sekundu - musíte deflovať.
- Prvý úder, ktorý stetoskop zachytí, naznačuje hladinu systolického, horného krvného tlaku.
- Keď sa klepanie zastaví, šípka na manometri prístroja bude odrážať hodnotu diastolického dolného tlaku.
- Po vykonaní niekoľkých meraní v intervaloch 3 - 5 minút budete musieť vypočítať priemernú hodnotu krvného tlaku - bude to hodnota tlaku.
Ak používateľ použije automatické alebo poloautomatické zariadenie, nebude musieť byť počuť zvuky srdca. Takýto tonometer na elektronickom displeji bude odrážať nameraný tlak.
Čo znamenajú čísla krvného tlaku?
Naučiť sa používať tonometer je prvý krok. Ďalej musíte zistiť, aké čísla ukazujú zariadenia, a prechádzať dôvodmi, ktoré určujú zvýšenie alebo zníženie ukazovateľov.
Všeobecne sa hodnota vyjadrená na tonometri považuje za hodnotu, s ktorou pochopíte, ako funguje ľudský obehový systém..
Systolický - tlak v tepnách počas období, keď sa srdcový sval sťahuje, a potom tlačí krv do tepien. Tento údaj priamo závisí od toho, aké rýchle sú kontrakcie srdca a aké silné sú..
Okrem toho počet kontrakcií za minútu a odpor stien krvných ciev ovplyvňujú hodnotu systolického tlaku..
Nižšia alebo diastolická hodnota prináša informácie o stave tepien v období, keď sú srdcové svaly v uvoľnenom stave. Jeho indikátor navyše plne odráža to, ako silno odolávajú periférne cievy.
Normy krvného tlaku
Ako už bolo spomenuté, jednotkou merania krvného tlaku je milimeter ortuti. S jeho pomocou sa sleduje úroveň indikátora. Má tiež lekárske normy..
Optimálna hodnota je (v mm Hg) 120/80. S týmto indikátorom kardiovaskulárny systém funguje najsprávnejšie, krv sa zrýchľuje cez telo požadovanou rýchlosťou..
Úroveň až 130/85 sa považuje za prijateľnú. Ak je hodnota vyššia, tlak sa zvýši. Je lepšie bojovať proti tomu s liekmi vyrobenými na báze bylín - pôsobia jemnejšie a iné lieky negatívne ovplyvnia prácu srdca.
Ak je hladina pod 90/60 milimetrov ortuti, tlak je príliš nízky. Pomocou takýchto indikátorov je diagnostikovaná arteriálna hypotenzia. Pri veľmi nízkom tlaku klesá výkon človeka, krv sa organizmom zrýchľuje veľmi pomaly. Stojí za to prijať opatrenia na zvýšenie tak nízkeho krvného tlaku..
Ale stojí za to zvážiť priamu závislosť tlaku od veku. Každý človek má individuálnu ideálnu pracovnú hodnotu.
Avšak v závislosti od veku určujú lekári priemernú normálnu hodnotu. Až 20 rokov sa hodnota 120/80 považuje za ideálnu. Po dvadsiatich až štyridsiatich - 130/80 až osemdesiatich. Vo veku štyridsaťšesť rokov - až 140/90.
U ľudí nad šesťdesiat rokov môže byť krvný tlak 150/90 a vyšší.
Záver
Samozrejme, musíte si strážiť hladinu krvného tlaku. Z tohto dôvodu je mimoriadne dôležité pochopiť, s čím a v čom sa meria horný a dolný tlak. Rovnako užitočné je vedieť, ako sa správať správne pri meraní krvného tlaku, pretože môžete zistiť jeho nadhodnotenú hodnotu, ak sa zistí bezprostredne po námahe alebo napríklad požívate alkohol..